Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
12 razlogov, zakaj je dobro vsak dan piti jabolčni kis
Rubrika:

Zdravje, lepota

12 razlogov, zakaj je dobro vsak dan piti jabolčni kis

Jabolčni kis je edinstven produkt narave zelo koristen za zdravje


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Jabolčni kis se pogosto uporablja pri kuhanju, v kozmetiki in seveda tudi v medicini. Velja za eno najstarejših univerzalnih zdravil. Presenečeni boste, za kaj je dobro vsako jutro na tešče pojesti nekaj žlic jabolčnega kisa.

1. Energijska bomba
Zmešajte žlico jabolčnega kisa in žlico medu, vse skupaj pa razredčite s skodelico tople vode. Mešanico popijte na tešče, pa boste cel dan imeli dovolj energije. Spomnite se tega nasveta, ko boste imeli pred sabo težek dan.



2. Hujšanje
V pol skodelice vode zmešajte eno žlico jabolčnega kisa. To bo zjutraj prebudilo prebavo, kislina pa bo skrčila želodec. Zaradi tega boste cel dan občutno manj lačni, kot bi bili sicer. Če vas prime lakota čez dan, lahko napitek ponovite tudi popoldan, ali pred večerjo. Pomembno je le, da 20 minut po tem nič ne jeste.

3. Razkužilo
Če se želite znebiti pesticidov in očistiti sadje, ali zelenjavo, jih morate namakati vsaj za 10 minut v kopeli jabolčnega kisa. To isto lahko naredite tudi z mesom.

4. Nega kože
Organske kisline (citronska, ocetna in glikolna) so zelo učinkovito anti-glivično in protivnetno sredstvo. Za jabolčni kis velja, da z njim lahko dobesedno zradirate gube z obraza.

5. Proti celulitu
Masiranje kože z obkladkom jabolčnega kisa lahko v samo nekaj dneh odpravi sledi celulita in strij. Pa še koža bo bolj gladka, elastična in sveža.

6. Proti utrujenosti
Ko zvečer pridete utrujeni domov, si pripravite mešanico, ki bo pospešila regeneracijo mišic. Tudi tistih možganskih. Jabolčni kis je uporaben tudi proti stresu. Če pred večerjo popijete velik kozarec hladne vode pomešan z dvema žlicama jabolčnega kisa, boste za večerjo manj pojedli, spat pa boste legli siti.

7. Zdravljenje angine
Takoj, ko začutite bolečino v grlu, popijte skodelico vode z žlico jabolčnega kisa. To pijte vsako uro in že po nekaj skodelic bo vnetje v grlu izginilo.

8. Proti vnetju ledvic
Če ste si nahladili ledvice, ali imate težave z uriniranjem, potem popijte v kozarcu vode raztopljeni dve žlici jabolčnega kisa. To bo pomagalo ledvicam, da premagajo vnetje.

9. Proti glavobolom
V kozarec hladne vode dajte žlico medu in žlico jabolčnega kisa. Ta napitek pijte med obrokom, pa boste videli, da bo glavobol v trenutku izginil.

10. Proti hipertenziji
Dve žlički jabolčnega kisa na dan znižujeta pritisk.

11. Nočno znojenje
Brisačo namočite z jabolčnim kisom in se obrišite tam, kjer je potenje najmočnejše.

12. Proti krčnim žilam
Zjutraj in zvečer si na mesto, kjer so krčne žile najbolj vidne, s prsti vtrite nekaj kapljic jabolčnega kisa.
vkj


jabolčni kis
kozmetika
kuhanje
medicina
zdravje












Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Zdravje, lepota
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Dobro je vedeti
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Dobro je vedeti
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Dobro je vedeti
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Zdravje, lepota
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
Zdravje, lepota
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Dobro je vedeti
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Dobro je vedeti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
6 živil za čiščenje organizma
Dobro je vedeti
6 živil za čiščenje organizma
Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja
Zdravje, lepota
Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Zdravje, lepota
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
Dobro je vedeti
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Dobro je vedeti
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
Dobro je vedeti
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Kava s surovim jajcem
Dobro je vedeti
Kava s surovim jajcem




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor