Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov

Vem kaj jem - kalorije - kurkuma - dieta - beljakovine

Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka
Dobro je vedeti

Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka

Telo je neverjetno pameten sistem, ki nam ves čas pošilja signale, ki pa jim je treba prisluhniti in jih razumeti.

VEČ >
Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?
Dobro je vedeti

Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?

Zgodba o grozdnih peškah se bere kot kriminalka. Se za skrivnostnim in preprostim zdravilom proti pandemiji raka res skriva farmacevtska zarota?

VEČ >
Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?
Dobro je vedeti

Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?

VEČ >
Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?
Dobro je vedeti

Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?

VEČ >
Razlogi, zakaj bi vsak dan morali jesti kisle kumarice
Dobro je vedeti

Razlogi, zakaj bi vsak dan morali jesti kisle kumarice

VEČ >
Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?

VEČ >
5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo
Dobro je vedeti

5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo

VEČ >
Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti
Dobro je vedeti

Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Kako dobro poznate učinke želatine?
Dobro je vedeti
Kako dobro poznate učinke želatine?
Obogatena želatina je odličen pripomoček za zdravljenje osteoporoze, sladkorne, izboljšanje presnove, kože, krepi sklepno in srčno mišico ...
VEČ >
Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo

VEČ >
Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda
Dobro je vedeti

Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda

VEČ >
Grki prepovedujejo izdelavo feta sira iz kravjega mleka
Dobro je vedeti

Grki prepovedujejo izdelavo feta sira iz kravjega mleka

VEČ >
Zakaj je brstični ohrovt boljši pečen, kot kuhan
Dobro je vedeti

Zakaj je brstični ohrovt boljši pečen, kot kuhan

VEČ >
10 signalov, ko telo kliče vašo pomoč
Dobro je vedeti

10 signalov, ko telo kliče vašo pomoč

VEČ >
Proti vnetim sinusom, glavobolom in ostalim zimskim nadlogam
Dobro je vedeti
Proti vnetim sinusom, glavobolom in ostalim zimskim nadlogam
Zdravi sinuse, vnetja grla, kašelj, prehlad, predvsem pa vas varuje pred zimskimi boleznimi - poceni zdravilna kombinacija iz samo dveh sestavin.
VEČ >
6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju
Dobro je vedeti

6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju

VEČ >
5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov
Dobro je vedeti

5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov

VEČ >
9 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku
Dobro je vedeti

9 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku

VEČ >
Kako na naraven način znižati holesterol
Dobro je vedeti

Kako na naraven način znižati holesterol

VEČ >
4 napake, zaradi katerih vaša hrana izgubi do 70 % hranil
Dobro je vedeti

4 napake, zaradi katerih vaša hrana izgubi do 70 % hranil

VEČ >
Znate uporabljati olivno olje? Preverite!
Dobro je vedeti
Znate uporabljati olivno olje? Preverite!
Olivno olje ni tako, kot druga olja, zato pa je veliko bolj zdravo. Preberite nekaj nasvetov o uporabi ...
VEČ >
Kako je hrbtenica povezana z notranjimi organi?
Dobro je vedeti

Kako je hrbtenica povezana z notranjimi organi?

VEČ >
Previdno s hrano iz konzerv
Dobro je vedeti

Previdno s hrano iz konzerv

VEČ >
Kako prepoznati nevarne paradižnike
Dobro je vedeti

Kako prepoznati nevarne paradižnike

VEČ >
Ne morete jeste zajtrka? Kaj vam telo s tem sporoča?
Dobro je vedeti

Ne morete jeste zajtrka? Kaj vam telo s tem sporoča?

VEČ >
Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov
Dobro je vedeti

Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov

VEČ >
Kaj zdravniki dovolijo, da lahko jeste za večerjo
Dobro je vedeti
Kaj zdravniki dovolijo, da lahko jeste za večerjo
Znanstveniki so sestavili seznam živil in prostih pravil, kaj jesti za večerjo, pa da se ne boste preveč zredili.
VEČ >
Za tretjino manj grip in prehladov ter zdravilo proti najhujšim boleznim
Dobro je vedeti

Za tretjino manj grip in prehladov ter zdravilo proti najhujšim boleznim

VEČ >
Olivno olje in orehi: naravna zaščita imunskega sistema
Dobro je vedeti

Olivno olje in orehi: naravna zaščita imunskega sistema

VEČ >
Opozorilni znaki pomanjkanja vitamina B12
Dobro je vedeti

Opozorilni znaki pomanjkanja vitamina B12

VEČ >
5 živil, ki ima več proteinov od jajc
Dobro je vedeti

5 živil, ki ima več proteinov od jajc

VEČ >
Kaj se v telesu zgodi po 16 urah posta?
Dobro je vedeti

Kaj se v telesu zgodi po 16 urah posta?

VEČ >
Hrana, ki nas spreminja v onkološke bolnike
Dobro je vedeti
Hrana, ki nas spreminja v onkološke bolnike
Narobe je, da se Svetovna zdravstvena organizacija trudi omiliti pomen lastne lestvice rakotvornih živil. Prav bi bilo, da potrošniki prepoznamo škodljive mesne izdelke. Veste kako?
VEČ >
Zakaj je čaj iz jabolk in cimeta boljši od ostalih čajev?
Dobro je vedeti

Zakaj je čaj iz jabolk in cimeta boljši od ostalih čajev?

VEČ >
Vitamin D lahko dobite tudi s hrano
Dobro je vedeti

Vitamin D lahko dobite tudi s hrano

VEČ >
Vsak organ ima svojo najljubšo hrano
Dobro je vedeti

Vsak organ ima svojo najljubšo hrano

VEČ >
žitarica, ki varuje srce, znižuje holesterol in krepi vaše zdravje
Dobro je vedeti

žitarica, ki varuje srce, znižuje holesterol in krepi vaše zdravje

VEČ >
Ali jogurt res dela čudeže in ali vam lahko tudi škodi?
Dobro je vedeti

Ali jogurt res dela čudeže in ali vam lahko tudi škodi?

VEČ >
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Dobro je vedeti
Krepi zdravje in greje ob mrzlih zimskih dneh
Spada med žitarice, čeprav to ni. Botanično je namreč bliže rabarbari in zelju, ima pa izredne zdravilne učinke. Veste, kaj je to?
VEČ >
Japonska voda: med mitom ali resničnostjo
Dobro je vedeti

Japonska voda: med mitom ali resničnostjo

VEČ >
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti

Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!

VEČ >
Kako jesti kruh in se ne zrediti
Dobro je vedeti

Kako jesti kruh in se ne zrediti

VEČ >
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti

Kako narediti krompirjev sok?

VEČ >
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti

Poznate razliko med umazanim in čistim postom?

VEČ >
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Dobro je vedeti
5 stvar, ki jih imajo zdravi zmeraj pri roki
Če vsaj malo cenite in skrbite za svoje zdravje, potem je dobro vsaj 3-krat na teden jesti hrano iz tega seznama
VEČ >
7 trikov za zdravo hujšanje
Dobro je vedeti

7 trikov za zdravo hujšanje

VEČ >
Zakaj se zbujate z željo po sladkem?
Dobro je vedeti

Zakaj se zbujate z željo po sladkem?

VEČ >
10 živil, ki nas vsak dan počasi uničujejo, a jih kljub vsemu jemo
Dobro je vedeti

10 živil, ki nas vsak dan počasi uničujejo, a jih kljub vsemu jemo

VEČ >
Koliko medu lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti

Koliko medu lahko pojemo na dan?

VEČ >
Kako pripraviti zelenjavo in meso za v hladilnik
Dobro je vedeti

Kako pripraviti zelenjavo in meso za v hladilnik

VEČ >
Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?
Dobro je vedeti
Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?
Ajvar ima ogromno vlaknin, veliko mineralov in še več vitamina C. Mnogi so prepričani, da med turobno jesenjo ne boste zlepa našli bolj zdravega živila ...
VEČ >
Zakaj so masaže z mandljevim oljem v tem letnem času tako zdrave
Dobro je vedeti

Zakaj so masaže z mandljevim oljem v tem letnem času tako zdrave

VEČ >
Včasih brez prehranskih dodatkov ne gre - preverite kdaj in zakaj?
Dobro je vedeti

Včasih brez prehranskih dodatkov ne gre - preverite kdaj in zakaj?

VEČ >
11 živil, ki pomagajo ali pa otežijo vsrkavanje železa
Dobro je vedeti

11 živil, ki pomagajo ali pa otežijo vsrkavanje železa

VEČ >
5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli
Dobro je vedeti

5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli

VEČ >
10 živil, ki naravno čistijo in krepijo vaše ožilje
Dobro je vedeti

10 živil, ki naravno čistijo in krepijo vaše ožilje

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor