Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Dobro je vedeti
Tako hujšajo nutricistke: hitro in enostavno
Nutricistke so strokovnjakinje za hrano in redko hujšajo. Ko pa jih usoda ujame nepripravljene, se držijo teh 4 nasvetov ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Tako se najhitreje troši kalorije
Čeprav so mnogi mnenja, da kalorij ni treba šteti, pa je to še vedno najbolj natančno merilo, ki nam pove, kdaj smo pojedli preveč in kdaj premalo.
VEČ >
Tako se najhitreje troši kalorije
Dobro je vedeti
Tako se najhitreje troši kalorije
VEČ >
Vulkan vitaminov in zdravih maščob
Zdravje, lepota
Vulkan vitaminov in zdravih maščob
VEČ >
Uporabite kumare in se znebite trebušnih maščob
Zdravje, lepota
Uporabite kumare in se znebite trebušnih maščob
VEČ >
Hrana, ki ima več ogljikovih hidratov, kot kruh
Dobro je vedeti
Hrana, ki ima več ogljikovih hidratov, kot kruh
VEČ >
5 močnih razlogov, zakaj vsak dan jesti melono
Dobro je vedeti
5 močnih razlogov, zakaj vsak dan jesti melono
VEČ >
Odganjalec komarjev, ki je učinkovitejši od kupljenih rešitev
Dobro je vedeti
Odganjalec komarjev, ki je učinkovitejši od kupljenih rešitev
VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Čaj za hujšanje s svetlobno hitrostjo
Zdravje, lepota
Čaj za hujšanje s svetlobno hitrostjo
Zeliščni čaj v kombinaciji s pravimi sestavinami postane izredno močno shujševalno sredstvo za topljenje maščob.
VEČ >
Najboljša zamrznjena sadje in zelenjava
Dobro je vedeti
Najboljša zamrznjena sadje in zelenjava
VEČ >
Dieta, ki je obnorela svet
Zdravje, lepota
Dieta, ki je obnorela svet
VEČ >
Zakaj večina ne zna jesti riževih vafljev
Dobro je vedeti
Zakaj večina ne zna jesti riževih vafljev
VEČ >
Dve žlički za hujšanje v trebuh
Zdravje, lepota
Dve žlički za hujšanje v trebuh
VEČ >
Črna limonada, ki obeta čudeže
Zdravje, lepota
Črna limonada, ki obeta čudeže
VEČ >
Naučite se ločevati naravni med od umetnega
Dobro je vedeti
Naučite se ločevati naravni med od umetnega
Pred nami je sezona medu, ki velja za ena najbolj zdravih živil, a le, če gre za naravni med brez dodatkov
VEČ >
5 nevarnih in 5 koristnih vrst sadja
Dobro je vedeti
5 nevarnih in 5 koristnih vrst sadja
VEČ >
Katera solata je najbolj zdrava?
Dobro je vedeti
Katera solata je najbolj zdrava?
VEČ >
Čiščenje in hujšanje v enem kozarcu
Zdravje, lepota
Čiščenje in hujšanje v enem kozarcu
VEČ >
Ali je mogoče med spanjem hujšati? Je!
Dobro je vedeti
Ali je mogoče med spanjem hujšati? Je!
VEČ >
Kaj narediti z limono, ki nima več soka
Dobro je vedeti
Kaj narediti z limono, ki nima več soka
VEČ >
Kakšne signale pošilja telo, ko mu primanjkuje vitaminov in mineralov?
Dobro je vedeti
Kakšne signale pošilja telo, ko mu primanjkuje vitaminov in mineralov?
Da, tudi poleti vam lahko primanjkuje vitaminov, čeprav jemo več sadja in zelenjave. Dejstvo je, da s potenjem več stvari tudi odide iz telesa.
VEČ >
Neverjetno: Ste opazili, da so lubenice vse bolj brez okusa? Kaj storiti?
Dobro je vedeti
Neverjetno: Ste opazili, da so lubenice vse bolj brez okusa? Kaj storiti?
VEČ >
Jogurt z limono za metabolizem v najvišji prestavi
Zdravje, lepota
Jogurt z limono za metabolizem v najvišji prestavi
VEČ >
8-urna dieta
Zdravje, lepota
8-urna dieta
VEČ >
Ali veste, katera je najpogostejša poletna napaka?
Dobro je vedeti
Ali veste, katera je najpogostejša poletna napaka?
VEČ >
Hrana, ki ima več kalija, kot banane
Dobro je vedeti
Hrana, ki ima več kalija, kot banane
VEČ >
Zakaj bi morali kečap, majonezo in kislo smetano črtati iz jedilnikov?
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali kečap, majonezo in kislo smetano črtati iz jedilnikov?
Si lahko predstavljate sendviče in solate brez majoneze? Ali pa krompirček brez kečapa? Ali pa gobovo juho brez kisle smetane? Težko, vendar gre za vaše zdravje ...
