Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Tri sestavine, en kozarec in voda postane alkalna: trik, ki ga milijoni prisegajo
Datum: 28.11.2024 - Rubrika: Zdravje, lepota

Tri sestavine, en kozarec in voda postane alkalna: trik, ki ga milijoni prisegajo

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Z limono, morsko soljo in filtrirano vodo si lahko domov pripravite alkalno vodo s pH med 8 in 9, ki naj bi pomagala pri utrujenosti, glavobolih in prebavnih težavah.


Če ima vaša slina pH med 7 in 7,4, potem ste zdravi. Če ima vaš urin zjutraj pH med 6 in 6,5, zvečer pa med 6,5 in 7, potem ste zdravi. Zdrava koža je rahlo kisla (pH 5,5). pH krvi je med 7,35 in 7,45. Kislost prebavnega trakta se giblje od 1,5 do 7,0 ...

Raziskave so dokazale, da kislo okolje povzroča razjede in drobne poškodbe iz katerih se razvijejo maligne celice, metastaze. Ko se metastaze razširijo po telesu, pomoči več ni.

Že res, da obstaja kopica diet, kako razkisati telo, a tako učinkovita, kot je ta z alkalno vodo, ni nobena. Razlog je preprost. Zdrav človek bi moral na dan popiti več kot dva litra vode. Alkalna voda je učinkovita zaradi količine.

Preverite, koliko vode na dan potrebuje vaše telo.

Izračun potrebne dnevne količine vode

Izračun velja pri minimalni telesni aktivnosti (pol ure sprehoda).
, težek kg, potrebuje na dan 0 litrov vode (to je 0 kozarcev po 2 dcl).
Upoštevajte, da približno 30 % vode (v vašem primeru 0) dobimo s hrano.


Problem zakisanega telesa je tudi, da v takem okolju zdrave in koristne celice umirajo.

Kako narediti alkalno vodo?

Sestavine:
  • 1 čajna žlička himalajske ali morske soli
  • 1 bio limona
  • 2 litra čiste, filtrirane vode
Priprava:

Limono narežite na kolobarje. V posodo dajte limono (nikar je ne stiskajte) in sol (morska sol ima več kot 40 mineralnih snovi), šele nato pa čezenj prilijte vodo. Posodo dobro zaprite in jo za čez noč postavite na temno in hladno mesto.

Pomembno je, da tako pripravljeno vodo čez dan vso popijete, pred zajtrkom pa vsekakor popijte vsaj en kozarec. pH alkalne vode je 9 in hitro nevtralizira telo. Ta dieta vam pomaga tudi, da popijete dovolj vode čez dan. Ne pozabit, da 90 % vode gre skozi možgane, zato so ljudje z zakisanim telesom pogosto utrujeni, slabe volje, s pogostimi glavoboli in bolečinami v trebuhu.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Alkalna voda
Limona himalajska sol
pH ravnotežje
Razkisanje telesa
Zakisanost telesa






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Banana za večerjo? Preden jo olupite, preberite tole ...
Dobro je vedeti
Banana za večerjo? Preden jo olupite, preberite tole ...
Ko medicina molči: 5 mitov o raku, ki jih znanost še vedno rešuje
Dobro je vedeti
Ko medicina molči: 5 mitov o raku, ki jih znanost še vedno rešuje
Sol je tihi sovražnik: 7 zelišč in začimb na katere velja biti pozoren
Dobro je vedeti
Sol je tihi sovražnik: 7 zelišč in začimb na katere velja biti pozoren
Kalcij vas ščiti pred ledvičnimi kamni – a le, če ga jeste prav
Dobro je vedeti
Kalcij vas ščiti pred ledvičnimi kamni – a le, če ga jeste prav
Lupine sadja, ki jih mečete v smeti: zakaj je to napaka, ki se jo splača popraviti
Dobro je vedeti
Lupine sadja, ki jih mečete v smeti: zakaj je to napaka, ki se jo splača popraviti
Zakaj oznaka "brez GSO" ne pomeni tega, kar mislite, in kako res prepoznati varno hrano
Dobro je vedeti
Zakaj oznaka "brez GSO" ne pomeni tega, kar mislite, in kako res prepoznati varno hrano
Afte v ustih: domača zdravila, ki res delujejo in tista, ki jim ne smete verjeti na besedo
Zdravje, lepota
Afte v ustih: domača zdravila, ki res delujejo in tista, ki jim ne smete verjeti na besedo
Zakaj ste nekatere dni nenasitni? 7 razlogov, ki jih telo pošilja kot skrita sporočila
Dobro je vedeti
Zakaj ste nekatere dni nenasitni? 7 razlogov, ki jih telo pošilja kot skrita sporočila
Hren, limona in med: trio, ki podpira presnovo in krvožilno zdravje
Zdravje, lepota
Hren, limona in med: trio, ki podpira presnovo in krvožilno zdravje
Ko trebuhu ni dobro: zakaj sta riž in banana par, ki ga prebava resnično potrebuje
Zdravje, lepota
Ko trebuhu ni dobro: zakaj sta riž in banana par, ki ga prebava resnično potrebuje


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor