Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kako običajno vodo spremeniti v alkalno
Rubrika:

Zdravje, lepota

Kako običajno vodo spremeniti v alkalno

Večina sodobne hrane je kisla, zakisanost telesa pa je nevarnejša, kot si mislimo - Ali ste vedeli, da lahko zakisanost telesa najhitreje nevtralizirate z alkalno vodo?


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Če ima vaša slina pH med 7 in 7,4, potem ste zdravi. Če ima vaš urin zjutraj pH med 6 in 6,5, zvečer pa med 6,5 in 7, potem ste zdravi. Zdrava koža je rahlo kisla (pH 5,5). pH krvi je med 7,35 in 7,45. Kislost prebavnega trakta se giblje od 1,5 do 7,0 ...

Raziskave so dokazale, da kislo okolje povzroča razjede in drobne poškodbe iz katerih se razvijejo maligne celice, metastaze. Ko se metastaze razširijo po telesu, pomoči več ni.



že res, da obstaja kopica diet, kako razkisati telo, a tako učinkovita, kot je ta z alkalno vodo, ni nobena. Razlog je preprost. Zdrav človek bi moral na dan popiti več kot dva litra vode. Alkalna voda je učinkovita zaradi količine.

Preverite, koliko vode na dan potrebuje vaše telo.

Izračun potrebne dnevne količine vode

Izračun velja pri minimalni telesni aktivnosti (pol ure sprehoda).
, težek kg, potrebuje na dan 0 litrov vode (to je 0 kozarcev po 2 dcl).
Upoštevajte, da približno 30 % vode (v vašem primeru 0) dobimo s hrano.


Problem zakisanega telesa je tudi, da v takem okolju zdrave in koristne celice umirajo.

Kako narediti alkalno vodo?

Sestavine:
  • 1 čajna žlička himalajske ali morske soli
  • 1 bio limona
  • 2 litra čiste, filtrirane vode
Priprava:

Limono narežite na kolobarje. V posodo dajte limono (nikar je ne stiskajte) in sol (morska sol ima več kot 40 mineralnih snovi), šele nato pa čezenj prilijte vodo. Posodo dobro zaprite in jo za čez noč postavite na temno in hladno mesto.

Pomembno je, da tako pripravljeno vodo čez dan vso popijete, pred zajtrkom pa vsekakor popijte vsaj en kozarec. pH alkalne vode je 9 in hitro nevtralizira telo. Ta dieta vam pomaga tudi, da popijete dovolj vode čez dan. Ne pozabit, da 90 % vode gre skozi možgane, zato so ljudje z zakisanim telesom pogosto utrujeni, slabe volje, s pogostimi glavoboli in bolečinami v trebuhu.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.


Alkalna voda
Limona himalajska sol
pH ravnotežje
Razkisanje telesa
Zakisanost telesa






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kako jesti chia semena, da res koristijo (in zakaj jih večina uporablja narobe)
Dobro je vedeti
Kako jesti chia semena, da res koristijo (in zakaj jih večina uporablja narobe)
5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov
Dobro je vedeti
5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
Dobro je vedeti
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene
Dobro je vedeti
5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene
Energija sedmih sokov za boljšo ščitnico
Zdravje, lepota
Energija sedmih sokov za boljšo ščitnico
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Dobro je vedeti
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Dobro je vedeti
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Hrana na žlico manj redi
Zdravje, lepota
Hrana na žlico manj redi
Kateri kruh je (ne)zdrav?
Dobro je vedeti
Kateri kruh je (ne)zdrav?
Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže
Dobro je vedeti
Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže
12 korakov do vitke linije
Dobro je vedeti
12 korakov do vitke linije
7 pravil zdravega prehranjevanja: jejte tako, da ne zbolite
Zdravje, lepota
7 pravil zdravega prehranjevanja: jejte tako, da ne zbolite
5 živil, ki imajo več beljakovin kot jajca
Zdravje, lepota
5 živil, ki imajo več beljakovin kot jajca
Kako veste, da ste na napačni dieti?
Zdravje, lepota
Kako veste, da ste na napačni dieti?
Domača vitaminska voda
Zdravje, lepota
Domača vitaminska voda
Zakaj je koruzni kruh zdrav?
Zdravje, lepota
Zakaj je koruzni kruh zdrav?
Sladko-kisli smoothie za zdrav zajtrk
Dobro je vedeti
Sladko-kisli smoothie za zdrav zajtrk
Kako veste, da vam primanjkuje cinka?
Dobro je vedeti
Kako veste, da vam primanjkuje cinka?
Beljakovine, ki niso (pretirano?) zdrave
Zdravje, lepota
Beljakovine, ki niso (pretirano?) zdrave
Skupaj sta močnejša: kuhana jajca in surova zelenjava
Dobro je vedeti
Skupaj sta močnejša: kuhana jajca in surova zelenjava




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor