Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Paprike, napolnjene s skuto: preprosta jed, ki navduši z barvami in okusom
Recepti

Paprike, napolnjene s skuto: preprosta jed, ki navduši z barvami in okusom

Šest pisanih paprik, polnomastna skuta in dober parmezan v dobrih štiridesetih minutah pečice postanejo brezglutenska jed, primerna tudi za LCHF način prehranjevanja ...

VEČ >
Ko fritata postane kosilo: sočna različica z mletim mesom, ki jo spečete v eni sami ponvi
Recepti

Ko fritata postane kosilo: sočna različica z mletim mesom, ki jo spečete v eni sami ponvi

Fritata z mletim mesom, jajci, smetano in parmezanom je sit, brezglutenski obrok, ki po nekaterih izkušnjah bralcev ustreza tudi tistim, ki sledijo prehranskim smernicam LCHF – v pečici je pripravljena v približno 20 minutah.

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Juha, ki pomiri razburjen želodec: recept z ingverjem, brstičnim ohrovtom in skrivnim kisnim trikom
Recepti
Juha, ki pomiri razburjen želodec: recept z ingverjem, brstičnim ohrovtom in skrivnim kisnim trikom
Lahka mesno-zelenjavna juha brez glutena, primerna za LCHF, s sestavinami, ki podpirajo prebavo – vključno z žlico jabolčnega kisa, za katero raziskave kažejo, da spodbuja črevesno gibanje.
VEČ >
Rižota brez riža: cvetača, ki vas bo presenetila na krožniku
Recepti
Rižota brez riža: cvetača, ki vas bo presenetila na krožniku
Sekljana cvetača posnema zrna riža, jed pa je brez glutena in primerna za prehrano LCHF – torej brez slabe vesti za tiste, ki se izogibajo ogljikovim hidratom.
VEČ >
Bučke, ki niso dolgočasne: poletna jed v 20 minutah, ki vas bo presenetila
Recepti
Bučke, ki niso dolgočasne: poletna jed v 20 minutah, ki vas bo presenetila
Okrogle bučke z rumeno papriko, česnom in svežimi zelišči – lahka, brezglutenska priloga brez glutena, primerna tudi za LCHF, ki je na mizi v dvajsetih minutah.
VEČ >
Paprika, napolnjena s poletjem: preprost recept brez glutena, ki reši vroč dan
Recepti
Paprika, napolnjena s poletjem: preprost recept brez glutena, ki reši vroč dan
Nadevana paprika z mletim mesom, svežim paradižnikom in lanenim semenom – lahka sezonska jed, ki je brez glutena in primerna za LCHF prehrano.
VEČ >
Avokado kot preliv? Kremasta ideja, ki bo vaš solatni krožnik spremenila v poln obrok
Recepti
Avokado kot preliv? Kremasta ideja, ki bo vaš solatni krožnik spremenila v poln obrok
Avokadov preliv z jogurtom, česnom in limonin sokom ter pisana posteljica z jajcem, pršutom in kalčki – brez glutena in po LCHF načelih.
VEČ >
Obložena piščančja bedra: recept, ki bo mizo spremenil v restavracijo
Recepti
Obložena piščančja bedra: recept, ki bo mizo spremenil v restavracijo
Ocvrta piščančja bedra, obložena s šunko, gaudom in kislo smetano ter zapečena v pečici – recept, ki deluje tudi brez glutena, saj moko nadomesti tapioka.
VEČ >
Ko enolončnica postane umetnost: LCHF juha s koromačem in ingverjem, ki jo skuhate danes in pojeste jutri
Recepti
Ko enolončnica postane umetnost: LCHF juha s koromačem in ingverjem, ki jo skuhate danes in pojeste jutri
Kremasta brezglutenska juha s piščancem, koromačem, ingverjem in kurkumo – poln obrok brez ogljikovih hidratov, ki ga pripravite v pol ure.
VEČ >
Samo jajca in čokolada: preprost kolač brez glutena, ki ga ne boste verjeli
Recepti
Samo jajca in čokolada: preprost kolač brez glutena, ki ga ne boste verjeli
Le dve sestavini, brez moke in glutena – čokoladni kolač iz jajc in čokolade, primeren za LCHF prehrano, je lažji za pripravo, kot si mislite.
VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
O portalu Vem, kaj jem ...


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor