Koprive so izredno bogate z vitaminom C, železom, kalcijem, fosforjem, karotenom, predvsem pa spodbujajo delovanje želodca in drugih notranjih organov ...
Ogljikovi hidrati so poleg maščob najhitrejši vir energije za vsa življenjske funkcije. Danes vemo, da z njimi ne smemo pretiravati, vendar to ni vse ...