Vem kaj jem - portal o zdravi hrani, dietah, zdravju in lepoti
 | 
NASVET DNEVA: Sladek krompir ima tudi do 3-krat nižji glikemični indeks od navadnega in je zato bolj zdrav.



Interaktivni dodatki:


Rubrika: dobro je vedeti
Neverjetno: največ polifenolov je v groznih semenih - zakaj je to pomembno?
19. SEP 18 - DOBRO JE VEDETI - 6147
Neverjetno: največ polifenolov je v groznih semenih - zakaj je to pomembno?
Vse več raziskav potrjuje že skoraj neverjetne učinke snovi bogate z antioksidanti in polifenoli. Največ polifenolov je v groznih koščicah.
Je sladki krompir res boljši od navadnega?
19. SEP 18 - DOBRO JE VEDETI - 9148
Je sladki krompir res boljši od navadnega?
Sladki krompir vsebuje med drugimi tudi snov, ki odloča o tem, kaj bomo bolni in kdaj zdravi ...
Paprike, slive in špinača za začetek jeseni
16. SEP 18 - DOBRO JE VEDETI - 3567
Paprike, slive in špinača za začetek jeseni
Če želite jesen in zimo dočakati v dobri kondiciji brez prehladov in viroz, potem morate poskrbeti za svoj imunski sistem
Sok iz samo ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni
14. SEP 18 - DOBRO JE VEDETI - 28817
Sok iz samo ene sestavine, zdravi pa 100 bolezni
Zelo znana je shujševalna dieta, pogosto je na naših mizah, a le redki se spomnijo, da bi iz njega naredili sok.
Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?
10. SEP 18 - DOBRO JE VEDETI - 5754
Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?
Ste poskusili več diet, redno telovadite, pazite kaj jeste, kilogrami pa so nespremenjeni? Razlog zakaj ne morete hujšati je lahko presenetljiv.
4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem
5. SEP 18 - DOBRO JE VEDETI - 12842
4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem
Kaj naredite, ko denimo banane začno ngiti? Jih vržete vstran? Jih pojeste? Ponujamo vam 4 predloge ...
Kaj narediti, da vreme ne bo vplivalo na vaše zdravje?
4. SEP 18 - DOBRO JE VEDETI - 2346
Kaj narediti, da vreme ne bo vplivalo na vaše zdravje?
Ste med polovico Zemljanov, ki je vremensko občutljivih? Ko se bliža hitra sprememba vremena, že vnaprej veste, da to ne bo dobro za vas, a ne veste kaj storiti?
Čudežni tandem: peteršilj in limona
3. SEP 18 - DOBRO JE VEDETI - 51551
Čudežni tandem: peteršilj in limona
Kombinacija peteršilja in limone za nekajkrat poveča pretok kisika v telesu, posledice pa so neverjetne ...
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
31. AVG 18 - DOBRO JE VEDETI - 12975
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Človeško telo najprej porablja ogljikove hidrate, potem beljakovine in šele na koncu maščobe. Kaj pa, ko tudi teh zmanjka?
Ves svet je šokiran, kaj zmore bakrena posoda
30. AVG 18 - DOBRO JE VEDETI - 23764
Ves svet je šokiran, kaj zmore bakrena posoda
Danes vemo, da je voda, ki je bila več kot 16 ur v plastični embalaži, lahko nevarna. Le redki pa vedo, da postane voda v bakreni posodi bolj čista.
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
26. AVG 18 - DOBRO JE VEDETI - 10785
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Riž je sicer zdravo živilo, a ima visok glikemični indeks, ko pa enkrat spoznate alternativo, pa vas bo pri rižu motilo še marsikaj drugega.
7 stvari o alkoholu, ki bi jih morali poznati
23. AVG 18 - DOBRO JE VEDETI - 6050
7 stvari o alkoholu, ki bi jih morali poznati
Alkohol je povsod okoli nas, a se le redki tega zavedajo. Seveda nimamo v mislih tistega alkohola v steklenicah, pač pa tistega, ki nastaja v našem telesu.
Kombinacije, ki jih nikdar ne bi smeli mešati
21. AVG 18 - DOBRO JE VEDETI - 9378
Kombinacije, ki jih nikdar ne bi smeli mešati
Nekatere kombinacije vas bodo presenetile. Če jih ne poznate, je isto, kot bi vse hranljive snovi vrgli proč
Kako pojesti 500 kalorij manj, pa se pri tem ničemur odreči
18. AVG 18 - DOBRO JE VEDETI - 4559
Kako pojesti 500 kalorij manj, pa se pri tem ničemur odreči
Če želite shujšati pol kilograma, morate pojesti 3500 kalorij manj na teden, kar znese 500 kalorij manj na dan
Požirek proti raku
17. AVG 18 - DOBRO JE VEDETI - 13149
Požirek proti raku
Čeprav preskakujete obroke in nimate časa zajtrkovati, je edina prava in celo zaželena alternativa chia-kokos-borovničev napitek, ki zavira nastanek rakastih celic, zavira demenco, zavira staranje ...

Več prispevkov ...




Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
O portalu   |   Google +   |   Facebook   |   Twitter
Vem kaj jem - na vrh strani