DOBRO JE VEDETI

Vem kaj jem - kalorije - kurkuma - dieta - beljakovine

Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?

Dobro je vedeti

Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?

Ste vedeli, da tudi zdravih stvari lahko pojemo preveč? To velja tudi za vlaknine, ki znajo postati tudi trn v peti, če z njimi pretiravamo ...

Kako sonce vpliva na zdravje in počutje?

Kako sonce vpliva na zdravje in počutje?

Najboljši način za razstrupljevanje telesa (če pojeste preveč industrijsko predelane hrane), je sonce. Če imate glavo 20 minut izpostavljeno močnemu soncu, se v telesu aktivirajo čistilni procesi.

Kako sonce vpliva na zdravje in počutje?

Kako sonce vpliva na zdravje in počutje?

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

Dobro je vedeti

7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

Dobro je vedeti

Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni

6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj

Dobro je vedeti

6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj

Okusni in zdravi obroki iz mešalnika

Dobro je vedeti

Okusni in zdravi obroki iz mešalnika

Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje

Zdravje, lepota

Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Starodavni napitek, ki smo ga mi pozabili: rdeča pesa, korenček in agrumi v enem kozarcu

Zdravje, lepota

Starodavni napitek, ki smo ga mi pozabili: rdeča pesa, korenček in agrumi v enem kozarcu

S tem napitkom so že v starih časih zdravili težke bolezni, mi pa smo nanj pozabili, čeprav je dokazano, da zdravi tudi raka.

Zakaj si je dobro narediti zalogo banan

Zdravje, lepota

Zakaj si je dobro narediti zalogo banan

Slaba hrana vpliva na celo telo

Slaba hrana vpliva na celo telo

Skrivnostna moč selena

Dobro je vedeti

Skrivnostna moč selena

Preden vzamete tableto, poskusite z masažo prstov

Dobro je vedeti

Preden vzamete tableto, poskusite z masažo prstov

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

Dobro je vedeti

5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

Dobro je vedeti

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

Predstavljamo vam 7 živil, ki se jim morate izogniti. Še posebej to velja za zajtrk, na tešče ...

Znebite se napihnjenosti in odvečne vode

Dobro je vedeti

Znebite se napihnjenosti in odvečne vode

Je preveč korenčka lahko škodljivo?

Zdravje, lepota

Je preveč korenčka lahko škodljivo?

Kako telo pokaže, da ima premalo vode?

Dobro je vedeti

Kako telo pokaže, da ima premalo vode?

Napitek, ki lajša 100 bolezni

Dobro je vedeti

Napitek, ki lajša 100 bolezni

Upočasnimo prigrizke!

Zdravje, lepota

Upočasnimo prigrizke!

Hrana prihodnosti: kalčki in mikrozelenjava?

Zdravje, lepota

Hrana prihodnosti: kalčki in mikrozelenjava?

Ste se kdaj vprašali, kaj bomo jedli v prihodnosti? Ne gre za nič eksotičnega ali umetno ustvarjene dodatke v laboratorijih, temveč za nekaj zelo preprostega in naravnega ...

Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov

Zdravje, lepota

Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov

5 presenetljivih dejstev o debelosti

Dobro je vedeti

5 presenetljivih dejstev o debelosti

Nevarnosti, ki vam jih o žaru ni nihče povedal

Dobro je vedeti

Nevarnosti, ki vam jih o žaru ni nihče povedal

Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?

Zdravje, lepota

Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

Dobro je vedeti

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

Obogatite jedilnik z železom

Dobro je vedeti

Obogatite jedilnik z železom

Ste po vikendu, ali dopustu pogosto brez prave energije? Ste brez moči, vas pogosto boli glava in se težko zberete? Vse to so lahko znaki, da vam v primanjkuje železa ...

Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?

Zdravje, lepota

Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?

Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom

Zdravje, lepota

Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom

Forskolin: indijska kopriva, ki čisti telo in podpira zdravje

Dobro je vedeti

Forskolin: indijska kopriva, ki čisti telo in podpira zdravje

Kako prepoznati sveža živila

Zdravje, lepota

Kako prepoznati sveža živila

Sok s kajenskim poprom, ki podpira metabolizem

Zdravje, lepota

Sok s kajenskim poprom, ki podpira metabolizem

Vlaknine so ekspresni vlak do vaše sreče

Dobro je vedeti

Vlaknine so ekspresni vlak do vaše sreče

Ne verjamete, da lahko vlaknine spremenijo vaše življenje na glavo? Čistilna moč vlaknin vas ne bo pustila ravnodušne ...

Tveganja ultra predelane rastlinske hrane

Zdravje, lepota

Tveganja ultra predelane rastlinske hrane

Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem

Zdravje, lepota

Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem

Ste pa že slišali za nordijsko dieto?

Zdravje, lepota

Ste pa že slišali za nordijsko dieto?

Jed, ki diši po poletju - pečen mladi krompir z olivnim oljem in rožmarinom

Zdravje, lepota

Jed, ki diši po poletju - pečen mladi krompir z olivnim oljem in rožmarinom

Ne čakajte na žejo!

Dobro je vedeti

Ne čakajte na žejo!

Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?

Dobro je vedeti

Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?

Antioksidanti so snovi, ki preprečujejo razvoj nekaterih bolezni, recimo: raka, sladkorne, bolezni srca in drugo. Pa veste, kje je največ teh zdravih snovi?

Zakaj moramo jesti več maščob

Zdravje, lepota

Zakaj moramo jesti več maščob

Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani

Zdravje, lepota

Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani

Hodite ponoči na stranišče? Je to bolezen?

Dobro je vedeti

Hodite ponoči na stranišče? Je to bolezen?

Hladne noge in kako jih ogreti

Zdravje, lepota

Hladne noge in kako jih ogreti

Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?

Dobro je vedeti

Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?

Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil

Dobro je vedeti

Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil

Ljudsko zdravilstvo že stoletja pozna načine, kako okrepiti telo, povečati kri, pregnati slabokrvnost in utrujenost. Večino teh znanj potrjujejo tudi sodobne raziskave.

Kdaj je pravi čas za peko sladic?

Dobro je vedeti

Kdaj je pravi čas za peko sladic?

6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu

Zdravje, lepota

6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu

Dobre plati šipkovega olja

Dobro je vedeti

Dobre plati šipkovega olja

Hrana, ki nas dela lačne

Dobro je vedeti

Hrana, ki nas dela lačne

Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?

Dobro je vedeti

Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?

Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)

Zdravje, lepota

Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)

Če spadate med tiste, ki si zjutraj radi privoščite nekaj konkretnega, bodite previdni. Prebavni sistem je zjutraj še zaspan ...

S klorofilom do trdnejšega zdravja

Zdravje, lepota

S klorofilom do trdnejšega zdravja

5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje

Zdravje, lepota

5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje

Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže

Zdravje, lepota

Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže

Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu

Zdravje, lepota

Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu

Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave

Dobro je vedeti

Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π