Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI

Vem kaj jem - kalorije - kurkuma - dieta - beljakovine

Zdravje, lepota
Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni
Kar 58 odstotkov vseh znanih nalezljivih bolezni se je zaradi podnebnih sprememb že poslabšalo in mutiralo v neprepoznavne in bolj trdožive oblike. In to je šele začetek!
VEČ >
Zdravje, lepota
S poletjem prihajajo poletne bolezni
Poletne bolezni znajo biti zahrbtne in trdožive, če ne znamo prisluhniti organizmu. Pozor!
VEČ >
S poletjem prihajajo poletne bolezni
Zdravje, lepota

S poletjem prihajajo poletne bolezni

VEČ >
Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino
Zdravje, lepota

Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino

VEČ >
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Zdravje, lepota

5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu

VEČ >
Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu
Zdravje, lepota

Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu

VEČ >
Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?
Zdravje, lepota

Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?

VEČ >
Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?
Zdravje, lepota

Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Rdeče oči: kaj nam sporočajo?
Zdravje, lepota
Rdeče oči: kaj nam sporočajo?
Rdeče oči so lahko znak utrujenosti, to je res. Lahko pa so tudi opozorilo, da se v vašem telesu nekaj dogaja. Nekaj, kar je dobro čim prej razjasniti.
VEČ >
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Zdravje, lepota

3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti

VEČ >
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Zdravje, lepota

Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?

VEČ >
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Zdravje, lepota

Boleče grlo ni vedno nedolžno

VEČ >
5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca
Zdravje, lepota

5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca

VEČ >
4 prednosti grenivke
Zdravje, lepota

4 prednosti grenivke

VEČ >
Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Zdravje, lepota
Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Pogosto uživanje ocvrte hrane, zlasti pomfrita, poveča tveganje za duševne motnje, kot sta tesnoba in depresija. Previdno!
VEČ >
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Zdravje, lepota

Maline: zakaj jih ne smemo spregledati

VEČ >
Katero vino je boljše: belo ali črno?
Zdravje, lepota

Katero vino je boljše: belo ali črno?

VEČ >
Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen
Zdravje, lepota

Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen

VEČ >
Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače
Zdravje, lepota

Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače

VEČ >
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Zdravje, lepota

Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja

VEČ >
Rastlinske beljakovine graha
Zdravje, lepota
Rastlinske beljakovine graha
Grah je lahko zaklad zdravja za močne kosti, zdravo srce in več energije, vendar le, če ga znate pravilno uporabiti ...
VEČ >
Zdravilni listi avokada
Zdravje, lepota

Zdravilni listi avokada

VEČ >
Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja
Zdravje, lepota

Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja

VEČ >
Najboljše kombinacije sadja in zelenjave
Zdravje, lepota

Najboljše kombinacije sadja in zelenjave

VEČ >
Brez magnezija je vitamin D ničvreden
Zdravje, lepota

Brez magnezija je vitamin D ničvreden

VEČ >
Protistrupi za slabo prehrano
Zdravje, lepota

Protistrupi za slabo prehrano

VEČ >
Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo
Zdravje, lepota
Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo
Ljudska modrost verjame, da je zelenjava zdravilo narave, star pregovor pa dodaja: ni vsaka juha zdravilna, če jo kuhaš brez znanja. Kaj to pomeni?
VEČ >
3 najbolj zdrave maščobe
Zdravje, lepota

3 najbolj zdrave maščobe

VEČ >
Ali banane res ščitijo želodec?
Zdravje, lepota

Ali banane res ščitijo želodec?

VEČ >
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Zdravje, lepota

Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša

VEČ >
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Zdravje, lepota

Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?

VEČ >
Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?
Zdravje, lepota

Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?

VEČ >
Ali nas sadje zakisa?
Zdravje, lepota
Ali nas sadje zakisa?
Zakisanost organizma je velik problem in povsem odvisen od hrane. Vendar, ali sadje, četudi kislo, kljub vsemu vpliva na pH nivo v telesu?
VEČ >
Kaj jesti na prazen želodec in kaj ne?
Zdravje, lepota

Kaj jesti na prazen želodec in kaj ne?

VEČ >
Beljakovine nas naredijo bolj budne (ne sladkor)
Zdravje, lepota

Beljakovine nas naredijo bolj budne (ne sladkor)

VEČ >
3 napake pri uživanju beljakovin
Zdravje, lepota

3 napake pri uživanju beljakovin

VEČ >
Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?
Zdravje, lepota

Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?

VEČ >
5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
Zdravje, lepota

5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju

VEČ >
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
Zdravje, lepota
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
Ko se trudimo ohranjati zdravo telesno težo, se pogosto znajdemo pred dilemo: ali naj popolnoma opustimo prigrizke ali poiščemo bolj zdrave alternative?
VEČ >
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Zdravje, lepota

7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov

VEČ >
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo
Zdravje, lepota

3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo

VEČ >
5 dobrih in mastnih živil
Zdravje, lepota

5 dobrih in mastnih živil

VEČ >
Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje
Zdravje, lepota

Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje

VEČ >
Zakaj je vitamin B3 pomemben?
Zdravje, lepota

Zakaj je vitamin B3 pomemben?

VEČ >
Beljakovinski smuti za energičen začetek dneva
Zdravje, lepota
Beljakovinski smuti za energičen začetek dneva
Ko se zjutraj prebudimo in nas čaka še cel dan obveznosti, je pomembno, da telesu že pri zajtrku damo gorivo, ki nas bo držalo pokonci in dobre volje.
VEČ >
Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?
Zdravje, lepota

Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?

VEČ >
3 najpogostejše zmote o prehrani
Zdravje, lepota

3 najpogostejše zmote o prehrani

VEČ >
živila, ki upočasnjujejo staranje
Zdravje, lepota

živila, ki upočasnjujejo staranje

VEČ >
Vzroki, zakaj imamo rdeč nos
Zdravje, lepota

Vzroki, zakaj imamo rdeč nos

VEČ >
Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?
Zdravje, lepota

Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?

VEČ >
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Zdravje, lepota
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Ko se pogovarjamo o prehrani, ki naj bi podpirala dolgo življenje in notranje ravnovesje, se pogosto omenja makrobiotična prehrana. Veste zakaj?
VEČ >
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
Zdravje, lepota

Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?

VEČ >
Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?
Zdravje, lepota

Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?

VEČ >
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
Zdravje, lepota

5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave

VEČ >
Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?
Zdravje, lepota

Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?

VEČ >
5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja
Zdravje, lepota

5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor