Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
IŔči
Domov
Ali veste za kaj je dobro osličje mleko?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Ali veste za kaj je dobro osličje mleko?

Dandanes le redki poznajo prednosti osličjega mleka, čeprav so njegove zdravilne in lepotne učinke prepoznali že pred stoletji - Osli so v vseh ozirih bolj donosni od krav.


Članek je bil ustvarjen leta 2021, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu Å”e dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejÅ”imi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Hipokrat je v svojih zapiskih večkrat omenjal osličje mleko. Najpogosteje je z njim zdravil zastrupitve in poškodbe na koži. Egipčanska kraljica Kleopatra je bila znana po tem, da se je kopala v osličjem mleku, tudi zato je bila njena koža nežna, čvrsta in gladka. Kleopatra je slovela po svoji lepoti. Čeprav je osličje mleko veljalo kot napitek bogatih, pa so si ga lahko privoščili tudi revni.

Ljudje so namreč zelo zgodaj ugotovili, da je osličje mleko zelo podobno materinemu, da pri dojenčkih ne povzroča krčev (tako kot kravje), da je lažje razgradljivo, ne povzroča alergij in, da kljub temu vsebuje veliko vitaminov in mineralov. V nekaterih primerih celo več od kravjega mleka.

Kaj vsebuje osličje mleko?

Osličje mleko ima najnižji delež maščob od vseh vrst mleka. V 100 ml mleka je samo 0,6 % maščob, kar je najmanj 5-krat manj, kot v kravjem mleku. Ima pa osličje mleko 60-krat (prav ste prebrali in ne gre za pomoto!) več vitamina C. Nekajkrat več je tudi vitaminov A, B, D in E. Tako vitaminsko bogatega napitka na Zemlji ne boste zlahka našli.

Od mineralov velja še posebej izpostaviti imunoglobulin. To je vrsta proteinov, ki v telesu krepijo imunski sistem, hkrati pa delujejo kot protitelesa. Zato spada osličje mleko med najmočnejše naravne antibiotike.

Za kaj je dobro osličje mleko?

Primerno je za dojenčke, ker je lahko in hranljivo hkrati. Deluje pomirjevalno, protivnetno in očiščevalno. Priporočljivo je vsak dan popiti kozarec mleka, ker dviguje imunski sistem. Zelo učinkovito preprečuje in zdravi bakterijske infekcije v organizmu. Nekoč se je veliko uporabljalo za zdravljenje pljučnih bolezni, kot so bronhitis, astma, tudi proti tuberkolozi pomaga. Pomaga tudi pri premagovanju osteoporoze, kožnih bolezni, zdravniki pa ga priporočajo nosečnicam, otrokom, ki rastejo, in vsem, ki želijo maksimalno poskrbeti za svoje zdravje.

Za konec pa najslabša stvar - cena. Za liter svežega osličjega mleka je treba odšteti 30 evrov in več, siri pa dosegajo ceno tudi po 1000 evrov za kilogram. Ne smemo namreč pozabiti, da je zaradi manj maščob za kilogram sira potrebnih 25 litrov osličjega mleka.

Zaradi napisanega se postavlja vprašanje brez odgovora: zakaj je v Sloveniji tako malo oslov?
Erika Volk


Imunoglobulin in osličje mleko
Kleopatra in osličje mleko
Osličje mleko
Vitamin C in osličje mleko
Zdravilne učinke osličjega mleka












Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Dobro je vedeti
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol
Zdravje, lepota
6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol
11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden
Zdravje, lepota
11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Dobro je vedeti
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Zdravje, lepota
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
5 živil, ki znižujejo krvni pritisk
Zdravje, lepota
5 živil, ki znižujejo krvni pritisk
Hitreje do vitkejše postave
Dobro je vedeti
Hitreje do vitkejše postave
5 najslabših živil za kožo
Zdravje, lepota
5 najslabših živil za kožo
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili
Zdravje, lepota
Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili
Kako ponovno zagnati presnovo?
Zdravje, lepota
Kako ponovno zagnati presnovo?
5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite
Zdravje, lepota
5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite
5 navad, ki povzročajo bolečine v hrbtu
Zdravje, lepota
5 navad, ki povzročajo bolečine v hrbtu
Limonin sok: česar niste vedeli
Dobro je vedeti
Limonin sok: česar niste vedeli
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
Dobro je vedeti
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
Dobro je vedeti
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
10 superživil, ki topijo kilograme
Zdravje, lepota
10 superživil, ki topijo kilograme
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Dobro je vedeti
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puŔčica gor