Vem kaj jem - portal o zdravi hrani, dietah, zdravju in lepoti

Interaktivni dodatki:


Vsi prispevki
Samo recepti
Samo LCHF
Samo brez glutena


Iskanje:



Ali pivo vsebuje gluten?
17. APR 22 - DOBRO JE VEDETI - 483
Ali pivo vsebuje gluten?
Pivo je tretja najbolj razširjena pijača na svetu (takoj za vodo in čajem), ki jo proizvajajo že več tisoč let. Vendar pa, ali ima pivo res gluten?
Ali je pšenična trava brez glutena?
19. MAR 22 - DOBRO JE VEDETI - 353
Ali je pšenična trava brez glutena?
Čeprav je pšenična trava iz pšenice, odgovor na to vprašanje ni preprost.
Kako prepoznati skriti sladkor?
28. FEB 22 - DOBRO JE VEDETI - 1213
Kako prepoznati skriti sladkor?
Bojmo se enostavnih sladkorjev, ker nas ne nasitijo in ne prinašajo nič dobrega ...
Je v medu glutena?
21. DEC 21 - DOBRO JE VEDETI - 491
Je v medu glutena?
V medu uživajo mnogi zaradi sladkega okusa, pa tudi zaradi cele vrste pozitivnih vplivov na naš organizem. A nekaj stvari ni povsem jasnih ...
Drugačne palačinke, da te kap!
7. NOV 21 - DOBRO JE VEDETI - 844
Drugačne palačinke, da te kap!
Te palačinke bi lahko jedli vsak dan. Korenček ima v tej kombinaciji izjemen učinek. Poleg tega so take palačinke zelo nasitne ...
Presenečenja, ki se skrivajo v krompirjevem mleku
28. OKT 21 - ZDRAVJE, LEPOTA - 821
Presenečenja, ki se skrivajo v krompirjevem mleku
Krompirjevo mleko je odlična alternativa kravjemu, ovčjemu, pa tudi kozjemu mleku. Ga znate narediti?
5 živil, ki hormone spravijo v ravnotežje
17. SEP 21 - ZDRAVJE, LEPOTA - 10634
5 živil, ki hormone spravijo v ravnotežje
Hormoni močno vplivajo na naše počutje in tudi zdravje. Od hormonskega ravnotežja je odvisna prebava, energija, libido, celo izgled kože ...
Fritata z mletim mesom
18. AVG 17 - RECEPTI - 21245
Fritata z mletim mesom
Fritata z različnimi sestavinami je sicer bolj jutranja hrana. Če želimo bolj poln obrok, jo pripravimo z mesom in si jo privoščimo za kosilo s kakšno dobro solato.
4 načini, kako pici zmanjšati kalorije
10. AVG 21 - DOBRO JE VEDETI - 6666
4 načini, kako pici zmanjšati kalorije
Pice so okusne, priročne in glede na sestavine tudi zdrave jedi, a kaj, ko pa nekaj stvari vendarle moti ...
Zloženka z mesnimi kroglicami in špinačo
6. AVG 17 - RECEPTI - 16415
Zloženka z mesnimi kroglicami in špinačo
Na vrtu je sveža špinača, pa nimate več idej, kako bi jo pripravili? Poskusite ta recept.
Osvežilna solata s pečenim paradižnikom, avokadom in tuno
13. JUL 17 - RECEPTI - 14991
Osvežilna solata s pečenim paradižnikom, avokadom in tuno
Privoščimo si obrok, ki pospeši odvajanje vode iz telesa, da v vročih poletnih dneh ne boste imeli zatečenih gležnjev.
Ražnjič z mariniranimi piščančjimi  jetrci
4. JUL 17 - RECEPTI - 12387
Ražnjič z mariniranimi piščančjimi jetrci
Načinov, kako pripraviti piščančja jetrca je veliko. Tega boste zagotovo uvrstili med priljubljene.
Kokosovi piščančji medaljoni
2. JUL 17 - RECEPTI - 16273
Kokosovi piščančji medaljoni
Če se prehranjujete po LCHF metodi, lahko ta recept brez skrbi vključite v svoj jedilnik.
Polnjene bučke za žar ali pečico
30. JUN 22 - RECEPTI - 21036
Polnjene bučke za žar ali pečico
Pripravimo namaz, ki ga lahko uporabimo za zelenjavo, ki jo bomo pekli na žaru ali v pečici. Klobuke šampinjonov, malancane, bučke, paradižnik ...
Bučke v pestu iz čemaža
20. JUN 22 - RECEPTI - 12280
Bučke v pestu iz čemaža
Res je čas čemaža že mimo, ampak se ga zagotovo najde še kaj v zamrzovalniku. Okus po čemažu se namreč odlično poda k zelenjavi, ki sedaj raste na vrtu.
Solatna posteljica z avokadovim prelivom
15. JUN 22 - RECEPTI - 12350
Solatna posteljica z avokadovim prelivom
Sezona solat je tukaj in idej za dobre solatne krožnike, ki predstavljajo zdrav in polnovreden obrok, ne manjka. Kaj pa prelivi? Z njimi lahko lepo dopolnimo vsebino na krožniku ...
Zeljni rezanci z bolonjsko omako
10. JUN 22 - RECEPTI - 17126
Zeljni rezanci z bolonjsko omako
Najbolje je, če mlado zelje uživamo surovo in tako ohranimo vse zdrave sestavine te superzelenjave. Če se ga odločimo kuhati, ga le na kratko popražimo, da ostane hrustljavo in zdravo.
LCHF enolončnica iz brokulija, zelene in jetrci ovitimi v slanino
7. JUN 22 - RECEPTI - 11725
LCHF enolončnica iz brokulija, zelene in jetrci ovitimi v slanino
Topla, tekoča hrana, da telesu dodatno energije in občutek ugodja.
LCHF enolončnica z govedino in popečenim paradižnikom
3. JUN 22 - RECEPTI - 13227
LCHF enolončnica z govedino in popečenim paradižnikom
Še ena okusna jed iz niza enolončnic. Uporabimo lahko govedino iz juhe.
LCHF enolončnica s koromačem in ingverjem
31. MAJ 17 - RECEPTI - 12550
LCHF enolončnica s koromačem in ingverjem
Enolončnica je zelo zanimiv projekt na krožniku, ker zahteva malo časa za pripravo, uporabimo lahko pestro izbiro sestavin in dobimo polnovreden hranljiv obrok, ki ga lahko pripravimo dan prej in odnesemo s seboj v službo.




Vem kaj jem - RSS
Copyright (c)
VemKajJem.si
maj 2014
π
Vem kaj jem - na vrh strani