Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI

Vem kaj jem - kalorije - kurkuma - dieta - beljakovine

Kdo so največji zaviralci apetita?
Dobro je vedeti

Kdo so največji zaviralci apetita?

Lakota je pogosto stvar, ki se rodi v naših glavah, in je zato pogosto ni mogoče kontrolirati, s temi štirimi živili pa vam bo to uspelo.

VEČ >
Kaj lahko maščoba iz ušesa pove o vašem zdravju?
Dobro je vedeti

Kaj lahko maščoba iz ušesa pove o vašem zdravju?

Ali ste vedeli, da je maščoba iz ušesa lahko oranžna, rjava, rumena ali zelena. Veste, kaj pomeni katera barva?

VEČ >
Kaj lahko maščoba iz ušesa pove o vašem zdravju?
Dobro je vedeti

Kaj lahko maščoba iz ušesa pove o vašem zdravju?

VEČ >
Tega vam zdravniki ne bodo nikdar povedali
Dobro je vedeti

Tega vam zdravniki ne bodo nikdar povedali

VEČ >
Kdaj ne smete meriti temperature?
Dobro je vedeti

Kdaj ne smete meriti temperature?

VEČ >
Kaj se zgodi, če 24 ur ne jeste sladkorja?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če 24 ur ne jeste sladkorja?

VEČ >
V boj za imunski sistem - zdaj ga boste potrebovali
Dobro je vedeti

V boj za imunski sistem - zdaj ga boste potrebovali

VEČ >
Je res, da mraz vpliva na naše sklepe?
Dobro je vedeti

Je res, da mraz vpliva na naše sklepe?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Hrana, ki nas ščiti pred vnetjem pljuč
Dobro je vedeti
Hrana, ki nas ščiti pred vnetjem pljuč
Astmo, pljučnico in še kup ostalih težav z dihanjem lahko pozdravite, predvsem pa zaščitite s pravilno izbiro hrane. Pozorni bodite predvsem na vitamin E.
VEČ >
Sredi zime je vedno čas za sok rdeče pese
Dobro je vedeti

Sredi zime je vedno čas za sok rdeče pese

VEČ >
Hrana, ki povzroča mozolje
Dobro je vedeti

Hrana, ki povzroča mozolje

VEČ >
5 mitov o zdravi hrani, ki ne držijo
Dobro je vedeti

5 mitov o zdravi hrani, ki ne držijo

VEČ >
Recept za lešnikovo mleko, ki ga naredite sami
Dobro je vedeti

Recept za lešnikovo mleko, ki ga naredite sami

VEČ >
Ali veste, kateri so prvi simptomi raka, ki se najprej kažejo na rokah?
Dobro je vedeti

Ali veste, kateri so prvi simptomi raka, ki se najprej kažejo na rokah?

VEČ >
Kaj narediti z vodo v kateri ste kuhali fižol?
Dobro je vedeti
Kaj narediti z vodo v kateri ste kuhali fižol?
Včasih, ko še ni bilo čistil, so gospodinje čistila stene s kruhom, kamnita tla z mlekom, okna s krompirjem ...
VEČ >
Kdaj ste bili nazadnje na razstrupljevalni dieti?
Dobro je vedeti

Kdaj ste bili nazadnje na razstrupljevalni dieti?

VEČ >
Jedo ga stoletniki
Dobro je vedeti

Jedo ga stoletniki

VEČ >
Kaj oblika zadnjice pove o vašem zdravju?
Dobro je vedeti

Kaj oblika zadnjice pove o vašem zdravju?

VEČ >
Vesta, kakšen je rok trajanja za kuhana jajca?
Dobro je vedeti

Vesta, kakšen je rok trajanja za kuhana jajca?

VEČ >
Zakaj ne jesti konzervirane tune?
Dobro je vedeti

Zakaj ne jesti konzervirane tune?

VEČ >
S tremi jajci nad lakoto
Dobro je vedeti
S tremi jajci nad lakoto
Stephanie Eckelkamp je teden dni vsako jutro zajtrkovala 3 jajca, potem pa ...
VEČ >
živila, ki lahko nadomestijo zobno ščetko
Dobro je vedeti

živila, ki lahko nadomestijo zobno ščetko

VEČ >
Zakaj so hladne testenine bolj zdrave od vročih?
Dobro je vedeti

Zakaj so hladne testenine bolj zdrave od vročih?

VEČ >
Kako prepoznate pomanjkanje magnezija v organizmu?
Dobro je vedeti

Kako prepoznate pomanjkanje magnezija v organizmu?

VEČ >
Zakaj potrebujemo magnezij in magnezijev klorid
Dobro je vedeti

Zakaj potrebujemo magnezij in magnezijev klorid

VEČ >
Kako se znebiti zgage na naraven način
Dobro je vedeti

Kako se znebiti zgage na naraven način

VEČ >
Kakšna je razlika med rdečimi in zlatimi jabolki?
Dobro je vedeti
Kakšna je razlika med rdečimi in zlatimi jabolki?
Pri nas sta najpopularnejša rdeči in zlati delišes, ki je v bistvu rumene barve. So razlike res tako velike?
VEČ >
7 živil za zimo brez bolezni
Dobro je vedeti

7 živil za zimo brez bolezni

VEČ >
Tega nihče ne razume dokler ne dobi diagnoze rak
Dobro je vedeti

Tega nihče ne razume dokler ne dobi diagnoze rak

VEČ >
Ne preskakujte zajtrka, četudi ste dan prej obilno večerjali
Dobro je vedeti

Ne preskakujte zajtrka, četudi ste dan prej obilno večerjali

VEČ >
Med obrokom, po obroku, ali na tešča?
Dobro je vedeti

Med obrokom, po obroku, ali na tešča?

VEČ >
Koliko kruha lahko pojeste na dan, ne da bi se zredili?
Dobro je vedeti

Koliko kruha lahko pojeste na dan, ne da bi se zredili?

VEČ >
Preveč vode? Je to sploh mogoče?
Dobro je vedeti
Preveč vode? Je to sploh mogoče?
Opomniki, ki nas opozarjajo, kdaj moramo piti, da ne dehidriramo, so sicer v redu, če pa z njimi pretiravamo, pa to ni dobro ...
VEČ >
Ta mineral nas varuje pred mnogimi boleznimi
Dobro je vedeti

Ta mineral nas varuje pred mnogimi boleznimi

VEČ >
To so znaki, da vam v telesu primanjkuje beljakovin
Dobro je vedeti

To so znaki, da vam v telesu primanjkuje beljakovin

VEČ >
Iz česa so v resnici narejeni instant rezanci
Dobro je vedeti

Iz česa so v resnici narejeni instant rezanci

VEČ >
Ali beli kruh res slabi imunski sistem?
Dobro je vedeti

Ali beli kruh res slabi imunski sistem?

VEČ >
3 razlogi, zakaj ni zdravo, da ste na dieti
Dobro je vedeti

3 razlogi, zakaj ni zdravo, da ste na dieti

VEČ >
Hrana, ki sproži refluks
Dobro je vedeti
Hrana, ki sproži refluks
Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki jo povzroči želodčna kislina. Da se vam to ne ponovi, bodite previdni s temi živili.
VEČ >
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Dobro je vedeti

Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa

VEČ >
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Dobro je vedeti

Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj

VEČ >
Vsak požirek topi maščobe
Dobro je vedeti

Vsak požirek topi maščobe

VEČ >
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Dobro je vedeti

Hrana, ki pospešuje krvni obtok

VEČ >
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Dobro je vedeti

Kdaj je zelena solata lahko problematična

VEČ >
Najboljši domači ščit pred rakom
Dobro je vedeti
Najboljši domači ščit pred rakom
Navdušeni boste, ko boste izvedeli, da se lahko samo z dvema preprostima sestavinama, ki ju ima vsak doma, obvarujete pred rakom.
VEČ >
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Dobro je vedeti

Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev

VEČ >
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Dobro je vedeti

Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?

VEČ >
Kako se med prazniki izogniti valu super gripe
Dobro je vedeti

Kako se med prazniki izogniti valu super gripe

VEČ >
Po praznikih ne pogrevajte te hrane
Dobro je vedeti

Po praznikih ne pogrevajte te hrane

VEČ >
3 sestavine za domač probiotik
Dobro je vedeti

3 sestavine za domač probiotik

VEČ >
Kaj se zgodi, če vsak dan jeste kurje meso?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če vsak dan jeste kurje meso?
Čeprav belo kurje meso spada med najbolj zdrave vrste mesa, pa vseeno pretiravanje ni priporočljivo. Veste, kaj to pomeni?!
VEČ >
Prehranske navade, ki skrajšujejo življenje
Dobro je vedeti

Prehranske navade, ki skrajšujejo življenje

VEČ >
Preveč sladkorja? Nič hudega!
Dobro je vedeti

Preveč sladkorja? Nič hudega!

VEČ >
Kaj bi morali vedeti o zavijanju hrane v aluminijaste folije, pa ne veste?
Dobro je vedeti

Kaj bi morali vedeti o zavijanju hrane v aluminijaste folije, pa ne veste?

VEČ >
Je gris res koristen za zdravje?
Dobro je vedeti

Je gris res koristen za zdravje?

VEČ >
Sladka razvada brez kofeina, ki ima tudi svetlo plat
Dobro je vedeti

Sladka razvada brez kofeina, ki ima tudi svetlo plat

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor