Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v našem telesu, najhuje pa je to, da se njegovega pomanjkanja pogosto sploh ne zavedamo.

Če imate pogoste glavobole, morda napade migrene, je lahko razlog zelo preprost - v telesu vam nekaj manjka ...

Nenehno hrepenenje po sladkem, čokoladah, tortah, pecivu lahko kaže na dolgčas, duševne težave, pomanjkanje ljubezni, ali pa gre za pomanjkanje tega hranila ...

Magnezij je mineral, ki ga po krivici zapostavljamo, med drugim pa nam zagotavlja energijo, da se sladkor pravilno razgradi in ne preide v kri