Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Žlica medu, žlica orehov: zakaj farmacevti resno razmišljajo o tej kombinaciji?
Datum: 29.9.2025 - Rubrika: Zdravje, lepota

Žlica medu, žlica orehov: zakaj farmacevti resno razmišljajo o tej kombinaciji?

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Orehi in med skupaj vsebujejo vitamine, minerale, omega-3 in antioksidante – raziskave kažejo pozitiven vpliv na krvni tlak, holesterol in splošno vitalnost.


Orehi v kombinaciji z medom so izredno močno in učinkovito ljudsko zdravilo, ki se lahko primerja s celo vrsto sodobnih zdravil. Vsebuje veliko zdravih vitaminov, mineralov, beljakovin, maščob, celo zdravih ogljikovih hidratov, ki dajejo telesu moč in energijo, hkrati pa zmanjšujejo apetit in še veliko več.

Farmacevti namreč ugotavljajo, da bi morali 3-krat na dan pojesti žlico mešanice orehov in medu, pa bi bilo naše zdravje občutno boljše. Zmešati je treba žlico medu in žlico mletih orehov, k temu pa dodajte nekaj kapljic limoninega soka. To si lahko pripravite vsakič sproti, ali pa naredite mešanico iz večjih količin in jo hranite v hladilniku.

Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 3 žlice orehov in medu z limono?

1. Znižuje visok pritisk
Raziskave kažejo, da se je pri več kot polovici sodelujočih po mesecu in pol rednega jemanja pritisk povsem normaliziral. Pri vseh je bil zabeležen izjemen napredek.

2. Glavoboli
Prav zaradi glavobolov farmacevti razmišljajo, da bi to mešanico prodajali v lekarnah. To zdravilo je naravno in vsestransko uporabno, glavobole pa odpravlja skoraj tako učinkovito, kot najmočnejše tablete.

3. Čir na želodcu
Znano zdravilo za blaženje težav s čirom na želodcu je orehovo mleko z medom. 20 gramov mletih orehov zmešamo z vrelo vodo, dobro premešamo in precedimo skozi bombažno vodo. V mleko damo 2 žlici medu in naredimo požirek ali dva pol pred pred vsakim obrokom.

4. Proti impotence
Orehe in med so uporabljali moški in ženske že od nekdaj. Jemati je treba 20 do 30 dni.

5. Proti anemiji
Čeprav se nam zdi, da jemo raznoliko in vitaminsko hrano, pa to v resnici ni vedno tako. Današnja industrijsko vzgojena hrana je namreč bistveno manj hranljiva, kot nekoč. Redno uživanje orehov in medu hitro popravi krvno sliko in pomaga pri kronični utrujenosti.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


glavobol
limona
med
orehi






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Pet živil, ki skrivaj uničujejo vaš nasmeh - eno jeste skoraj vsak dan
Dobro je vedeti
Pet živil, ki skrivaj uničujejo vaš nasmeh - eno jeste skoraj vsak dan
Ta zeleni napitek pred spanjem podpira presnovo in pomaga pri napihnjenosti – recept s 5 sestavinami
Zdravje, lepota
Ta zeleni napitek pred spanjem podpira presnovo in pomaga pri napihnjenosti – recept s 5 sestavinami
Zeleni čaj z mlekom: star ljudski trik, ki res deluje - a samo, če ga pripravite na pravi način
Zdravje, lepota
Zeleni čaj z mlekom: star ljudski trik, ki res deluje - a samo, če ga pripravite na pravi način
Teorija, ki jo medicina zavrača: ali "frekvenca telesa" res odloča, kdaj zbolimo?
Zanimivosti
Teorija, ki jo medicina zavrača: ali "frekvenca telesa" res odloča, kdaj zbolimo?
Ko narava postavi meni: zakaj je sezonsko sadje in zelenjava najboljše, kar lahko storite za svoje zdravje
Dobro je vedeti
Ko narava postavi meni: zakaj je sezonsko sadje in zelenjava najboljše, kar lahko storite za svoje zdravje
Ko preskočiš zajtrk, ga vsaj naredi prav: napitek iz chia semen, kokosa in borovnic, ki ga priporoča tudi znanost
Dobro je vedeti
Ko preskočiš zajtrk, ga vsaj naredi prav: napitek iz chia semen, kokosa in borovnic, ki ga priporoča tudi znanost
Ko lubenica pokaže ta znak, je bolje, da je ne pojeste
Dobro je vedeti
Ko lubenica pokaže ta znak, je bolje, da je ne pojeste
Ko grenivka, limona in peteršilj združijo moči: napitek, ki ga telo oboža
Zdravje, lepota
Ko grenivka, limona in peteršilj združijo moči: napitek, ki ga telo oboža
Majhna žleza, veliki kaos: kaj se zgodi, ko ščitnica izgubi takt
Dobro je vedeti
Majhna žleza, veliki kaos: kaj se zgodi, ko ščitnica izgubi takt
Zakaj ne smete v plastenko dolivati vode: odgovor vas bo presenetil
Dobro je vedeti
Zakaj ne smete v plastenko dolivati vode: odgovor vas bo presenetil


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor