Zdravje, zdrava prehrana, hujšanje, recepti, nasveti | Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Zlato-rumeni krompirjevi kolački

Zlato-rumeni krompirjevi kolački

Potrebujete le 3 sestavine in dobro uro časa - lahko je dodatek, ali pa samostojna jed.

Kako sladoled spremeniti v obrok

Kako sladoled spremeniti v obrok

Sladoled je lahko sladica ob kateri vam ni treba imeti slabe vesti. Le nekaj dodatkov potrebujete ...

Kako sladoled spremeniti v obrok

Kako sladoled spremeniti v obrok

Anina avokadova solata z lososom

Anina avokadova solata z lososom

Testeninska solata za vroče dni

Testeninska solata za vroče dni

Skutina strjenka z ananasom

Skutina strjenka z ananasom

Bananine hitre palačinke brez moke

Bananine hitre palačinke brez moke

Napitek, ki pospešuje metabolizem

Napitek, ki pospešuje metabolizem

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Pladenj pečene zelenjave

Pladenj pečene zelenjave

Lahka zelenjavna priloga, ki se peče v pečici, medtem, ko na žaru pripravljamo meso.

Brokoli v pečici

Brokoli v pečici

Lubeničin sladoled z omamno aromo

Lubeničin sladoled z omamno aromo

Najbolj vitaminski domač sladoled norega okusa

Najbolj vitaminski domač sladoled norega okusa

Pečena paprika v paradižnikovi omaki

Pečena paprika v paradižnikovi omaki

Rižota iz cvetače

Rižota iz cvetače

Osvežilna solata s pečenim paradižnikom, avokadom in tuno

Osvežilna solata s pečenim paradižnikom, avokadom in tuno

Privoščimo si obrok, ki pospeši odvajanje vode iz telesa, da v vročih poletnih dneh ne boste imeli zatečenih gležnjev.

Špageti brez glutena in ogljikovih hidratov

Špageti brez glutena in ogljikovih hidratov

Čudežni napitek, ki vam bo vzel dih

Čudežni napitek, ki vam bo vzel dih

Medeni kolobarčki ljubezni

Medeni kolobarčki ljubezni

Jajčna omleta s popečeno zelenjavo

Jajčna omleta s popečeno zelenjavo

Pisana poletna solata za oči in brbončice

Pisana poletna solata za oči in brbončice

Krompirjeva solata za piknik

Krompirjeva solata za piknik

Solata, ki bo vaše goste navdušila z izgledom in okusom. Čeprav so v igri spet samo bučke in krompir, pa je tokratna jed nekaj posebnega.

Hrustljavci

Hrustljavci

Bučke v pestu iz čemaža

Bučke v pestu iz čemaža

Pečeni lignji v paradižnikovi omaki

Pečeni lignji v paradižnikovi omaki

Polpeti iz bučk

Polpeti iz bučk

Svedri v zelenem

Svedri v zelenem

Mesno-zelenjavna pravljica

Mesno-zelenjavna pravljica

To jed si lahko pripravite že dan prej in jo, ko pridete iz službe, samo še zapečete v pečici.

Češnjev zavitek s kokosovim sladkorjem in omako iz ingverja

Češnjev zavitek s kokosovim sladkorjem in omako iz ingverja

Bučke kot priloga

Bučke kot priloga

Beljakovinski kruh iz semen

Beljakovinski kruh iz semen

Kako narediti ohrovtov čips

Kako narediti ohrovtov čips

Bezgovo cvetje malo drugače

Bezgovo cvetje malo drugače

Mlad krompirček s poudarjenim okusom

Mlad krompirček s poudarjenim okusom

Kako speči krompir na način, ki poudari okus in preseneti s sestavljenimi aromami

Popoln krompir z rožmarinom in gorčico

Popoln krompir z rožmarinom in gorčico

Jagodni džem s chia semeni

Jagodni džem s chia semeni

Jajčno-avokadov romantičen čolniček

Jajčno-avokadov romantičen čolniček

Pijte pred spanjem in pomagajte telesu pri regeneraciji

Pijte pred spanjem in pomagajte telesu pri regeneraciji

Jajčni mafini presenečenja

Jajčni mafini presenečenja

Sok proti napihnjenosti in slabi prebavi

Sok proti napihnjenosti in slabi prebavi

Rezultate tega napitka boste občutili takoj. Izboljšuje prebavo, razstruplja telo in pomaga pri hujšanju.

Toast z avokadom

Toast z avokadom

5 bolezni, ki jih zdravi bananin čaj

5 bolezni, ki jih zdravi bananin čaj

Zdrav oves z jagodami

Zdrav oves z jagodami

Špinačno-jajčni mafini iz 3 sestavin

Špinačno-jajčni mafini iz 3 sestavin

Zlate palčke iz ovsenih komičev in banane

Zlate palčke iz ovsenih komičev in banane

Nepečene kroglice z makom

Nepečene kroglice z makom

S suhim sadjem in makom do izdatne porcije vitaminov in predvsem kalcija

Voda iz lubja

Voda iz lubja

Fantastično: neobičajna pečena jabolka

Fantastično: neobičajna pečena jabolka

Preprosto pleteno čokoladno pecivo

Preprosto pleteno čokoladno pecivo

Kako doma narediti McDonaldsovo jabolčno pito

Kako doma narediti McDonaldsovo jabolčno pito

Majoneza iz lanenih semen in brez jajc

Majoneza iz lanenih semen in brez jajc

Solata iz zelja in lubenice

Solata iz zelja in lubenice

Ko se poletje izteka, je pomembno vedeti, kje najti energijo, vitamine, minerale. Taka solata je najprej zdravilo, potem pa tudi pripomoček pri hujšanju..

V pečici pečena koruza

V pečici pečena koruza

Zavitek iz jabolk in bučk

Zavitek iz jabolk in bučk

Bananin sladoled z goji jagodami

Bananin sladoled z goji jagodami

Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva

Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva

Rukola s paradižnikom in rozinami

Rukola s paradižnikom in rozinami

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π