Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI

Vem kaj jem - kalorije - kurkuma - dieta - beljakovine

Hrana, ki hrani bakterije in poslabša prehlad
Dobro je vedeti

Hrana, ki hrani bakterije in poslabša prehlad

Ko nas ujame prehlad ali gripa, večina najprej pomisli na vroči čaj, toplo juho in počitek. žal pa lahko ena sama napačna izbira hrane bolezen občutno podaljša. Veste, kaj je to?

VEČ >
Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?
Dobro je vedeti

Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?

Sedaj je čas, ko pijemo veliko čaja, a z majhnim dodatkom lahko naredimo vsestransko koristen napitek ...

VEČ >
Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?
Dobro je vedeti

Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?

VEČ >
Čuvajte svoj želodec
Dobro je vedeti

Čuvajte svoj želodec

VEČ >
Zdravilen ingver z žlico
Dobro je vedeti

Zdravilen ingver z žlico

VEČ >
Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa
Dobro je vedeti

Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa

VEČ >
Boljši spanec, manj stresa in učinkovito nad depresijo
Dobro je vedeti

Boljši spanec, manj stresa in učinkovito nad depresijo

VEČ >
Kaj se zgodi, če pijete rožmarinov čaj na prazen želodec?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pijete rožmarinov čaj na prazen želodec?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo
Dobro je vedeti
Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo
Gobe so bile vedno povezane z magijo, duhovnimi silami, nadnaravno močjo ... Pogosto neupravičeno, včasih pa tudi ne. Pri medicinskih gobah je vse še kako resnično.
VEČ >
Hormon, ki uničuje telo
Dobro je vedeti

Hormon, ki uničuje telo

VEČ >
Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka
Dobro je vedeti

Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka

VEČ >
Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?
Dobro je vedeti

Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?

VEČ >
Poznate ure, ko hrana ne redi?
Dobro je vedeti

Poznate ure, ko hrana ne redi?

VEČ >
Razlogi, zakaj bi vsak dan morali jesti kisle kumarice
Dobro je vedeti

Razlogi, zakaj bi vsak dan morali jesti kisle kumarice

VEČ >
Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?
Kmalu bo novo leto, na trgovskih policah pa bo vse več glavnega sezonskega sadja: mandarin. Vendar pozor!
VEČ >
5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo
Dobro je vedeti

5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo

VEČ >
Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti
Dobro je vedeti

Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti

VEČ >
Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo

VEČ >
Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda
Dobro je vedeti

Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda

VEČ >
Ali veste, da je banana z vodo lahko tudi zdravilo?
Dobro je vedeti

Ali veste, da je banana z vodo lahko tudi zdravilo?

VEČ >
Grki prepovedujejo izdelavo feta sira iz kravjega mleka
Dobro je vedeti
Grki prepovedujejo izdelavo feta sira iz kravjega mleka
Če bi Grke vprašali, zakaj se feta sir nikoli ne dela iz kravjega mleka, bi se verjetno le nasmehnili in rekli: kravje mleko nima duše ... Ali veste, kaj to pomeni?
VEČ >
Zakaj je brstični ohrovt boljši pečen, kot kuhan
Dobro je vedeti

Zakaj je brstični ohrovt boljši pečen, kot kuhan

VEČ >
10 signalov, ko telo kliče vašo pomoč
Dobro je vedeti

10 signalov, ko telo kliče vašo pomoč

VEČ >
6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju
Dobro je vedeti

6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju

VEČ >
5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov
Dobro je vedeti

5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov

VEČ >
Katere bolezni zdravi marmelada?
Dobro je vedeti

Katere bolezni zdravi marmelada?

VEČ >
9 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku
Dobro je vedeti
9 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku
Nekatere jedi tudi po pretečenem roku uporabnosti obdržijo večino svojih lastnosti, zato kak dan, ali dva čez rok pri njih ni problematičen
VEČ >
Kako na naraven način znižati holesterol
Dobro je vedeti

Kako na naraven način znižati holesterol

VEČ >
4 napake, zaradi katerih vaša hrana izgubi do 70 % hranil
Dobro je vedeti

4 napake, zaradi katerih vaša hrana izgubi do 70 % hranil

VEČ >
Kako je hrbtenica povezana z notranjimi organi?
Dobro je vedeti

Kako je hrbtenica povezana z notranjimi organi?

VEČ >
Previdno s hrano iz konzerv
Dobro je vedeti

Previdno s hrano iz konzerv

VEČ >
Kako uporabiti mandarine kot zdravilo?
Dobro je vedeti

Kako uporabiti mandarine kot zdravilo?

VEČ >
Kako prepoznati nevarne paradižnike
Dobro je vedeti
Kako prepoznati nevarne paradižnike
Da, tudi s paradižnikom se je mogoče zastrupiti. In to močno in zelo resno zastrupiti!
VEČ >
Ne morete jeste zajtrka? Kaj vam telo s tem sporoča?
Dobro je vedeti

Ne morete jeste zajtrka? Kaj vam telo s tem sporoča?

VEČ >
Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov
Dobro je vedeti

Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov

VEČ >
Za tretjino manj grip in prehladov ter zdravilo proti najhujšim boleznim
Dobro je vedeti

Za tretjino manj grip in prehladov ter zdravilo proti najhujšim boleznim

VEČ >
Olivno olje in orehi: naravna zaščita imunskega sistema
Dobro je vedeti

Olivno olje in orehi: naravna zaščita imunskega sistema

VEČ >
Zakaj ni dobro pretiravati s peteršiljem
Dobro je vedeti

Zakaj ni dobro pretiravati s peteršiljem

VEČ >
Opozorilni znaki pomanjkanja vitamina B12
Dobro je vedeti
Opozorilni znaki pomanjkanja vitamina B12
Čeprav se o vitaminu B12 ponavadi govori kot o energijskem vitaminu, morate vedeti, da gre v resnici za hranilo, brez katerega telo ne more normalno delovati.
VEČ >
5 živil, ki ima več proteinov od jajc
Dobro je vedeti

5 živil, ki ima več proteinov od jajc

VEČ >
Kaj se v telesu zgodi po 16 urah posta?
Dobro je vedeti

Kaj se v telesu zgodi po 16 urah posta?

VEČ >
Zakaj je čaj iz jabolk in cimeta boljši od ostalih čajev?
Dobro je vedeti

Zakaj je čaj iz jabolk in cimeta boljši od ostalih čajev?

VEČ >
Vitamin D lahko dobite tudi s hrano
Dobro je vedeti

Vitamin D lahko dobite tudi s hrano

VEČ >
Kako naravno znižati sladkor v krvi
Dobro je vedeti

Kako naravno znižati sladkor v krvi

VEČ >
Vsak organ ima svojo najljubšo hrano
Dobro je vedeti
Vsak organ ima svojo najljubšo hrano
Vsak organ daje prednost živilom, ki imajo optimalno količino hranilnih snovi, ki so bistvenega pomena za njegovo zanesljivo delovanje. Pa veste za katera živila gre?
VEČ >
žitarica, ki varuje srce, znižuje holesterol in krepi vaše zdravje
Dobro je vedeti

žitarica, ki varuje srce, znižuje holesterol in krepi vaše zdravje

VEČ >
Ali jogurt res dela čudeže in ali vam lahko tudi škodi?
Dobro je vedeti

Ali jogurt res dela čudeže in ali vam lahko tudi škodi?

VEČ >
Japonska voda: med mitom ali resničnostjo
Dobro je vedeti

Japonska voda: med mitom ali resničnostjo

VEČ >
Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!
Dobro je vedeti

Jemo ga vsak dan, pa še vedno ne vemo, ali je zdrav, ali ne?!

VEČ >
6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo
Dobro je vedeti

6 trikov, kako priljubljeno hrano spremeniti v zdravo

VEČ >
Kako jesti kruh in se ne zrediti
Dobro je vedeti
Kako jesti kruh in se ne zrediti
Kruh jemo vsi. Nekateri imajo radi toplega, drugi tistega iz zamrzovalnika, tretji pa ga popečejo ... V resnici pa ni pomembno samo, koliko kruha pojemo, pač pa tudi, kako ga jemo ...
VEČ >
Kako narediti krompirjev sok?
Dobro je vedeti

Kako narediti krompirjev sok?

VEČ >
Poznate razliko med umazanim in čistim postom?
Dobro je vedeti

Poznate razliko med umazanim in čistim postom?

VEČ >
7 trikov za zdravo hujšanje
Dobro je vedeti

7 trikov za zdravo hujšanje

VEČ >
Zakaj se zbujate z željo po sladkem?
Dobro je vedeti

Zakaj se zbujate z željo po sladkem?

VEČ >
Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti
Dobro je vedeti

Kurkuma je superzdravilo le, če jo znate pravilno uporabiti

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor