Dobro je vedeti
Sok, ki je boljši kuhan, kot surov
Zakaj kozarec rahlo segretega paradinikovega soka velja za enega najbolj cenjenih naravnih napitkov in kaj o tem pravi znanost.
VEČ >
Dobro je vedeti
5 jedi, kjer bi najmanj pričakovali antioksidante
Antioksidanti preprečujejo oksidacijo molekul, kar povzroča raka in slabo počutje.
VEČ >
Dobro je vedeti
5 jedi, kjer bi najmanj pričakovali antioksidante
VEČ >
Dobro je vedeti
Preprost trik za znianje pritiska
VEČ >
Dobro je vedeti
Hujšanje z rozinami majhen prigrizek z velikim učinkom
VEČ >
Dobro je vedeti
Neverjetni učinki soka iz suhih sliv
VEČ >
Dobro je vedeti
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
VEČ >
Dobro je vedeti
Ingver za hujšanje: kako lahko ta začimba podpre vaš cilj brez stroge diete
VEČ >
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Dieta za lene: kako hujšati brez stradanja in pretirane telovadbe
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki je ne smete pogrevati
VEČ >
Dobro je vedeti
7 radioaktivnih stvari, ki jih imate v vašem domu
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako se znebiti vetrov in napenjanja
VEČ >
Dobro je vedeti
Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite
VEČ >
Dobro je vedeti
10 alkalnih ivil, ki bi jih morali jesti vsak dan
VEČ >
Dobro je vedeti
Fruktoza in 12 teav, ki jih po nekaterih ugotovitvah lahko povzroča
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?
VEČ >
Dobro je vedeti
Alarm, ko je telo (pre)polno sladkorja
VEČ >
Dobro je vedeti
Stara domača mešanica, ki jo babice niso zaman hranile v shrambi
VEČ >
Dobro je vedeti
Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali hujšanje brez napora res deluje?
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki jo napačno uporabljamo
VEČ >
Dobro je vedeti
8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati
VEČ >
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi hren lahko postal del vašega vsakdana
VEČ >
Dobro je vedeti
Dieta brez diete: kako z drobnimi spremembami shujšati do 2 kg na teden
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki naravno podpira raven testosterona in zakaj je to pomembno za oba spola
VEČ >
Dobro je vedeti
Vegetarijanci ali mesojedci kdo je bolj zdrav?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
VEČ >
Dobro je vedeti
7 ivil, pri katerih je priporočljiva zmernost
VEČ >
Dobro je vedeti
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
VEČ >
Dobro je vedeti
6 sestavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
VEČ >
Dobro je vedeti
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
VEČ >
Dobro je vedeti
Masaa prstov kot sprostitvena navada
VEČ >
Dobro je vedeti
5 zelišča za izgorevanje maščob
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj pomaga pri občutku napihnjenosti?
VEČ >
Dobro je vedeti
Raje kot vodo, popijte kozarec vina ... Res?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako telo pokae, da ima premalo vode?
VEČ >
Dobro je vedeti
5 dejstev o debelosti
VEČ >
Dobro je vedeti
3 krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili
VEČ >
Dobro je vedeti
Nasvet za hujšanje, ki med drugim krepi organizem
VEČ >
Dobro je vedeti
Obogatite jedilnik z elezom
VEČ >
Dobro je vedeti
Forskolin: indijska kopriva, ki krepi organizem in podpira zdravje
VEČ >
Dobro je vedeti
Ne čakajte na ejo!
VEČ >
Dobro je vedeti
Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?
VEČ >
Dobro je vedeti
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
VEČ >
Dobro je vedeti
Kdaj je pravi čas za peko sladic?
VEČ >
O portalu Vem, kaj jem ...
Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.
Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.
Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.
Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.
Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.
Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.
Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.
Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.
Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.
Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.
VEČ ČLANKOV ...
