DOBRO JE VEDETI

Vem kaj jem - kalorije - kurkuma - dieta - beljakovine

Z ječmenovo vodo proti hormonom, ki vzbujajo apetit

Dobro je vedeti

Z ječmenovo vodo proti hormonom, ki vzbujajo apetit

Telo izloča hormone, ki so odgovorni za sitost, apetit in posredno tudi za kopičenje maščob - leptin in grelin. Kako se temu izogniti?

Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade

Dobro je vedeti

Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade

Če obstaja hrana, ki preprečuje, da bi se okužili s prehladom ali gripo, potem obstaja tudi hrana, ki ima nasproten učinek. Izogibajte se je!

Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade

Dobro je vedeti

Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade

Vas muči trdo blato?

Dobro je vedeti

Vas muči trdo blato?

Rak, ki ga nihče ne želi prepoznati

Dobro je vedeti

Rak, ki ga nihče ne želi prepoznati

Ali veste, katera začimba najlepše diši, a jo kljub vsemu premalo uporabljamo?

Dobro je vedeti

Ali veste, katera začimba najlepše diši, a jo kljub vsemu premalo uporabljamo?

Tri živila, ki se lepijo na želodec

Dobro je vedeti

Tri živila, ki se lepijo na želodec

Razvade po obroku, ki so škodljive za zdravje

Dobro je vedeti

Razvade po obroku, ki so škodljive za zdravje

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?

Dobro je vedeti

Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?

Kaj gre narobe, da se vam kilogrami kopičijo, ko pa vse delate prav? Skrivnost nosi kortizol!

Skromna zelenjava, ki vsakogar osupne

Dobro je vedeti

Skromna zelenjava, ki vsakogar osupne

Stvari, ki vas predramijo bolje od kave

Dobro je vedeti

Stvari, ki vas predramijo bolje od kave

Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?

Dobro je vedeti

Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?

Čuvajte svoj želodec

Dobro je vedeti

Čuvajte svoj želodec

Preveč čebule lahko povzroči to ...

Dobro je vedeti

Preveč čebule lahko povzroči to ...

Zdravilen ingver z žlico

Dobro je vedeti

Zdravilen ingver z žlico

Ingverja vam nikar ni treba lupiti z nožem. Raje ga pojejte z lupino. Če pa tudi to ne gre, ingver raje olupite z žlico.

Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa

Dobro je vedeti

Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa

Boljši spanec, manj stresa in učinkovito nad depresijo

Dobro je vedeti

Boljši spanec, manj stresa in učinkovito nad depresijo

Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo

Dobro je vedeti

Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo

Hormon, ki uničuje telo

Dobro je vedeti

Hormon, ki uničuje telo

Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka

Dobro je vedeti

Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka

Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?

Dobro je vedeti

Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?

Zgodba o grozdnih peškah se bere kot kriminalka. Se za skrivnostnim in preprostim zdravilom proti pandemiji raka res skriva farmacevtska zarota?

Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?

Dobro je vedeti

Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?

Poznate ure, ko hrana ne redi?

Dobro je vedeti

Poznate ure, ko hrana ne redi?

Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?

5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo

Dobro je vedeti

5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo

Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti

Dobro je vedeti

Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti

Kako dobro poznate učinke želatine?

Dobro je vedeti

Kako dobro poznate učinke želatine?

Obogatena želatina je odličen pripomoček za zdravljenje osteoporoze, sladkorne, izboljšanje presnove, kože, krepi sklepno in srčno mišico ...

Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo

Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda

Dobro je vedeti

Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda

Grki prepovedujejo izdelavo feta sira iz kravjega mleka

Dobro je vedeti

Grki prepovedujejo izdelavo feta sira iz kravjega mleka

Zakaj je brstični ohrovt boljši pečen, kot kuhan

Dobro je vedeti

Zakaj je brstični ohrovt boljši pečen, kot kuhan

10 signalov, ko telo kliče vašo pomoč

Dobro je vedeti

10 signalov, ko telo kliče vašo pomoč

Proti vnetim sinusom, glavobolom in ostalim zimskim nadlogam

Dobro je vedeti

Proti vnetim sinusom, glavobolom in ostalim zimskim nadlogam

Zdravi sinuse, vnetja grla, kašelj, prehlad, predvsem pa vas varuje pred zimskimi boleznimi - poceni zdravilna kombinacija iz samo dveh sestavin.

6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju

Dobro je vedeti

6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju

5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov

Dobro je vedeti

5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov

9 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku

Dobro je vedeti

9 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku

Kako na naraven način znižati holesterol

Dobro je vedeti

Kako na naraven način znižati holesterol

4 napake, zaradi katerih vaša hrana izgubi do 70 % hranil

Dobro je vedeti

4 napake, zaradi katerih vaša hrana izgubi do 70 % hranil

Znate uporabljati olivno olje? Preverite!

Dobro je vedeti

Znate uporabljati olivno olje? Preverite!

Olivno olje ni tako, kot druga olja, zato pa je veliko bolj zdravo. Preberite nekaj nasvetov o uporabi ...

Kako je hrbtenica povezana z notranjimi organi?

Dobro je vedeti

Kako je hrbtenica povezana z notranjimi organi?

Previdno s hrano iz konzerv

Dobro je vedeti

Previdno s hrano iz konzerv

Kako prepoznati nevarne paradižnike

Dobro je vedeti

Kako prepoznati nevarne paradižnike

Ne morete jeste zajtrka? Kaj vam telo s tem sporoča?

Dobro je vedeti

Ne morete jeste zajtrka? Kaj vam telo s tem sporoča?

Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov

Dobro je vedeti

Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov

Kaj zdravniki dovolijo, da lahko jeste za večerjo

Dobro je vedeti

Kaj zdravniki dovolijo, da lahko jeste za večerjo

Znanstveniki so sestavili seznam živil in prostih pravil, kaj jesti za večerjo, pa da se ne boste preveč zredili.

Za tretjino manj grip in prehladov ter zdravilo proti najhujšim boleznim

Dobro je vedeti

Za tretjino manj grip in prehladov ter zdravilo proti najhujšim boleznim

Olivno olje in orehi: naravna zaščita imunskega sistema

Dobro je vedeti

Olivno olje in orehi: naravna zaščita imunskega sistema

Opozorilni znaki pomanjkanja vitamina B12

Dobro je vedeti

Opozorilni znaki pomanjkanja vitamina B12

5 živil, ki ima več proteinov od jajc

Dobro je vedeti

5 živil, ki ima več proteinov od jajc

Kaj se v telesu zgodi po 16 urah posta?

Dobro je vedeti

Kaj se v telesu zgodi po 16 urah posta?

Hrana, ki nas spreminja v onkološke bolnike

Dobro je vedeti

Hrana, ki nas spreminja v onkološke bolnike

Narobe je, da se Svetovna zdravstvena organizacija trudi omiliti pomen lastne lestvice rakotvornih živil. Prav bi bilo, da potrošniki prepoznamo škodljive mesne izdelke. Veste kako?

Zakaj je čaj iz jabolk in cimeta boljši od ostalih čajev?

Dobro je vedeti

Zakaj je čaj iz jabolk in cimeta boljši od ostalih čajev?

Vitamin D lahko dobite tudi s hrano

Dobro je vedeti

Vitamin D lahko dobite tudi s hrano

Vsak organ ima svojo najljubšo hrano

Dobro je vedeti

Vsak organ ima svojo najljubšo hrano

žitarica, ki varuje srce, znižuje holesterol in krepi vaše zdravje

Dobro je vedeti

žitarica, ki varuje srce, znižuje holesterol in krepi vaše zdravje

Ali jogurt res dela čudeže in ali vam lahko tudi škodi?

Dobro je vedeti

Ali jogurt res dela čudeže in ali vam lahko tudi škodi?

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π