Rubrika:
Dobro je vedeti
6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju
Telo vsak dan proizvede približno liter in pol sline, slina pa nam razkriva veliko stvari, ki se dogajajo v telesu
1. Premalo sline
Premalo sline je lahko tudi posledica jemanja zdravil. Več kot 300 pri nas pogostih zdravil ima kot stranski učinek zmanjšano proizvodnjo sike. Poleg tega se nam usta z leti hitreje sušijo, paziti pa moramo tudi na dehidracijo telesa.
2. Bela in grudasta slina
To je lahko posledica kandide ali kakšne druge vrste bakterij in glivic. V primeru take sline je telo še posebej ranljivo in lahko hitreje zbolite. Poleg tega je to pri sladkornih bolnikih znak povišanega sladkorja. Če se vam bela slina pogosto pojavlja, se posvetujte s svojim zdravnikom, ker je to lahko znak kakšne hujše infekcije.
3. Kisla slina
Optimalna kislost sline v ustni votlini je pH med 7 in 7,5. Preveč kisla slina načenja zobno sklenino in povzroča karies, kaže tudi na to, da so vaše telo že napadle bakterije. V primeru, da dlje časa opažate kislo slino, jejte živila bogata z argininom, ki ga je največ v rdečem mesu in perutnini. Ob tem povejmo še, da arginin vpliva na nastajanje dušikovega oksida, ki sprošča in širi krvne žile. Kisla slina je tako tudi znak bolezni srca, visokega krvnega pritiska in erekcijske disfunkcije.
4. Preveč sline
Najbolj znan je ta pojav pri nosečnicah, pri vseh drugih pa kaže na težave s hormoni. Preveč sline pomaga premagovati žvečilni gumi in sesanje trdega sladkorja. To pomaga pri požiranju odvečne slike. Vsekakor pa bodite pri preveč sline pozorni na delovanje ščitnice.
5. Grenka slina
Za tem se lahko skriva refluks. Kopičenje želodčne kisline v grlu lahko povzroči neprijeten zadah, neprijeten okus in pekoč občutek v grlu. Grenka slina je tudi znak slabosti, lahko pa je tudi posledica, če ste zaužili preveč mastne in začinjene hrane.
6. Lepljiva slina
Lepljivo slino običajno dobimo, če ponoči preveč dihamo skozi usta, kar kaže na težave z dihalnimi potmi (jeseni in pozimi je za to pogosto krivo centralno ogrevanje, ki izsuši zrak), prav tako se tudi telo neenakomerno suši. Slina postane lepljiva tudi zaradi razkroja ene vrste bakterij in rast drugih.
Premalo sline je lahko tudi posledica jemanja zdravil. Več kot 300 pri nas pogostih zdravil ima kot stranski učinek zmanjšano proizvodnjo sike. Poleg tega se nam usta z leti hitreje sušijo, paziti pa moramo tudi na dehidracijo telesa.
2. Bela in grudasta slina
To je lahko posledica kandide ali kakšne druge vrste bakterij in glivic. V primeru take sline je telo še posebej ranljivo in lahko hitreje zbolite. Poleg tega je to pri sladkornih bolnikih znak povišanega sladkorja. Če se vam bela slina pogosto pojavlja, se posvetujte s svojim zdravnikom, ker je to lahko znak kakšne hujše infekcije.
3. Kisla slina
Optimalna kislost sline v ustni votlini je pH med 7 in 7,5. Preveč kisla slina načenja zobno sklenino in povzroča karies, kaže tudi na to, da so vaše telo že napadle bakterije. V primeru, da dlje časa opažate kislo slino, jejte živila bogata z argininom, ki ga je največ v rdečem mesu in perutnini. Ob tem povejmo še, da arginin vpliva na nastajanje dušikovega oksida, ki sprošča in širi krvne žile. Kisla slina je tako tudi znak bolezni srca, visokega krvnega pritiska in erekcijske disfunkcije.
4. Preveč sline
Najbolj znan je ta pojav pri nosečnicah, pri vseh drugih pa kaže na težave s hormoni. Preveč sline pomaga premagovati žvečilni gumi in sesanje trdega sladkorja. To pomaga pri požiranju odvečne slike. Vsekakor pa bodite pri preveč sline pozorni na delovanje ščitnice.
5. Grenka slina
Za tem se lahko skriva refluks. Kopičenje želodčne kisline v grlu lahko povzroči neprijeten zadah, neprijeten okus in pekoč občutek v grlu. Grenka slina je tudi znak slabosti, lahko pa je tudi posledica, če ste zaužili preveč mastne in začinjene hrane.
6. Lepljiva slina
Lepljivo slino običajno dobimo, če ponoči preveč dihamo skozi usta, kar kaže na težave z dihalnimi potmi (jeseni in pozimi je za to pogosto krivo centralno ogrevanje, ki izsuši zrak), prav tako se tudi telo neenakomerno suši. Slina postane lepljiva tudi zaradi razkroja ene vrste bakterij in rast drugih.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Grenka slina refluks
Kisla slina bolezen srca
Premalo sline posledice
Preveč sline hormoni
Sline zdravje
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Proti vnetim sinusom, glavobolom in ostalim zimskim nadlogam
Zdravi sinuse, vnetja grla, kašelj, prehlad, predvsem pa vas varuje pred zimskimi boleznimi - poceni zdravilna kombinacija iz samo dveh sestavin.
VEČ >
Dobro je vedeti
6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju
VEČ >
Dobro je vedeti
Voda ni vir življenja, voda nas ubija
VEČ >
Zanimivosti
Kateri sladkor je najboljši?
VEČ >
Zanimivosti
Kdaj kovinski, kdaj plastični in kdaj leseni pribor?
VEČ >
Dobro je vedeti
5 stvari, ki jih ne smete jesti na tešče
Tako, kot obstajajo stvari s katerimi je dobro začeti dan, obstajajo tudi stvari, ki za naše telo niso priporočljive.
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali veste s čim se kefir najbolje meša?
VEČ >
Zdravje, lepota
Zakaj je dobro piti zeljni sok
VEČ >
Dobro je vedeti
Koronavirus - kako ga zdraviti
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko ste bolni, ne jejte teh živil
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
