Rubrika:
Recepti
Polnjene bučke za žar ali pečico
Pripravimo namaz, ki ga lahko uporabimo za zelenjavo, ki jo bomo pekli na žaru ali v pečici. Klobuke šampinjonov, malancane, bučke, paradižnik ...
Älanek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu Å”e dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili Älanki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejÅ”imi dognanji. Sodobna znanost namreÄ skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Sestavine
- dve žlici stopljenega masla
- tri žlice naribanega parmezana
- večji strok strtega česna
- velika pest drobno nasekljanega peteršilja
- sol in poper
- origano za posip
Postopek
Vse sestavine premešamo. Če je zmes pregosta, dodamo malo olivnega olja.
Bučko prerežemo na pol, in z žlico posnamemo semenje. Solimo in popramo. Maso namažemo v izdolbeno bučko. Dodamo še nekaj koščkov paradižnika in posipamo z origanom.
Tako pripravljeno bučko lahko spečemo na žaru, ali pa jo pečemo v pečici na 200 stopinj približno pol ure.
Jed je pripravljena po LCHF in je brez glutena.
- dve žlici stopljenega masla
- tri žlice naribanega parmezana
- večji strok strtega česna
- velika pest drobno nasekljanega peteršilja
- sol in poper
- origano za posip
Postopek
Vse sestavine premešamo. Če je zmes pregosta, dodamo malo olivnega olja.
Bučko prerežemo na pol, in z žlico posnamemo semenje. Solimo in popramo. Maso namažemo v izdolbeno bučko. Dodamo še nekaj koščkov paradižnika in posipamo z origanom.
Tako pripravljeno bučko lahko spečemo na žaru, ali pa jo pečemo v pečici na 200 stopinj približno pol ure.
Jed je pripravljena po LCHF in je brez glutena.
bis
Bučke za žar ali pečico
LCHF recepti
Polnjene bučke
Recept za polnjene bučke
Sestavine za polnjene bučke
* Na ta naslov vam bomo poŔiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
S to dieto hujšate 1 kilogram na dan
Si predstavljate, da se vsako jutro zbudite 1 kilogram lažji, pri tem pa vam ni treba trpeti lakote ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
VEČ >
Dobro je vedeti
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki je ne smete pogrevati
VEČ >
Zdravje, lepota
Zaradi tega kozarca boste porabili četrtino več kalorij
VEČ >
Zanimivosti
Seznam živil z največ pesticidi
Čeprav so jabolka še vedno najbolj onesnaženo živilo na planetu, pa se je lestvica zasledovalcev v primerjavi z letom močno spremenila. Jabolka niso več tako suvereno zdrava!
VEČ >
Dobro je vedeti
Bezeg, česen in cink proti zimskim nadlogam
VEČ >
Dobro je vedeti
Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo
VEČ >
Zdravje, lepota
Večkrat se spomnite na hren
VEČ >
Dobro je vedeti
Preveč ingverja je lahko škodljivo
VEČ >
