Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
12 razlogov, zakaj je dobro vsak dan piti jabolčni kis
Rubrika:

Zdravje, lepota

12 razlogov, zakaj je dobro vsak dan piti jabolčni kis

Jabolčni kis je edinstven produkt narave zelo koristen za zdravje


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Jabolčni kis se pogosto uporablja pri kuhanju, v kozmetiki in seveda tudi v medicini. Velja za eno najstarejših univerzalnih zdravil. Presenečeni boste, za kaj je dobro vsako jutro na tešče pojesti nekaj žlic jabolčnega kisa.

1. Energijska bomba
Zmešajte žlico jabolčnega kisa in žlico medu, vse skupaj pa razredčite s skodelico tople vode. Mešanico popijte na tešče, pa boste cel dan imeli dovolj energije. Spomnite se tega nasveta, ko boste imeli pred sabo težek dan.



2. Hujšanje
V pol skodelice vode zmešajte eno žlico jabolčnega kisa. To bo zjutraj prebudilo prebavo, kislina pa bo skrčila želodec. Zaradi tega boste cel dan občutno manj lačni, kot bi bili sicer. Če vas prime lakota čez dan, lahko napitek ponovite tudi popoldan, ali pred večerjo. Pomembno je le, da 20 minut po tem nič ne jeste.

3. Razkužilo
Če se želite znebiti pesticidov in očistiti sadje, ali zelenjavo, jih morate namakati vsaj za 10 minut v kopeli jabolčnega kisa. To isto lahko naredite tudi z mesom.

4. Nega kože
Organske kisline (citronska, ocetna in glikolna) so zelo učinkovito anti-glivično in protivnetno sredstvo. Za jabolčni kis velja, da z njim lahko dobesedno zradirate gube z obraza.

5. Proti celulitu
Masiranje kože z obkladkom jabolčnega kisa lahko v samo nekaj dneh odpravi sledi celulita in strij. Pa še koža bo bolj gladka, elastična in sveža.

6. Proti utrujenosti
Ko zvečer pridete utrujeni domov, si pripravite mešanico, ki bo pospešila regeneracijo mišic. Tudi tistih možganskih. Jabolčni kis je uporaben tudi proti stresu. Če pred večerjo popijete velik kozarec hladne vode pomešan z dvema žlicama jabolčnega kisa, boste za večerjo manj pojedli, spat pa boste legli siti.

7. Zdravljenje angine
Takoj, ko začutite bolečino v grlu, popijte skodelico vode z žlico jabolčnega kisa. To pijte vsako uro in že po nekaj skodelic bo vnetje v grlu izginilo.

8. Proti vnetju ledvic
Če ste si nahladili ledvice, ali imate težave z uriniranjem, potem popijte v kozarcu vode raztopljeni dve žlici jabolčnega kisa. To bo pomagalo ledvicam, da premagajo vnetje.

9. Proti glavobolom
V kozarec hladne vode dajte žlico medu in žlico jabolčnega kisa. Ta napitek pijte med obrokom, pa boste videli, da bo glavobol v trenutku izginil.

10. Proti hipertenziji
Dve žlički jabolčnega kisa na dan znižujeta pritisk.

11. Nočno znojenje
Brisačo namočite z jabolčnim kisom in se obrišite tam, kjer je potenje najmočnejše.

12. Proti krčnim žilam
Zjutraj in zvečer si na mesto, kjer so krčne žile najbolj vidne, s prsti vtrite nekaj kapljic jabolčnega kisa.
vkj


jabolčni kis
kozmetika
kuhanje
medicina
zdravje






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
Zdravje, lepota
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Začimba, ki povsem zatre apetit
Dobro je vedeti
Začimba, ki povsem zatre apetit
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti
Je solata lahko obrok?
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor