Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Dobro je vedeti

Preprosti načini za preprečevanje bolečin v vratu

Dolge ure pred računalnikom, nepravilna drža med branjem ali celo način spenjanja las lahko prispevajo k nelagodju v vratu. Kaj narediti?

Dobro je vedeti

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Holesterol je maščobna snov, ki je ključna za številne telesne funkcije, vključno z gradnjo celičnih membran in proizvodnjo določenih hormonov. Problem pa predstavlja njegovo neravnovesje ...

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Dobro je vedeti

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Beljakovine, ki niso (pretirano?) zdrave

Zdravje, lepota

Beljakovine, ki niso (pretirano?) zdrave

Kako nam lahko sadje in zelenjava rešita življenja

Dobro je vedeti

Kako nam lahko sadje in zelenjava rešita življenja

Orehi in med kot super zdravilo

Dobro je vedeti

Orehi in med kot super zdravilo

Multivitamini: čudež zdravja ali drago zavajanje?

Dobro je vedeti

Multivitamini: čudež zdravja ali drago zavajanje?

Nezdrava živila, ki se ji je pametno ogniti

Dobro je vedeti

Nezdrava živila, ki se ji je pametno ogniti

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Zakaj je grenka hrana zdrava?

Dobro je vedeti

Zakaj je grenka hrana zdrava?

Pregovor pravi, da je vse, kar je zdravo, slabega okusa. Ali veste, kaj to pomeni in kako to izkoristiti sebi v prid?

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko zbolite

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko zbolite

Kako spomladi preživeti zadnje zimske dni

Kako spomladi preživeti zadnje zimske dni

Hrana, ki je bolj zdrava kuhana kot surova

Dobro je vedeti

Hrana, ki je bolj zdrava kuhana kot surova

Kako ostati hidriran, če ne marate piti vode?

Zdravje, lepota

Kako ostati hidriran, če ne marate piti vode?

Ali jogurt res zmanjšuje tveganja za visok pritisk?

Ali jogurt res zmanjšuje tveganja za visok pritisk?

Kako se znebiti napihnjenosti in zastajanja vode v telesu

Dobro je vedeti

Kako se znebiti napihnjenosti in zastajanja vode v telesu

Zagotovo ste se že kdaj počutili, kot da so se vam po telesu nabrali kilogrami vode, ali pa so vam zaradi otečenih nog ali rok dani čevlji pretesni? Za tem se lahko skriva veliko več, kot si mislite ...

Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje

Zdravje, lepota

Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje

Skromen krompir in njegove zdravilne lastnosti

Dobro je vedeti

Skromen krompir in njegove zdravilne lastnosti

Hren rešuje dihala

Zdravje, lepota

Hren rešuje dihala

Zdravilne lastnosti breze

Zdravilne lastnosti breze

Lahko sveže sadje in zelenjava nadomestita zdravila?

Dobro je vedeti

Lahko sveže sadje in zelenjava nadomestita zdravila?

Kako veste, da jeste premalo zdravih maščob?

Dobro je vedeti

Kako veste, da jeste premalo zdravih maščob?

Zadnjih nekaj desetletij smo poslušali, da so maščobe slabe. Če jih bomo jedli, bomo debeli, počasni in bomo hitreje zboleli. Pa je to res?

Kaj se zgodi, če prenehate uživati mlečne izdelke?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če prenehate uživati mlečne izdelke?

Kako jesti hitro hrano bolj zdravo?

Dobro je vedeti

Kako jesti hitro hrano bolj zdravo?

Nenavaden način uporabe popra

Dobro je vedeti

Nenavaden način uporabe popra

Zakaj iščemo tolažbo v hrani?

Zdravje, lepota

Zakaj iščemo tolažbo v hrani?

Terapija z limono za ledvice

Dobro je vedeti

Terapija z limono za ledvice

Zakaj je korenčkovo zelenje dobro za zdravje

Dobro je vedeti

Zakaj je korenčkovo zelenje dobro za zdravje

Ko kupimo korenje, pogosto zavržemo zelene liste, ne da bi sploh pomislili, kako koristni bi lahko bili. V resnici pa so korenčkovi listi pravi zaklad hranil in zdravilnih lastnosti ...

Ali obstaja zdravilo proti modricam?

Dobro je vedeti

Ali obstaja zdravilo proti modricam?

Feferon proti glavobolu

Dobro je vedeti

Feferon proti glavobolu

Zakaj gojiti svoj in se izogibati kitajskemu česnu?

Dobro je vedeti

Zakaj gojiti svoj in se izogibati kitajskemu česnu?

Ajda: superjunak na vašem krožniku

Dobro je vedeti

Ajda: superjunak na vašem krožniku

So semena bazilike novo superživilo?

Dobro je vedeti

So semena bazilike novo superživilo?

Najbolj zdrav energijski napitek

Zdravje, lepota

Najbolj zdrav energijski napitek

Zakaj bi zapravljali denar za energijske pijače, ki so polne sladkorja in umetnih dodatkov, če lahko sami pripravite bolj zdravo in naravno različico?

Kako veste, kdaj morate v svojo prehrano vključiti več soje?

Dobro je vedeti

Kako veste, kdaj morate v svojo prehrano vključiti več soje?

Zakaj je por pomemben v prehrani in kako ga pripraviti?

Dobro je vedeti

Zakaj je por pomemben v prehrani in kako ga pripraviti?

Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob

Zdravje, lepota

Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob

Preprosta kuhinjska sestavina, ki v nekaj minutah očisti okužbe sinusov

Dobro je vedeti

Preprosta kuhinjska sestavina, ki v nekaj minutah očisti okužbe sinusov

Zakaj je pomembno jesti kislo zelje in kumarice skupaj

Dobro je vedeti

Zakaj je pomembno jesti kislo zelje in kumarice skupaj

Neverjetna moč česna v jogurtu

Dobro je vedeti

Neverjetna moč česna v jogurtu

To morate obvezno poskusiti: česen in jogurt sta živili, ki sta že stoletja znani po svojih zdravilnih lastnostih.

Začnite dan s kozarčkom žganega

Zdravje, lepota

Začnite dan s kozarčkom žganega

Zakaj bi morali jesti surova kakavova zrna?

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali jesti surova kakavova zrna?

Kako opustiti sladkor v enem tednu - enostaven načrt za zdravo življenje

Dobro je vedeti

Kako opustiti sladkor v enem tednu - enostaven načrt za zdravo življenje

Slabosti paleo diete: kaj morate vedeti, preden se odločite zanjo?

Dobro je vedeti

Slabosti paleo diete: kaj morate vedeti, preden se odločite zanjo?

5 babičinih nasvetov, ki jih potrjuje znanost

Dobro je vedeti

5 babičinih nasvetov, ki jih potrjuje znanost

Pred spanjem ne jejte hrane z visoko vsebnostjo kalorij

Dobro je vedeti

Pred spanjem ne jejte hrane z visoko vsebnostjo kalorij

Raziskave kažejo, da ljudje, ki uživajo večerje z visoko vsebnostjo kalorij, hitreje pridobivajo telesno težo.

Koruza, živilo, polno fitonutrientov

Dobro je vedeti

Koruza, živilo, polno fitonutrientov

Čarobna moč vroče zelenjavne juhe

Dobro je vedeti

Čarobna moč vroče zelenjavne juhe

Oves znižuje holesterol in sladkor

Dobro je vedeti

Oves znižuje holesterol in sladkor

Nenavadna genetska koda jabolka zlati delišes

Dobro je vedeti

Nenavadna genetska koda jabolka zlati delišes

Post je priložnost za zdravo in redno prehranjevanje

Dobro je vedeti

Post je priložnost za zdravo in redno prehranjevanje

Lignji znižujejo raven sladkorja v krvi

Dobro je vedeti

Lignji znižujejo raven sladkorja v krvi

Lignji niso le okusna morska specialiteta, ampak tudi prava zakladnica hranil, ki lahko pozitivno vplivajo na naše zdravje. Vendar pozor!

Uživanje puste hrane ne pomeni hujšanja

Dobro je vedeti

Uživanje puste hrane ne pomeni hujšanja

Kombinacija živil z jajci, ki lahko vplivajo na duševno zdravje

Dobro je vedeti

Kombinacija živil z jajci, ki lahko vplivajo na duševno zdravje

Izogibajte se hrani, ki se dolgo prebavlja

Dobro je vedeti

Izogibajte se hrani, ki se dolgo prebavlja

Ali nam mastna hrana res krade vitamine?

Dobro je vedeti

Ali nam mastna hrana res krade vitamine?

Stročji fižol uravnava krvni tlak in ima antioksidativne lastnosti

Dobro je vedeti

Stročji fižol uravnava krvni tlak in ima antioksidativne lastnosti

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Javascript dodatki

Interaktivni dodatki

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π