Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past
Zdravje, lepota

Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past

Majoneza lahko na 100 gramov doseže tudi do 700 kalorij, slanina naj bi po nekaterih ugotovitvah dodatno obremenila prebavo, slani oreščki pa lahko pripomorejo k zadrževanju vode v telesu ...

VEČ >
Zakaj je v limonado dobro vtisniti še ananas? Razlogov je vsaj 13
Zdravje, lepota

Zakaj je v limonado dobro vtisniti še ananas? Razlogov je vsaj 13

Limona in ananas skupaj naj bi po izkušnjah mnogih podpirali prebavo, hidracijo, gibljivost sklepov in delovanje jeter – preprosta naravna kombinacija, ki si jo lahko pripravite vsak dan.

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Kopriva, jabolko, pesa in brokoli v enem kozarcu: kaj v resnici vemo o njihovih učinkih
Zdravje, lepota
Kopriva, jabolko, pesa in brokoli v enem kozarcu: kaj v resnici vemo o njihovih učinkih
Zeleni napitek iz koprive, jabolka, rdeče pese in brokolija združuje štiri sestavine, ki jih ljudsko izročilo in del sodobnih raziskav povezujeta s podporo zdravi prebavi, ožilju in naravnemu ravnovesju krvnega sladkorja.
VEČ >
Ko grenivka, limona in peteršilj združijo moči: napitek, ki ga telo oboža
Zdravje, lepota
Ko grenivka, limona in peteršilj združijo moči: napitek, ki ga telo oboža
Štiri preproste sestavine iz vsake kuhinje – grenivka, limona, peteršilj in ščepec sode bikarbone – so si po izkušnjah mnogih ljudi prislužile status priljubljenega "jutra po" napitka ... Kaj o tej kombinaciji dejansko pravita znanost in stroka?
VEČ >
Bananin čaj za boljši spanec: skrita moč rumene lupine, ki jo večina zavrže
Zdravje, lepota
Bananin čaj za boljši spanec: skrita moč rumene lupine, ki jo večina zavrže
Neolupljena banana, prekuhana v vodi, po nekaterih ugotovitvah sprošča mišice in pomirja telo pred spanjem – gre za preprost domač napitek, ki si ga lahko pripravite iz sestavine, ki jo sicer vržete v koš.
VEČ >
Zjutraj na tešče: ta zelenični smoothie s tremi sestavinami podpira prebavo, razstrupljanje in hujšanje
Zdravje, lepota
Zjutraj na tešče: ta zelenični smoothie s tremi sestavinami podpira prebavo, razstrupljanje in hujšanje
Grenivka, peteršilj in meta so preprosta kombinacija, ki jo mnogi vključujejo v jutranjo rutino – po nekaterih ugotovitvah lahko pripomore k občutku lahkotnosti in podpira naravne procese prebave. Napitek pripravite v manj kot 5 minutah.
VEČ >
Rumena skrivnost v kozarcu: Zakaj limonada s kurkumo navdušuje znanstvenike in zdravnike?
Zdravje, lepota
Rumena skrivnost v kozarcu: Zakaj limonada s kurkumo navdušuje znanstvenike in zdravnike?
Kurkumin, aktivna učinkovina v kurkumi, je v eni od kliničnih raziskav pokazal učinke, primerljive z antidepresivom fluoksetinom, brez zaznanih neželenih učinkov.
VEČ >
Ko trebuhu ni dobro: zakaj sta riž in banana par, ki ga prebava resnično potrebuje
Zdravje, lepota
Ko trebuhu ni dobro: zakaj sta riž in banana par, ki ga prebava resnično potrebuje
Riž lahko blagodejno vpliva na črevesno sluznico, banana pa v telo prinese kalij in snovi s protivnetnim delovanjem – preprost domač obrok, ki mnogim pomaga pri lajšanju napenjanja, driske in nelagodja v trebuhu.
VEČ >
Domači sirup iz hrena, ingverja in limone: zakaj dve žlički na dan naredita razliko
Zdravje, lepota
Domači sirup iz hrena, ingverja in limone: zakaj dve žlički na dan naredita razliko
Sirup iz petih vsakdanjih sestavin – hrena, ingverja, limone, cimeta in medu – po izkušnjah mnogih gospodinjstev in nekaterih znanstvenih opazovanjih posameznih sestavin lahko podpre prebavo in naravno odpornost telesa.
VEČ >
Začimba z vrta, ki po vsebnosti železa prekaša svinjski zrezek, in jo najverjetneje že imate doma
Zdravje, lepota
Začimba z vrta, ki po vsebnosti železa prekaša svinjski zrezek, in jo najverjetneje že imate doma
Peteršilj in limonin sok skupaj tvorita napitek, ki velja za bogat vir železa in antioksidantov. Po nekaterih podatkih naj bi že manjša količina svežega peteršilja vsebovala primerljivo količino antioksidantov kot celo jabolko ...
VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
O portalu Vem, kaj jem ...


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor