Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Ste vedeli, da indijski oreščki niso iz Indije, in zakaj je to pomembno?
Zanimivosti

Ste vedeli, da indijski oreščki niso iz Indije, in zakaj je to pomembno?

Ena pest na dan podpira srce, živce in presnovo: indijski oreščki skrivajo presenetljivo hranilno vrednost, ki jih uvršča med najbolj podcenjene oreščke na jedilniku.

VEČ >
5 napak pri večerji, ki jih dela skoraj vsak
Dobro je vedeti

5 napak pri večerji, ki jih dela skoraj vsak

Sol, televizija pred krožnikom, prevelike porcije - večerja je za marsikoga najbolj razvajen, a hkrati najbolj zanemarjen obrok dneva. Veste zakaj?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Sladoled za zajtrk? Japonska raziskava trdi, da ta greh morda sploh ni greh
Zdravje, lepota
Sladoled za zajtrk? Japonska raziskava trdi, da ta greh morda sploh ni greh
Japonska raziskava nakazuje, da bi lahko sladica zjutraj pozitivno vplivala na budnost in odzivnost, a stroka opozarja, da gre za nepotrjeno in nerecenzirano ugotovitev, zato je bolje, da ostane bolj zanimivost kot resen prehranski nasvet.
VEČ >
Največji prehranski mit, ki mu milijoni verjamejo, a je resnica precej drugačna
Dobro je vedeti
Največji prehranski mit, ki mu milijoni verjamejo, a je resnica precej drugačna
Kruh ima med 200 in 270 kalorijami na 100 gramov – manj kot čokolada ali orehi. Zakaj potem tako pogosto sliši, da "redi", in kaj o tem pravzaprav pravi prehranska stroka?
VEČ >
5 zdravih živil, ki imajo več ogljikovih hidratov, kot si mislite
Dobro je vedeti
5 zdravih živil, ki imajo več ogljikovih hidratov, kot si mislite
Rozine, sladki krompir, sojino mleko ali banana – nekatera živila, ki veljajo za zdrava, lahko presenetijo z vsebnostjo ogljikovih hidratov. Poznavanje teh podatkov vam lahko pomaga bolje načrtovati vsakodnevno prehrano.
VEČ >
Naravno zdravilo proti raku: mit ali resnica?
Dobro je vedeti
Naravno zdravilo proti raku: mit ali resnica?
>Nekatera naravna sredstva lahko po nekaterih ugotovitvah podpirajo zdravljenje in izboljšajo počutje, čudežnega zdravila proti raku pa (še?) ni. In verjetno ga tudi nikdar ne bo ...
VEČ >
Paradižnik kot ščit za jetra in možgane: kaj se zgodi, ko rdeče zelenjavo vzamemo resno
Dobro je vedeti
Paradižnik kot ščit za jetra in možgane: kaj se zgodi, ko rdeče zelenjavo vzamemo resno
Nekateri podatki kažejo, da povprečen Evropejec spije precej alkohola letno. Znanost pa hkrati odkriva, da likopen iz paradižnika morda pomaga ščititi jetrne in možganske celice pred oksidativnim stresom, ki ga alkohol povzroča.
VEČ >
Kečap, majoneza, kisla smetana: kaj se resnično skriva v teh priljubljenih dodatkih?
Dobro je vedeti
Kečap, majoneza, kisla smetana: kaj se resnično skriva v teh priljubljenih dodatkih?
Od fruktoznega sirupa v kečapu do hormona rBGH, ki je v Evropski uniji prepovedan – tu je pregled, na kaj je smiselno biti pozoren pri deklaracijah priljubljenih omak, preden po njih posežete naslednjič.
VEČ >
Ko telo reče ne: kako prepoznati vročinsko kap, preden vas preseneti
Dobro je vedeti
Ko telo reče ne: kako prepoznati vročinsko kap, preden vas preseneti
Vročinska kap se po navadi ne zgodi čez noč – telo nas navadno že prej opozarja s krči, utrujenostjo in vrtoglavico.
VEČ >
Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
Dobro je vedeti
Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
Obsežna ameriška raziskava, ki je skoraj štiri desetletja spremljala prehranske navade več kot 100.000 žensk, kaže na povezavo med pogostim uživanjem ocvrte hrane in nekoliko višjim tveganjem za zgodnjo smrt ...
VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
O portalu Vem, kaj jem ...


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor