Kako se obnašamo za mizo, ni pomembno samo, kadar jemo zunaj. Je pomembno tudi doma, ko smo s prijatelji in ostalimi družinskimi člani.

Veliko urbanih mitov o hitri prehrani ne drži, a se jih večina ne zaveda ...

Pomaranče imajo veliko vitamina C in drugih hranljivih snovi, a vendar je poleti bolj pomembno, da jih jemo, kot pozimi. Veste zakaj?

Vsako leto za rakom zboli več milijonov ljudi, a se tej travmatični izkušnji lahko z nekaj pazljivosti pri prehranjevanju uspešno izognemo

Čeprav je zdaj sezona svežega sadja in morda, kdo poreče, da ni pravi čas za suho grozdje, pa je vseeno vredno razmisliti o tem ...

Dieta za lene pomeni, da vam ni treba telovaditi, tudi prehrane vam temeljito ni treba spremeniti, po 5 dneh pa boste lažji za 5 kilogramov. Aha, pa lačni ne smete biti ... Sliši se obetavno, kajne?

Na prvi pogled gre za nenavadno kombinacijo snovi, ki sta v elementarni obliki komaj užitni, skupaj pa celo zelo zdravilni.

Sadje je zaradi bogastva mineralov, ki ga ima v sebi, izredno koristno za vsak organizem, problem pa je sladkor, ki ga je včasih več, včasih manj, včasih pa ga niti čutimo ne ...