Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov

Vem kaj jem - kalorije - kurkuma - dieta - beljakovine

Dobro je vedeti
8 kombinacij za zdravo popolno postavo
Uravnotežena hrana je ključnega pomena tudi, ko ne želite shujšati.
VEČ >
Zdravje, lepota
Je preveč korenčka lahko škodljivo?
Vsako pretiravanje je škodljivo in to še kako velja tudi za korenje. Koliko je preveč in kako veste, da telo potrebuje počitek od korenja?
VEČ >
Je preveč korenčka lahko škodljivo?
Zdravje, lepota

Je preveč korenčka lahko škodljivo?

VEČ >
Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku
Dobro je vedeti

Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku

VEČ >
S pikantnim svežim okusom nad kilograme
Zdravje, lepota

S pikantnim svežim okusom nad kilograme

VEČ >
Hrana prihodnosti: kalčki in mikrozelenjava?
Zdravje, lepota

Hrana prihodnosti: kalčki in mikrozelenjava?

VEČ >
Čudežni napitek proti celulitu
Zdravje, lepota

Čudežni napitek proti celulitu

VEČ >
Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov
Zdravje, lepota

Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno
Dobro je vedeti
Zakaj je mižanje pred simptomi bolezni nevarno
Vsak med nami je kdaj kakšno bolezen prebolel na nogah, tako mimogrede, ker ni ni mogel privoščiti, da bi zbolel. To ni dobro. Preberite zakaj ...
VEČ >
5 presenetljivih dejstev o debelosti
Dobro je vedeti

5 presenetljivih dejstev o debelosti

VEČ >
3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili
Dobro je vedeti

3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili

VEČ >
Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!
Dobro je vedeti

Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!

VEČ >
Obogatite svoj jedilnik z železom
Dobro je vedeti

Obogatite svoj jedilnik z železom

VEČ >
Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?
Zdravje, lepota

Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?

VEČ >
Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina
Dobro je vedeti
Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina
Si lahko zamislite, da obstaja enostavna in hitra metoda, kako lahko sami oblikujete svoje, se znebite maščob na bokih, stegnih, trebuhu ...
VEČ >
Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom
Zdravje, lepota

Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom

VEČ >
5 zdravilnih nasvetov iz hmelja
Dobro je vedeti

5 zdravilnih nasvetov iz hmelja

VEČ >
Kako prepoznati sveža živila
Zdravje, lepota

Kako prepoznati sveža živila

VEČ >
Špinača in bazilika skupaj sta najboljši par
Zdravje, lepota

Špinača in bazilika skupaj sta najboljši par

VEČ >
Sok s kajenskim poprom, ki popravlja metabolizem
Zdravje, lepota

Sok s kajenskim poprom, ki popravlja metabolizem

VEČ >
Poiščite način prehrane, ki vam najbolj ustreza
Dobro je vedeti
Poiščite način prehrane, ki vam najbolj ustreza
Preberite vseh 7 načinov diete in izberite tisto, ki vam najbolj ustreza. Za vse pa velja, da pri njih ne vztrajajte več kot 2 tedna ...
VEČ >
Tveganja ultra predelane rastlinske hrane
Zdravje, lepota

Tveganja ultra predelane rastlinske hrane

VEČ >
Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem
Zdravje, lepota

Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem

VEČ >
Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje
Dobro je vedeti

Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje

VEČ >
Napitek, ki pospešuje metabolizem
Zdravje, lepota

Napitek, ki pospešuje metabolizem

VEČ >
Ste pa že slišali za nordijsko dieto?
Zdravje, lepota

Ste pa že slišali za nordijsko dieto?

VEČ >
Ne čakajte na žejo!
Dobro je vedeti
Ne čakajte na žejo!
Ali nas lahko hrana reši pred dehidracijo? Težko, ni pa nemogoče. Še več! Hrana v nekaterih primerih celo bolje hidrira telo kot voda ...
VEČ >
Kako z ingverjem krepiti vaš organizem?
Zdravje, lepota

Kako z ingverjem krepiti vaš organizem?

VEČ >
Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?
Dobro je vedeti

Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?

VEČ >
Zakaj veljajo lanena semena za najbolj zdrava na svetu?
Dobro je vedeti

Zakaj veljajo lanena semena za najbolj zdrava na svetu?

VEČ >
Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani
Zdravje, lepota

Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani

VEČ >
Eksplozija likopena, ki si jo morate privoščiti
Zdravje, lepota

Eksplozija likopena, ki si jo morate privoščiti

VEČ >
Hladne noge in kako jih ogreti
Zdravje, lepota
Hladne noge in kako jih ogreti
ženske naj bi bile do štirikrat bolj občutljive na mraz kot moški, predvsem zaradi hormonskih razlik in manjše mišične mase, ki proizvaja toploto.
VEČ >
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Dobro je vedeti

Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?

VEČ >
Lahko kava res premaga kožnega raka?!
Dobro je vedeti

Lahko kava res premaga kožnega raka?!

VEČ >
Ali veste, kaj se zgodi, če prstanec s palcem pritiskate k dlani?
Dobro je vedeti

Ali veste, kaj se zgodi, če prstanec s palcem pritiskate k dlani?

VEČ >
6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu
Zdravje, lepota

6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu

VEČ >
Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?
Dobro je vedeti

Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?

VEČ >
4 slabe navade pri zajtrku
Zdravje, lepota
4 slabe navade pri zajtrku
Ko se zjutraj prebudimo, telo pričakuje, da bomo znova začeli sodelovati z naravnimi ritmi, s svetlobo, z gibanjem in, kar je pogosto spregledano, s hrano.
VEČ >
Dobre plati šipkovega olja
Dobro je vedeti

Dobre plati šipkovega olja

VEČ >
Hrana, ki nas dela lačne
Dobro je vedeti

Hrana, ki nas dela lačne

VEČ >
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Dobro je vedeti

Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?

VEČ >
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
Zdravje, lepota

Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)

VEČ >
Ste se že poskusili spopasti s smrčanjem z naravnim sokom?
Zdravje, lepota

Ste se že poskusili spopasti s smrčanjem z naravnim sokom?

VEČ >
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
Zdravje, lepota
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
Dandanes, ko nas bombardirajo z vseh strani s superživili, prehranskimi dopolnili in raznimi revolucionarnimi vadbami, mnogi pozabijo, da so preproste stvari najboljše.
VEČ >
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Dobro je vedeti

5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni

VEČ >
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Zdravje, lepota

Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže

VEČ >
Mandljevo mleko s koprivami
Zdravje, lepota

Mandljevo mleko s koprivami

VEČ >
živila, ki izboljšujejo spomin
Dobro je vedeti

živila, ki izboljšujejo spomin

VEČ >
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Dobro je vedeti

7 živil, ki topijo maščobne obloge

VEČ >
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Dobro je vedeti
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Ste se kdaj vprašali, zakaj ogromna večina ljudi je z rokami? Mislite, da res to počno samo zato, ker so nevzgojeni in tako revni, da še za pribor nimajo?
VEČ >
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Dobro je vedeti

Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?

VEČ >
6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol
Zdravje, lepota

6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol

VEČ >
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti

7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav

VEČ >
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Dobro je vedeti

4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili

VEČ >
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Zdravje, lepota

Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor