Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Ko špinača z vrta sreča mesne kroglice: zapečena zloženka, ki vas bo presenetila
Recepti

Ko špinača z vrta sreča mesne kroglice: zapečena zloženka, ki vas bo presenetila

Sočne mesne kroglice v kremni špinačni omaki, zapečene s parmezanom v dobrih 20 minutah – recept, ki po nekaterih ugotovitvah sodi med brezglutenske in je primeren tudi za tiste, ki sledijo prehrani LCHF.

VEČ >
Palačinke brez moke? Z banano in jajci ... in še presenetljivo zdrave so!
Recepti

Palačinke brez moke? Z banano in jajci ... in še presenetljivo zdrave so!

Le 3 sestavine, brez glutena, mleka in soje: bananine palačinke iz jajc, banan in kokosovega olja veljajo za enega najpreprostejših in najbolj priljubljenih receptov ...

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Ko kruh ni več kruh: štruca iz samih semen, brez moke, jajc in sladkorja
Recepti
Ko kruh ni več kruh: štruca iz samih semen, brez moke, jajc in sladkorja
Recept za LCHF štruco iz mandljev, sezama in lanenih semen – brez glutena in brez moke. Psylium poveže testo brez jajc, rezultat pa je hrustljava, aromatična štruca.
VEČ >
Rižota brez riža: cvetača, ki vas bo presenetila na krožniku
Recepti
Rižota brez riža: cvetača, ki vas bo presenetila na krožniku
Sekljana cvetača posnema zrna riža, jed pa je brez glutena in primerna za prehrano LCHF – torej brez slabe vesti za tiste, ki se izogibajo ogljikovim hidratom.
VEČ >
Bučke, ki niso dolgočasne: poletna jed v 20 minutah, ki vas bo presenetila
Recepti
Bučke, ki niso dolgočasne: poletna jed v 20 minutah, ki vas bo presenetila
Okrogle bučke z rumeno papriko, česnom in svežimi zelišči – lahka, brezglutenska priloga brez glutena, primerna tudi za LCHF, ki je na mizi v dvajsetih minutah.
VEČ >
Paprika, napolnjena s poletjem: preprost recept brez glutena, ki reši vroč dan
Recepti
Paprika, napolnjena s poletjem: preprost recept brez glutena, ki reši vroč dan
Nadevana paprika z mletim mesom, svežim paradižnikom in lanenim semenom – lahka sezonska jed, ki je brez glutena in primerna za LCHF prehrano.
VEČ >
Avokado kot preliv? Kremasta ideja, ki bo vaš solatni krožnik spremenila v poln obrok
Recepti
Avokado kot preliv? Kremasta ideja, ki bo vaš solatni krožnik spremenila v poln obrok
Avokadov preliv z jogurtom, česnom in limonin sokom ter pisana posteljica z jajcem, pršutom in kalčki – brez glutena in po LCHF načelih.
VEČ >
Obložena piščančja bedra: recept, ki bo mizo spremenil v restavracijo
Recepti
Obložena piščančja bedra: recept, ki bo mizo spremenil v restavracijo
Ocvrta piščančja bedra, obložena s šunko, gaudom in kislo smetano ter zapečena v pečici – recept, ki deluje tudi brez glutena, saj moko nadomesti tapioka.
VEČ >
Ko enolončnica postane umetnost: LCHF juha s koromačem in ingverjem, ki jo skuhate danes in pojeste jutri
Recepti
Ko enolončnica postane umetnost: LCHF juha s koromačem in ingverjem, ki jo skuhate danes in pojeste jutri
Kremasta brezglutenska juha s piščancem, koromačem, ingverjem in kurkumo – poln obrok brez ogljikovih hidratov, ki ga pripravite v pol ure.
VEČ >
Samo jajca in čokolada: preprost kolač brez glutena, ki ga ne boste verjeli
Recepti
Samo jajca in čokolada: preprost kolač brez glutena, ki ga ne boste verjeli
Le dve sestavini, brez moke in glutena – čokoladni kolač iz jajc in čokolade, primeren za LCHF prehrano, je lažji za pripravo, kot si mislite.
VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
O portalu Vem, kaj jem ...


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor