Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Dobro je vedeti
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Kdo bi si mislil, da lahko do popolne postave pridete na tako preprost način brez veliko truda - vse, kar potrebujete, je čebula!
VEČ >
Dobro je vedeti
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
Dieta za lene pomeni, da vam ni treba telovaditi, tudi prehrane vam temeljito ni treba spremeniti, po 5 dneh pa boste lažji za 5 kilogramov. Aha, pa lačni ne smete biti ... Sliši se obetavno, kajne?
VEČ >
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
Dobro je vedeti

Dieta za lene: kako hujšati brez truda

VEČ >
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Dobro je vedeti

So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?

VEČ >
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
Dobro je vedeti

Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje

VEČ >
Solata močnejša od zdravnika
Dobro je vedeti

Solata močnejša od zdravnika

VEČ >
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
Dobro je vedeti

Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...

VEČ >
Osemurna dieta, ki topi kilograme
Dobro je vedeti

Osemurna dieta, ki topi kilograme

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Koliko vode je še zdravo popiti?
Dobro je vedeti
Koliko vode je še zdravo popiti?
Vsesplošno pravilo je, da naj bi na dan popili 2 do 3 litre vode. To je res, vendar je velja za vse in vsakogar.
VEČ >
Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam
Dobro je vedeti

Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam

VEČ >
Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite
Dobro je vedeti

Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite

VEČ >
Kako se na zdrav  način razhladiti
Dobro je vedeti

Kako se na zdrav način razhladiti

VEČ >
Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča
Dobro je vedeti

Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča

VEČ >
Ali pomanjkanje ogljikovih hidratov spodbuja razvoj raka debelega črevesa?
Dobro je vedeti

Ali pomanjkanje ogljikovih hidratov spodbuja razvoj raka debelega črevesa?

VEČ >
Ali veste, kje je veliko vlaknin?
Dobro je vedeti
Ali veste, kje je veliko vlaknin?
Vlaknine čistijo telo in so zelo pomemben gradnik zdrave prehrane. Zato je pomembno, da vemo, kje jih je največ.
VEČ >
Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?
Dobro je vedeti

Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?

VEČ >
Zajtrk za večerjo?
Dobro je vedeti

Zajtrk za večerjo?

VEČ >
Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?
Dobro je vedeti

Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?

VEČ >
Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo
Dobro je vedeti

Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo

VEČ >
Ali hujšanje brez napora res deluje?
Dobro je vedeti

Ali hujšanje brez napora res deluje?

VEČ >
Hrana, ki jo napačno uporabljamo
Dobro je vedeti
Hrana, ki jo napačno uporabljamo
Predstavljamo vam 7 živil, ki jih vsakodnevno uporabljamo, ne vemo pa, da lahko malenkosti odločajo o zdravilnih in hranljivih učinkih
VEČ >
6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo
Dobro je vedeti

6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo

VEČ >
8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati
Dobro je vedeti

8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati

VEČ >
Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Dobro je vedeti

Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?

VEČ >
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti

Dieta brez diete in 2 kg manj na teden

VEČ >
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren

VEČ >
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Ali veste, da lahko jagode in češnje jemo samo v določenih delih dneva in v omejenih količinah? Vse, kar je več, lahko povzroča težave ...
VEČ >
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Dobro je vedeti

Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti

VEČ >
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Dobro je vedeti

Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?

VEČ >
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Dobro je vedeti

30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti

VEČ >
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Dobro je vedeti

Kaj se skriva za blagim okusom malin?

VEČ >
6 živil za čiščenje organizma
Dobro je vedeti

6 živil za čiščenje organizma

VEČ >
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
Dobro je vedeti
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
Ste vedeli, da tudi zdravih stvari lahko pojemo preveč? To velja tudi za vlaknine, ki znajo postati tudi trn v peti, če z njimi pretiravamo ...
VEČ >
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Dobro je vedeti

V kakšnih primerih je med lahko škodljiv

VEČ >
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
Dobro je vedeti

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

VEČ >
Kava s surovim jajcem
Dobro je vedeti

Kava s surovim jajcem

VEČ >
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
Dobro je vedeti

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

VEČ >
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
Dobro je vedeti

Okusni in zdravi obroki iz mešalnika

VEČ >
6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Dobro je vedeti
6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Če združite še tako zdrave sestavine, lahko v telesu naredite več škode, kot koristi. Problem je v absorpciji mineralov, ki jih naše telo vsrka vase.
VEČ >
Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja
Dobro je vedeti

Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja

VEČ >
Izkoristite hidracijo med spanjem?
Dobro je vedeti

Izkoristite hidracijo med spanjem?

VEČ >
5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob
Dobro je vedeti

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

VEČ >
Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila
Dobro je vedeti

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

VEČ >
Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?
Dobro je vedeti

Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?

VEČ >
Znebite se napihnjenosti in odvečne vode
Dobro je vedeti
Znebite se napihnjenosti in odvečne vode
Vsak pozna neprijeten občutek napetosti v želodcu. Seveda je za to kriva predvsem nepravilna prehrana in težave pri delovanju želodca. Kako se tega rešiti?
VEČ >
8 kombinacij za zdravo popolno postavo
Dobro je vedeti

8 kombinacij za zdravo popolno postavo

VEČ >
Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku
Dobro je vedeti

Kisle kumarice – zakladnica zdravja na vašem krožniku

VEČ >
5 presenetljivih dejstev o debelosti
Dobro je vedeti

5 presenetljivih dejstev o debelosti

VEČ >
3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili
Dobro je vedeti

3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili

VEČ >
Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!
Dobro je vedeti

Če si čistite nos na tak način, potem takoj prenehajte!

VEČ >
Obogatite svoj jedilnik z železom
Dobro je vedeti
Obogatite svoj jedilnik z železom
Ste po vikendu, ali dopustu pogosto brez prave energije? Ste brez moči, vas pogosto boli glava in se težko zberete? Vse to so lahko znaki, da vam v primanjkuje železa ...
VEČ >
Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina
Dobro je vedeti

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

VEČ >
5 zdravilnih nasvetov iz hmelja
Dobro je vedeti

5 zdravilnih nasvetov iz hmelja

VEČ >
Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje
Dobro je vedeti

Presenetljiva dieta, ki posnema stradanje

VEČ >
Ne čakajte na žejo!
Dobro je vedeti

Ne čakajte na žejo!

VEČ >
Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?
Dobro je vedeti

Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor