Dobro je vedeti
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Ali veste, kaj se zgodi, ko ananas čez noč namakate v hladni vodi in zakaj to početi?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ingver za hujšanje: kako lahko ta začimba podpre vaš cilj brez stroge diete
Ingver ne stopi maščobe čez noč, lahko pa postane koristen zaveznik na poti do vitkejše postave če ga kombinirate z uravnoteeno prehrano in gibanjem.
VEČ >
Dobro je vedeti
Ingver za hujšanje: kako lahko ta začimba podpre vaš cilj brez stroge diete
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali res obstaja dieta za hujšanje kilograma na dan?
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki je ne smete pogrevati
VEČ >
Dobro je vedeti
Preprosta domača solata iz česna, kumar in jabolčnega kisa
VEČ >
Dobro je vedeti
7 radioaktivnih stvari, ki jih imate v vašem domu
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako se znebiti vetrov in napenjanja
VEČ >
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
So stročnice dobre proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam?
VEČ >
Dobro je vedeti
10 alkalnih ivil, ki bi jih morali jesti vsak dan
VEČ >
Dobro je vedeti
Vlaknine: skrita moč vsakdanje prehrane, ki jo večina od nas zanemarja
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?
VEČ >
Dobro je vedeti
Alarm, ko je telo (pre)polno sladkorja
VEČ >
Dobro je vedeti
5 ogljikovih hidratov hujših od belega kruha
VEČ >
Dobro je vedeti
Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?
VEČ >
Dobro je vedeti
6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali hujšanje brez napora res deluje?
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki jo napačno uporabljamo
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj bi tudi enske lahko pile pivo in jedle arašide
VEČ >
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi hren lahko postal del vašega vsakdana
VEČ >
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki naravno podpira raven testosterona in zakaj je to pomembno za oba spola
VEČ >
Dobro je vedeti
Vegetarijanci ali mesojedci kdo je bolj zdrav?
VEČ >
Dobro je vedeti
6 ivil, ki podpirajo normalen občutek lahkotnosti
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
VEČ >
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so konkurirajo prehranskim dopolnilom
VEČ >
Dobro je vedeti
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
VEČ >
Dobro je vedeti
6 sestavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
VEČ >
Dobro je vedeti
Skrivnostna moč selena
VEČ >
Dobro je vedeti
Masaa prstov kot sprostitvena navada
VEČ >
Dobro je vedeti
Katera ivila za zajtrk niso najboljša izbira?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj pomaga pri občutku napihnjenosti?
VEČ >
Dobro je vedeti
Raje kot vodo, popijte kozarec vina ... Res?
VEČ >
Dobro je vedeti
Tradicionalni napitek iz nevsakdanjih sestavin
VEČ >
Dobro je vedeti
5 dejstev o debelosti
VEČ >
Dobro je vedeti
Nevarnosti, ki vam jih o aru ni nihče povedal
VEČ >
Dobro je vedeti
Nasvet za hujšanje, ki med drugim krepi organizem
VEČ >
Dobro je vedeti
Obogatite jedilnik z elezom
VEČ >
Dobro je vedeti
Vlaknine vplivajo tudi na počutje
VEČ >
Dobro je vedeti
Ne čakajte na ejo!
VEČ >
Dobro je vedeti
Hodite ponoči na stranišče? Je to bolezen?
VEČ >
Dobro je vedeti
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
VEČ >
Dobro je vedeti
Dobre plati šipkovega olja
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki nas dela lačne
VEČ >
Dobro je vedeti
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave
VEČ >
Dobro je vedeti
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
VEČ >
O portalu Vem, kaj jem ...
Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.
Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.
Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.
Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.
Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.
Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.
Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.
Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.
Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.
Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.
VEČ ČLANKOV ...
