Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kaj jesti namesto majoneze?
Dobro je vedeti

Kaj jesti namesto majoneze?

Največja težava majoneze je njena kalorijska vsebnost, ki je astronomska. Res astronomska! Zato bi morali biti pri vsaki žlici izjemno previdni ...

VEČ >
3 prehranska pravila LeBron Jamesa
Dobro je vedeti

3 prehranska pravila LeBron Jamesa

Košarkarski mojster in soigralec Luke Dončiča že vrsto let kroji košarkarski vrh. Kljub svojim letom ostaja še naprej v formi, veliko vlogo pri tem pa ima njegova - kuharica ...

VEČ >
3 prehranska pravila LeBron Jamesa
Dobro je vedeti

3 prehranska pravila LeBron Jamesa

VEČ >
6 znakov, da ste občutljivi na gluten, pa tega ne veste
Dobro je vedeti

6 znakov, da ste občutljivi na gluten, pa tega ne veste

VEČ >
Ali pomarančni sok res redi
Dobro je vedeti

Ali pomarančni sok res redi

VEČ >
Kako preveč vode zmoti ravnovesje telesa
Dobro je vedeti

Kako preveč vode zmoti ravnovesje telesa

VEČ >
Kje najdemo največ antioksidantov
Dobro je vedeti

Kje najdemo največ antioksidantov

VEČ >
Z ječmenovo vodo proti hormonom, ki vzbujajo apetit
Dobro je vedeti

Z ječmenovo vodo proti hormonom, ki vzbujajo apetit

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade
Dobro je vedeti
Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade
Če obstaja hrana, ki preprečuje, da bi se okužili s prehladom ali gripo, potem obstaja tudi hrana, ki ima nasproten učinek. Izogibajte se je!
VEČ >
Vas muči trdo blato?
Dobro je vedeti

Vas muči trdo blato?

VEČ >
Mešanica, ki ekspresno topi maščobe okoli trebuha
Dobro je vedeti

Mešanica, ki ekspresno topi maščobe okoli trebuha

VEČ >
Ali veste, katera začimba najlepše diši, a jo kljub vsemu premalo uporabljamo?
Dobro je vedeti

Ali veste, katera začimba najlepše diši, a jo kljub vsemu premalo uporabljamo?

VEČ >
Tri živila, ki se lepijo na želodec
Dobro je vedeti

Tri živila, ki se lepijo na želodec

VEČ >
Razvade po obroku, ki so škodljive za zdravje
Dobro je vedeti

Razvade po obroku, ki so škodljive za zdravje

VEČ >
Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?
Dobro je vedeti
Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?
Kaj gre narobe, da se vam kilogrami kopičijo, ko pa vse delate prav? Skrivnost nosi kortizol!
VEČ >
Skromna zelenjava, ki vsakogar osupne
Dobro je vedeti

Skromna zelenjava, ki vsakogar osupne

VEČ >
Stvari, ki vas predramijo bolje od kave
Dobro je vedeti

Stvari, ki vas predramijo bolje od kave

VEČ >
Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?
Dobro je vedeti

Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?

VEČ >
Čuvajte svoj želodec
Dobro je vedeti

Čuvajte svoj želodec

VEČ >
Preveč čebule lahko povzroči to ...
Dobro je vedeti

Preveč čebule lahko povzroči to ...

VEČ >
Zdravilen ingver z žlico
Dobro je vedeti
Zdravilen ingver z žlico
Ingverja vam nikar ni treba lupiti z nožem. Raje ga pojejte z lupino. Če pa tudi to ne gre, ingver raje olupite z žlico.
VEČ >
Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa
Dobro je vedeti

Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa

VEČ >
Boljši spanec, manj stresa in učinkovito nad depresijo
Dobro je vedeti

Boljši spanec, manj stresa in učinkovito nad depresijo

VEČ >
Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo
Dobro je vedeti

Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo

VEČ >
Hormon, ki uničuje telo
Dobro je vedeti

Hormon, ki uničuje telo

VEČ >
Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka
Dobro je vedeti

Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka

VEČ >
Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?
Dobro je vedeti
Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?
Zgodba o grozdnih peškah se bere kot kriminalka. Se za skrivnostnim in preprostim zdravilom proti pandemiji raka res skriva farmacevtska zarota?
VEČ >
Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?
Dobro je vedeti

Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?

VEČ >
Poznate ure, ko hrana ne redi?
Dobro je vedeti

Poznate ure, ko hrana ne redi?

VEČ >
Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?

VEČ >
5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo
Dobro je vedeti

5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo

VEČ >
Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti
Dobro je vedeti

Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti

VEČ >
Kako dobro poznate učinke želatine?
Dobro je vedeti
Kako dobro poznate učinke želatine?
Obogatena želatina je odličen pripomoček za zdravljenje osteoporoze, sladkorne, izboljšanje presnove, kože, krepi sklepno in srčno mišico ...
VEČ >
Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo

VEČ >
Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda
Dobro je vedeti

Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda

VEČ >
Grki prepovedujejo izdelavo feta sira iz kravjega mleka
Dobro je vedeti

Grki prepovedujejo izdelavo feta sira iz kravjega mleka

VEČ >
Zakaj je brstični ohrovt boljši pečen, kot kuhan
Dobro je vedeti

Zakaj je brstični ohrovt boljši pečen, kot kuhan

VEČ >
10 signalov, ko telo kliče vašo pomoč
Dobro je vedeti

10 signalov, ko telo kliče vašo pomoč

VEČ >
Proti vnetim sinusom, glavobolom in ostalim zimskim nadlogam
Dobro je vedeti
Proti vnetim sinusom, glavobolom in ostalim zimskim nadlogam
Zdravi sinuse, vnetja grla, kašelj, prehlad, predvsem pa vas varuje pred zimskimi boleznimi - poceni zdravilna kombinacija iz samo dveh sestavin.
VEČ >
6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju
Dobro je vedeti

6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju

VEČ >
5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov
Dobro je vedeti

5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov

VEČ >
9 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku
Dobro je vedeti

9 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku

VEČ >
Kako na naraven način znižati holesterol
Dobro je vedeti

Kako na naraven način znižati holesterol

VEČ >
4 napake, zaradi katerih vaša hrana izgubi do 70 % hranil
Dobro je vedeti

4 napake, zaradi katerih vaša hrana izgubi do 70 % hranil

VEČ >
Znate uporabljati olivno olje? Preverite!
Dobro je vedeti
Znate uporabljati olivno olje? Preverite!
Olivno olje ni tako, kot druga olja, zato pa je veliko bolj zdravo. Preberite nekaj nasvetov o uporabi ...
VEČ >
Kako je hrbtenica povezana z notranjimi organi?
Dobro je vedeti

Kako je hrbtenica povezana z notranjimi organi?

VEČ >
Previdno s hrano iz konzerv
Dobro je vedeti

Previdno s hrano iz konzerv

VEČ >
Kako prepoznati nevarne paradižnike
Dobro je vedeti

Kako prepoznati nevarne paradižnike

VEČ >
Ne morete jeste zajtrka? Kaj vam telo s tem sporoča?
Dobro je vedeti

Ne morete jeste zajtrka? Kaj vam telo s tem sporoča?

VEČ >
Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov
Dobro je vedeti

Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov

VEČ >
Kaj zdravniki dovolijo, da lahko jeste za večerjo
Dobro je vedeti
Kaj zdravniki dovolijo, da lahko jeste za večerjo
Znanstveniki so sestavili seznam živil in prostih pravil, kaj jesti za večerjo, pa da se ne boste preveč zredili.
VEČ >
Za tretjino manj grip in prehladov ter zdravilo proti najhujšim boleznim
Dobro je vedeti

Za tretjino manj grip in prehladov ter zdravilo proti najhujšim boleznim

VEČ >
Olivno olje in orehi: naravna zaščita imunskega sistema
Dobro je vedeti

Olivno olje in orehi: naravna zaščita imunskega sistema

VEČ >
Opozorilni znaki pomanjkanja vitamina B12
Dobro je vedeti

Opozorilni znaki pomanjkanja vitamina B12

VEČ >
5 živil, ki ima več proteinov od jajc
Dobro je vedeti

5 živil, ki ima več proteinov od jajc

VEČ >
Kaj se v telesu zgodi po 16 urah posta?
Dobro je vedeti

Kaj se v telesu zgodi po 16 urah posta?

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor