Vem kaj jem - kalorije - kurkuma - dieta - beljakovine
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Veliko ljudi po 50. letu opazi, da roke niso več tako močne, da je hoja v klanec bolj naporna, da težje vstanejo iz stola ... Mnogi mislijo, da je to del staranja, a je skrivnost v nečem bolj preprostem: kdaj jeste beljakovine.
VEČ >
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Niso vedno drugi krivi, če imate pokvarjen dan. Lahko da vam manjka kakšna sestavina, pa tega (še) ne veste ...
VEČ >
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
VEČ >
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
VEČ >
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
VEČ >
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
VEČ >
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
VEČ >
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
VEČ >
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
VEČ >
Dobro je vedeti
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
VEČ >
Dobro je vedeti
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
VEČ >
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
VEČ >
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
VEČ >
Dobro je vedeti
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
VEČ >
Dobro je vedeti
Še ena pandemija med nami ...
VEČ >
Dobro je vedeti
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
VEČ >
Dobro je vedeti
Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna
VEČ >
Dobro je vedeti
5 mitov o hitri hrani, ki ne držijo
VEČ >
Zdravje, lepota
Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?
VEČ >
Dobro je vedeti
Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet
VEČ >
Dobro je vedeti
7 razlogov, zakaj bi morali jesti več jagod in borovnic
VEČ >
Zdravje, lepota
Nas mora skrbeti preveč ali premalo kortizola?
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?
VEČ >
Zdravje, lepota
Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?
VEČ >
Dobro je vedeti
S pijačo nad neprijetne telesne vonjave
VEČ >
Zdravje, lepota
Ali naj se izognemo vlakninam, če nas muči vnetje črevesja?
VEČ >
Dobro je vedeti
5 rakotvornih živil, ki jih jemo vsak dan
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali se lahko postimo, preden preverimo raven holesterola?
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki ščiti pred nevarnimi UV žarki
VEČ >
Dobro je vedeti
Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni
VEČ >
Dobro je vedeti
Preprost trik za znižanje pritiska
VEČ >
Zdravje, lepota
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
VEČ >
Dobro je vedeti
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
VEČ >
Dobro je vedeti
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
VEČ >
Dobro je vedeti
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj veste o naravnem inzulinu?
VEČ >
Dobro je vedeti
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
VEČ >
Zdravje, lepota
Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo
VEČ >
Dobro je vedeti
Solata močnejša od zdravnika
VEČ >
Zdravje, lepota
Nutricisti navdušeni nad učinkom
VEČ >
Dobro je vedeti
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
VEČ >
Zdravje, lepota
Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce
VEČ >
Zdravje, lepota
Kako na hitro spremeniti pH telesa
VEČ >
Dobro je vedeti
Koliko vode je še zdravo popiti?
VEČ >
Dobro je vedeti
Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam
VEČ >
Dobro je vedeti
Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite
VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
