Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Dva primera, ko so grenivke lahko škodljive
Rubrika:

Dobro je vedeti

Dva primera, ko so grenivke lahko škodljive

Grenivke spadajo med bolj zdravo sadje vendar le, če ste zdravi - Še posebej bodite pozorni pri otrocih ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Jetra so glavni katalizator v telesu in imajo pomembno vlogo v metabolizmu. Jetra med drugim skrbijo za krvno sliko, za maščobe v krvi, holesterol, sladkor, pretvarjajo aminokisline v glikogen ... Ključna naloga jeter pa je, da ščitijo telo pred škodljivimi toksini, ki pa jih je v sodobni hrani vedno več. In ker tudi jetra ne zmorejo kar naprej delati čudežev, se sčasoma nevarni toksini začno kopičiti v telesu, kar povzroča vrsto težav.

Prečiščevalne diete, nekateri raje prisegajo na poste, so v današnjem času že skoraj nuja.



In tu nastopijo grenivke.

Če želite telo očistiti strupenih snovi, potem ne smete jesti grenivk. Čeprav gre za zdravo sadje z veliko vitamini in minerali, pa upočasnjujejo in celo blokirajo encim CYP314, ki je odgovoren za ločevanje toksinov od zdravih snovi. Gre za najpomembnejši encim, ki je potreben pri izločanju strupov iz telesa in že samo majhen kos grenivke lahko izniči vašo celodnevno razstrupljevalno dieto.

Druga kombinacija, kjer grenivke niso zaželene, so zdravila. Če jemljete zdravila, potem bo njihov učinek bistveno manjši če jeste še grenivke. Razlog je podoben, kot pri razstrupljanju. Ta isti encim CYP314 bistveno zmanjša učinkovitost zdravil, na kar morate biti previdni še posebej pri otrocih.

Za konec pa še to: če ne jemljete zdravil in, če niste na razstrupljevalni dieti, so grenivke med najbolj zdravimi citrusi, njihov sok pa topi maščobe, uravnava prebavo, izboljšuje počutje, zavira apetit ...
vkj


čiščenje jeter
encim CYP314
grenivke in zdravila
razstrupljevalna dieta
zdravje grenivk






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje
Dobro je vedeti
živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Dobro je vedeti
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Zdravje, lepota
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Dobro je vedeti
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Požirek proti raku
Dobro je vedeti
Požirek proti raku
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Dobro je vedeti
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Zdravi holesterol in topi kilograme
Zdravje, lepota
Zdravi holesterol in topi kilograme
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Zdravje, lepota
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Zanimivosti
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Dobro je vedeti
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Zdravje, lepota
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Dobro je vedeti
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Zdravje, lepota
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
Zdravje, lepota
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Zanimivosti
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Kakšne so koristi vitamina U?
Dobro je vedeti
Kakšne so koristi vitamina U?
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Dobro je vedeti
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Dobro je vedeti
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
Zdravje, lepota
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor