Ste kdaj slišali, da je nekdo slabokrven? Slabokrvnost namreč pomeni, da telo nima dovolj železa, ki ga potrebuje za prenos kisika po krvi.

Kako preprečiti napenjanje, kako pospešiti metabolizem, izboljšati prebavo in še očistiti telo? Vse to s samo enim kozarcem ...

Ko sredi noči odprete hladilnik, čeprav niste lačni, je to lahko znak, da ste zasvojeni ... Ne, ne, to ni čokolada. Je nekaj veliko bolj nevarnega ...

Ali je zajtrk res najpomembnejši obrok? Kako ga oblikovati, da pomaga pri hujšanju? Ali je preskakovanje obrokov res tako škodljivo, kot pravijo?

5 živil, ki jih imamo vsi doma, a bi jih morali takoj črtati z jedilnika. Veste, kaj je to?

So res za vse bolezni današnjega dne krivi ogljikovi hidrati? V veliko primerih so, vendar gre pri tem za enostavne ogljikove hidrate, ki se enostavno spremenijo v sladkor.

Vsakemu se je kdaj zgodilo, da je legel spat lačen, češ da je to dobro za postavo in, da do naslednje jutro vse nadoknadil. Poznavalci pravijo, da to ni dobro!

Ko se dnevi sladijo, vreme postane turobno, jutra meglena, barve temačne, moramo toliko bolj paziti na zdravo prehrano.