Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov

Vem kaj jem - kalorije - kurkuma - dieta - beljakovine

Dobro je vedeti
Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom
Gotovo se vam je kdaj zgodilo, da ste se zvečer preveč najedli, ponoči pa niste mogli spati? In še za eno stvar je dober ta nasvet: naslednje jutro bo vaša tehtnica šokirana!
VEČ >
Dobro je vedeti
Pijača, ki nas najhitreje postara
Človeštvo že stoletja išče eliksir mladosti. A prej kot čudežen napitek se zdi, da smo našli eliksir, ki deluje obratno - torej nas postara.
VEČ >
Pijača, ki nas najhitreje postara
Dobro je vedeti

Pijača, ki nas najhitreje postara

VEČ >
Kaj se zgodi z vašim telesom, če jeste meso vsak dan?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi z vašim telesom, če jeste meso vsak dan?

VEČ >
Ali lahko ocvrta hrana poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Dobro je vedeti

Ali lahko ocvrta hrana poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

VEČ >
7 koristi kokosovega olja na tešče
Dobro je vedeti

7 koristi kokosovega olja na tešče

VEČ >
Ali je varno jesti česen, ki kali?
Dobro je vedeti

Ali je varno jesti česen, ki kali?

VEČ >
Skrivnostno zeleno listje, ki reši mnogih težav
Dobro je vedeti

Skrivnostno zeleno listje, ki reši mnogih težav

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
živila, ki jih ne smete jesti na tešče
Dobro je vedeti
živila, ki jih ne smete jesti na tešče
Bodite pozorni, kaj jeste za zajtrk, ker so lahko vmes tudi na videz zdrave jedi, ki povzročajo težave z želodcem in prebavo.
VEČ >
Kako nenadna sprememba vremena vpliva na vaše zdravje
Dobro je vedeti

Kako nenadna sprememba vremena vpliva na vaše zdravje

VEČ >
Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?
Dobro je vedeti

Ne morete shujšati? Morda vam primanjkuje joda?

VEČ >
Bližnjice do ravnega trebuha brez odrekanja in telovadbe
Dobro je vedeti

Bližnjice do ravnega trebuha brez odrekanja in telovadbe

VEČ >
Zakaj na tešče ne smemo piti kave
Dobro je vedeti

Zakaj na tešče ne smemo piti kave

VEČ >
Kako lahko enostavno razkrijemo zgodnje znake pljučnega raka
Dobro je vedeti

Kako lahko enostavno razkrijemo zgodnje znake pljučnega raka

VEČ >
Ste že slišali za polentino dieto?!
Dobro je vedeti
Ste že slišali za polentino dieto?!
Nenavadna dieta, ki temelji na polenti, traja le 4 dni, njeni učinki pa so neverjetni.
VEČ >
6 opozoril na stopalih, ki jih ne smete spregledati
Dobro je vedeti

6 opozoril na stopalih, ki jih ne smete spregledati

VEČ >
8 živil, ki jih nutricisti nikdar ne jedo
Dobro je vedeti

8 živil, ki jih nutricisti nikdar ne jedo

VEČ >
10 izjemnih kombinacij za 2-krat več zdravja
Dobro je vedeti

10 izjemnih kombinacij za 2-krat več zdravja

VEČ >
Napitek pomaga pri smrčanju
Dobro je vedeti

Napitek pomaga pri smrčanju

VEČ >
5 presenetljivih živil, ki jih nikdar ne bi smeli kuhati
Dobro je vedeti

5 presenetljivih živil, ki jih nikdar ne bi smeli kuhati

VEČ >
Prihod jeseni zahteva spremembo prehrane
Dobro je vedeti
Prihod jeseni zahteva spremembo prehrane
Nutricionisti svetujejo, kako in kdaj začeti jemati dodatne vitamine, ki jih v običajni hrani vse bolj primanjkuje.
VEČ >
Zažgan toast in rak
Dobro je vedeti

Zažgan toast in rak

VEČ >
Riž in sladkorna bolezen
Dobro je vedeti

Riž in sladkorna bolezen

VEČ >
Kako lahko krofi vpijejo manj maščobe?
Dobro je vedeti

Kako lahko krofi vpijejo manj maščobe?