VEČ >
Preveč sladkorja? 5 znakov, da ste presegli mejo
Dobro je vedeti
Preveč sladkorja? 5 znakov, da ste presegli mejo
VEČ >
Hrana, ki je po 40. letu ni dobro jesti
Dobro je vedeti
Hrana, ki je po 40. letu ni dobro jesti
VEČ >
Premagajte holesterol tudi, če z njim (še) nimate težav
Zdravje, lepota
Premagajte holesterol tudi, če z njim (še) nimate težav
VEČ >
Kaj se zgodi, ko daste česen pod blazino?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, ko daste česen pod blazino?
VEČ >
POZOR: Ob vročih dneh naraste tudi UV indeks!
Dobro je vedeti
POZOR: Ob vročih dneh naraste tudi UV indeks!
VEČ >
Dieta z zeleno solato, zdaj!
Dobro je vedeti
Dieta z zeleno solato, zdaj!
Zdaj je najbolj pravi trenutek, da poskusite čim bolj dolgo vztrajati na dieti z zeleno solato. Poskusite, ne bo vam žal!
VEČ >
Kaj se zgodi, če pojeste strok česna na tešče?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če pojeste strok česna na tešče?
VEČ >
Nedolžna hrana, ki redi
Zdravje, lepota
Nedolžna hrana, ki redi
VEČ >
Hrana, ki daje energijo in ne redi
Dobro je vedeti
Hrana, ki daje energijo in ne redi
VEČ >
Kako prepoznati in kako se obvarovati pred vročinsko kapjo
Dobro je vedeti
Kako prepoznati in kako se obvarovati pred vročinsko kapjo
VEČ >
Kako lahko čez vikend očistite telo vseh strupov
Zdravje, lepota
Kako lahko čez vikend očistite telo vseh strupov
VEČ >
7 veselih resnic o čokoladi
Dobro je vedeti
7 veselih resnic o čokoladi
Čokolada ne redi. Čokolada ne povzroča glavobolov, mozoljev, tudi holesterola ne povišuje. Čokolada sploh ni neprimerna. Kaj pa potem je?
VEČ >
Sok za razstrupljanje in zdravilo proti raku
Zdravje, lepota
Sok za razstrupljanje in zdravilo proti raku
VEČ >
Poletna hrana z negativnim doprinosom energije
Dobro je vedeti
Poletna hrana z negativnim doprinosom energije
VEČ >
Domača ustna vodica petkrat bolj učinkovita
Zanimivosti
Domača ustna vodica petkrat bolj učinkovita
VEČ >
Letošnji poletni hit: lubenica za odrasle, ki dela čudeže
Zdravje, lepota
Letošnji poletni hit: lubenica za odrasle, ki dela čudeže
VEČ >
Ocvrta hrana je škodljiva. Kaj pa hrana ocvrta v olivnem olju?
Dobro je vedeti
Ocvrta hrana je škodljiva. Kaj pa hrana ocvrta v olivnem olju?
VEČ >
Pravijo mu tudi: darilo od boga
Dobro je vedeti
Pravijo mu tudi: darilo od boga
Ali veste, kateri čaj zdravi alergije, revmo, sladkorno, pa tudi raka na prostati? Najboljši je tisti, ki ga sami naberete po obronkih gozdov ...
VEČ >
Poletni napitek s cimetom je varuh zdravja
Zdravje, lepota
Poletni napitek s cimetom je varuh zdravja
VEČ >
Kako narediti nizko-kalorično limonado?
Dobro je vedeti
Kako narediti nizko-kalorično limonado?
VEČ >
Kralj vseh čistilnih sokov
Zdravje, lepota
Kralj vseh čistilnih sokov
VEČ >
Če bi vsak dan jedli vodko, čebulo in med ...
Zdravje, lepota
Če bi vsak dan jedli vodko, čebulo in med ...
VEČ >
Kako se na preprost način pomiriti, odpreti dihalne poti in zadihati s polnimi pljuči?
Dobro je vedeti
Kako se na preprost način pomiriti, odpreti dihalne poti in zadihati s polnimi pljuči?
VEČ >
Česnovo maslo za mediteransko dolgoživost
Dobro je vedeti
Česnovo maslo za mediteransko dolgoživost
Zakaj bi kupovali industrijske namaze, ko pa si lahko sami doma naredite okusen in predvsem zdrav namaz
VEČ >
Ste že poskusili ajdino dieto?
Dobro je vedeti
Ste že poskusili ajdino dieto?
VEČ >
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Zdravje, lepota
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
VEČ >
živila z neverjetnim razstrupljevalnim učinkom
Dobro je vedeti
živila z neverjetnim razstrupljevalnim učinkom
VEČ >
8 nasvetov kako se znebiti krčnih žil
Dobro je vedeti
8 nasvetov kako se znebiti krčnih žil
VEČ >
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Zdravje, lepota
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor