DOBRO JE VEDETI

Vem kaj jem - kalorije - kurkuma - dieta - beljakovine

Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev

Dobro je vedeti

Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev

Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusite s tem ...

Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?

Dobro je vedeti

Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?

Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom in težko glavo, ste se verjetno vprašali isto kot že milijoni pred vami: ali bi mi kratek sprehod in malo razgibavanja pomagalo, da prehlad hitreje mine? Odgovor ni preprost ...

Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?

Dobro je vedeti

Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?

Razlogi, zakaj jesti več zelenjave

Dobro je vedeti

Razlogi, zakaj jesti več zelenjave

Po praznikih ne pogrevajte te hrane

Dobro je vedeti

Po praznikih ne pogrevajte te hrane

3 sestavine za domač probiotik

Dobro je vedeti

3 sestavine za domač probiotik

Kaj se zgodi, če vsak dan jeste kurje meso?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če vsak dan jeste kurje meso?

Prehranske navade, ki skrajšujejo življenje

Dobro je vedeti

Prehranske navade, ki skrajšujejo življenje

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Preveč sladkorja? Nič hudega!

Dobro je vedeti

Preveč sladkorja? Nič hudega!

Pojedli ste preveč sladkorja? Nič hudega! S tem trikom lahko napako popravite.

Preprost večerni napitek, ki med spanjem pomaga topiti maščobe

Dobro je vedeti

Preprost večerni napitek, ki med spanjem pomaga topiti maščobe

Kaj bi morali vedeti o zavijanju hrane v aluminijaste folije, pa ne veste?

Dobro je vedeti

Kaj bi morali vedeti o zavijanju hrane v aluminijaste folije, pa ne veste?

Sladka razvada brez kofeina, ki ima tudi svetlo plat

Dobro je vedeti

Sladka razvada brez kofeina, ki ima tudi svetlo plat

Pitje med obrokom - da, ali ne?

Dobro je vedeti

Pitje med obrokom - da, ali ne?

5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume

Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume

V 7 dneh 5 kilogramov manj

Dobro je vedeti

V 7 dneh 5 kilogramov manj

Pozorno poslušajte: na svetu je samo ena dieta, ki je dokazano učinkovita in neverjetno hitra. Najbolj primeren čas zanjo je zima.

Kaj jesti, ko smo bolni

Dobro je vedeti

Kaj jesti, ko smo bolni

Preveč železa v krvi je lahko tudi problem

Dobro je vedeti

Preveč železa v krvi je lahko tudi problem

3 prehranska pravila LeBron Jamesa

Dobro je vedeti

3 prehranska pravila LeBron Jamesa

6 znakov, da ste občutljivi na gluten, pa tega ne veste

Dobro je vedeti

6 znakov, da ste občutljivi na gluten, pa tega ne veste

Napitek, ki se ga bakterije najbolj bojijo

Dobro je vedeti

Napitek, ki se ga bakterije najbolj bojijo

Ali pomarančni sok res redi

Dobro je vedeti

Ali pomarančni sok res redi

Čeprav večina misli, da gre za zdrav sok, pa podatki tega ne potrjujejo ...

Kako preveč vode zmoti ravnovesje telesa

Dobro je vedeti

Kako preveč vode zmoti ravnovesje telesa

Kje najdemo največ antioksidantov

Dobro je vedeti

Kje najdemo največ antioksidantov

Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade

Dobro je vedeti

Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade

Vas muči trdo blato?

Dobro je vedeti

Vas muči trdo blato?

Mešanica, ki ekspresno topi maščobe okoli trebuha

Dobro je vedeti

Mešanica, ki ekspresno topi maščobe okoli trebuha

Rak, ki ga nihče ne želi prepoznati

Dobro je vedeti

Rak, ki ga nihče ne želi prepoznati

Rak trebušne slinavke je sicer redek, a ima visoko stopnjo umrljivosti. Če bi prej vedeli, da obstajata le dva pogosta vzroka, bi se bolj pazili, kajne?!

Ali veste, katera začimba najlepše diši, a jo kljub vsemu premalo uporabljamo?

Dobro je vedeti

Ali veste, katera začimba najlepše diši, a jo kljub vsemu premalo uporabljamo?

Tri živila, ki se lepijo na želodec

Dobro je vedeti

Tri živila, ki se lepijo na želodec

Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?

Dobro je vedeti

Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?

Skromna zelenjava, ki vsakogar osupne

Dobro je vedeti

Skromna zelenjava, ki vsakogar osupne

Stvari, ki vas predramijo bolje od kave

Dobro je vedeti

Stvari, ki vas predramijo bolje od kave

Hrana, ki hrani bakterije in poslabša prehlad

Dobro je vedeti

Hrana, ki hrani bakterije in poslabša prehlad

Ko nas ujame prehlad ali gripa, večina najprej pomisli na vroči čaj, toplo juho in počitek. žal pa lahko ena sama napačna izbira hrane bolezen občutno podaljša. Veste, kaj je to?

Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?

Dobro je vedeti

Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?

Čuvajte svoj želodec

Dobro je vedeti

Čuvajte svoj želodec

Zdravilen ingver z žlico

Dobro je vedeti

Zdravilen ingver z žlico

Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa

Dobro je vedeti

Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa

Boljši spanec, manj stresa in učinkovito nad depresijo

Dobro je vedeti

Boljši spanec, manj stresa in učinkovito nad depresijo

Kaj se zgodi, če pijete rožmarinov čaj na prazen želodec?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pijete rožmarinov čaj na prazen želodec?

Rožmarin je zelo priljubljena začimba v Angliji, Nemčiji in Franciji. Drugod ga uporabljamo občasno, v obliki čaja pa zelo redko. Bi morali pogosteje?

Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo

Dobro je vedeti

Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo

Hormon, ki uničuje telo

Dobro je vedeti

Hormon, ki uničuje telo

Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?

Dobro je vedeti

Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?

Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?

Dobro je vedeti

Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?

Poznate ure, ko hrana ne redi?

Dobro je vedeti

Poznate ure, ko hrana ne redi?

Razlogi, zakaj bi vsak dan morali jesti kisle kumarice

Dobro je vedeti

Razlogi, zakaj bi vsak dan morali jesti kisle kumarice

Verjetno se v vsakem hladilniku skriva vsaj en kozarec kislih kumaric, a le redki vedo, kako zdrave so.

Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?

5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo

Dobro je vedeti

5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo

Kako dobro poznate učinke želatine?

Dobro je vedeti

Kako dobro poznate učinke želatine?

Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo

Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda

Dobro je vedeti

Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda

Ali veste, da je banana z vodo lahko tudi zdravilo?

Dobro je vedeti

Ali veste, da je banana z vodo lahko tudi zdravilo?

Pomaga proti kašlju, celo bronhitisu. Zelo primerna je za otroke in tudi odrasle. Pa še okusno je!

Grki prepovedujejo izdelavo feta sira iz kravjega mleka

Dobro je vedeti

Grki prepovedujejo izdelavo feta sira iz kravjega mleka

Zakaj je brstični ohrovt boljši pečen, kot kuhan

Dobro je vedeti

Zakaj je brstični ohrovt boljši pečen, kot kuhan

Proti vnetim sinusom, glavobolom in ostalim zimskim nadlogam

Dobro je vedeti

Proti vnetim sinusom, glavobolom in ostalim zimskim nadlogam

6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju

Dobro je vedeti

6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju

5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov

Dobro je vedeti

5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π