VEČ >
Ste kdaj pomislili, da so zamrznjene stvari bolj zdrave od svežih?
Dobro je vedeti

Ste kdaj pomislili, da so zamrznjene stvari bolj zdrave od svežih?

VEČ >
Kalorije, hormoni in navade: kaj vpliva na rezultate hujšanja?
Dobro je vedeti

Kalorije, hormoni in navade: kaj vpliva na rezultate hujšanja?

VEČ >
Bučni proteini - zdrave beljakovine
Dobro je vedeti
Bučni proteini - zdrave beljakovine
Bučni proteini so idealen prehranski dodatek prijetnega vonja in okusa, enostaven za uporabo in vsestransko koristen za zdravje.
VEČ >
Ali slaba embalaža ogroža varnost hrane?
Dobro je vedeti

Ali slaba embalaža ogroža varnost hrane?

VEČ >
Deli dneva, ko so napadi lakote najhujši
Dobro je vedeti

Deli dneva, ko so napadi lakote najhujši

VEČ >
Bananina lupina na čelu proti migreni
Dobro je vedeti

Bananina lupina na čelu proti migreni

VEČ >
živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje
Dobro je vedeti

živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje

VEČ >
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Dobro je vedeti

Če jeste to, potem pozabite na bele zobe

VEČ >
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Dobro je vedeti
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Uživanje sezonskih živil ni samo modna muha, ampak stara ljudska praksa, ki so jo poznali že naši dedki in babice.
VEČ >
Požirek proti raku
Dobro je vedeti

Požirek proti raku

VEČ >
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Dobro je vedeti

Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?

VEČ >
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Dobro je vedeti

Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate

VEČ >
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Dobro je vedeti

Kako veste, kdaj jesti več maščob?

VEČ >
Kakšne so koristi vitamina U?
Dobro je vedeti

Kakšne so koristi vitamina U?

VEČ >
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Dobro je vedeti
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Krči v nogah so nekaj, kar je skoraj vsak od nas že doživel. Pojavijo se nepričakovano, največkrat ponoči, ko v miru spimo, ali pa po športu, ko so mišice utrujene.
VEČ >
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Dobro je vedeti

Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila

VEČ >
Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi
Dobro je vedeti

Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi

VEČ >
Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?

VEČ >
Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati
Dobro je vedeti

Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati

VEČ >
10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi
Dobro je vedeti

10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi

VEČ >
Resnica o žitaricah in skritih sladkorjih
Dobro je vedeti
Resnica o žitaricah in skritih sladkorjih
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, vendar ... Kaj če zajtrk ni zdrav? Tu nastopi problem ...
VEČ >
Sadje, ki znižuje krvni sladkor
Dobro je vedeti

Sadje, ki znižuje krvni sladkor

VEČ >
4 živila za katera zmotno velja, da so bogata z beljakovinami
Dobro je vedeti

4 živila za katera zmotno velja, da so bogata z beljakovinami

VEČ >
Hrana, ki je nutricisti ne jedo
Dobro je vedeti

Hrana, ki je nutricisti ne jedo

VEČ >
Zakaj bi špinačo in jajca morali vedno jesti skupaj?
Dobro je vedeti

Zakaj bi špinačo in jajca morali vedno jesti skupaj?

VEČ >
Suha usta: znak žeje ali opozorilo na večjo težavo?
Dobro je vedeti

Suha usta: znak žeje ali opozorilo na večjo težavo?

VEČ >
Kako dobro poznate zdravilne učinke zlatih nitk narave
Dobro je vedeti
Kako dobro poznate zdravilne učinke zlatih nitk narave
Tako preprostega, koristnega in učinkovitega zdravila, kot je na voljo prav v tem času, ne boste našli nikdar. Ozrite se po bližnjem koruznem polju.
VEČ >
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Dobro je vedeti

Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil

VEČ >
Kaj moti vaš spanec?
Dobro je vedeti

Kaj moti vaš spanec?

VEČ >
Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?
Dobro je vedeti

Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?

VEČ >
Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?
Dobro je vedeti

Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?

VEČ >
živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj
Dobro je vedeti

živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor