Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Žlica medu, žlica orehov: zakaj farmacevti resno razmišljajo o tej kombinaciji?
Datum: 29.9.2025 - Rubrika: Zdravje, lepota

Žlica medu, žlica orehov: zakaj farmacevti resno razmišljajo o tej kombinaciji?

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Orehi in med skupaj vsebujejo vitamine, minerale, omega-3 in antioksidante – raziskave kažejo pozitiven vpliv na krvni tlak, holesterol in splošno vitalnost.


Orehi v kombinaciji z medom so izredno močno in učinkovito ljudsko zdravilo, ki se lahko primerja s celo vrsto sodobnih zdravil. Vsebuje veliko zdravih vitaminov, mineralov, beljakovin, maščob, celo zdravih ogljikovih hidratov, ki dajejo telesu moč in energijo, hkrati pa zmanjšujejo apetit in še veliko več.

Farmacevti namreč ugotavljajo, da bi morali 3-krat na dan pojesti žlico mešanice orehov in medu, pa bi bilo naše zdravje občutno boljše. Zmešati je treba žlico medu in žlico mletih orehov, k temu pa dodajte nekaj kapljic limoninega soka. To si lahko pripravite vsakič sproti, ali pa naredite mešanico iz večjih količin in jo hranite v hladilniku.



Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 3 žlice orehov in medu z limono?

1. Znižuje visok pritisk
Raziskave kažejo, da se je pri več kot polovici sodelujočih po mesecu in pol rednega jemanja pritisk povsem normaliziral. Pri vseh je bil zabeležen izjemen napredek.

2. Glavoboli
Prav zaradi glavobolov farmacevti razmišljajo, da bi to mešanico prodajali v lekarnah. To zdravilo je naravno in vsestransko uporabno, glavobole pa odpravlja skoraj tako učinkovito, kot najmočnejše tablete.

3. Čir na želodcu
Znano zdravilo za blaženje težav s čirom na želodcu je orehovo mleko z medom. 20 gramov mletih orehov zmešamo z vrelo vodo, dobro premešamo in precedimo skozi bombažno vodo. V mleko damo 2 žlici medu in naredimo požirek ali dva pol pred pred vsakim obrokom.

4. Proti impotence
Orehe in med so uporabljali moški in ženske že od nekdaj. Jemati je treba 20 do 30 dni.

5. Proti anemiji
Čeprav se nam zdi, da jemo raznoliko in vitaminsko hrano, pa to v resnici ni vedno tako. Današnja industrijsko vzgojena hrana je namreč bistveno manj hranljiva, kot nekoč. Redno uživanje orehov in medu hitro popravi krvno sliko in pomaga pri kronični utrujenosti.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


glavobol
limona
med
orehi






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Prav nenavadno je, kako slabo poznamo maline. Če bi vedeli, kaj se skriva v njih ...
Dobro je vedeti
Prav nenavadno je, kako slabo poznamo maline. Če bi vedeli, kaj se skriva v njih ...
Ko pizza postane eksperiment: kaj se res zgodi v telesu, ko pojeste enkrat preveč?
Dobro je vedeti
Ko pizza postane eksperiment: kaj se res zgodi v telesu, ko pojeste enkrat preveč?
Košarica polna iluzij: 5 napak pri nakupu sadja in zelenjave, ki tiho kradejo vitamine z vašega krožnika
Dobro je vedeti
Košarica polna iluzij: 5 napak pri nakupu sadja in zelenjave, ki tiho kradejo vitamine z vašega krožnika
Grah, ki ga Mendel ni poznal kot zdravilo: nagubana različica skriva skrivnost stabilnega krvnega sladkorja
Dobro je vedeti
Grah, ki ga Mendel ni poznal kot zdravilo: nagubana različica skriva skrivnost stabilnega krvnega sladkorja
Ko zelenjava postane obrok: kaj solati manjka, da zares nasiti?
Dobro je vedeti
Ko zelenjava postane obrok: kaj solati manjka, da zares nasiti?
Ko pogasiš žejo z napačno pijačo: zakaj gazirane pijače, sokovi in energijske pijače žeje ne potešijo
Dobro je vedeti
Ko pogasiš žejo z napačno pijačo: zakaj gazirane pijače, sokovi in energijske pijače žeje ne potešijo
Sladoledna dieta: ali res lahko shujšate z najslajšo poletno razvado?
Dobro je vedeti
Sladoledna dieta: ali res lahko shujšate z najslajšo poletno razvado?
Kakav v prahu: tihi zaveznik pri skrbi za jetra in vitkejšo postavo
Dobro je vedeti
Kakav v prahu: tihi zaveznik pri skrbi za jetra in vitkejšo postavo
Lubenica na žaru in še 2 živili so na žaru presenetljivo boljše - in še bolj zdrave
Dobro je vedeti
Lubenica na žaru in še 2 živili so na žaru presenetljivo boljše - in še bolj zdrave
10 živil, ki jih je bolje pustiti pri miru za zajtrk – ste med njimi našli kaj svojega?
Dobro je vedeti
10 živil, ki jih je bolje pustiti pri miru za zajtrk – ste med njimi našli kaj svojega?
Zeliščni napitek iz peteršilja, limon in sode: zakaj so ga nekoč zavrgli in ga zdaj znova odkrivajo?
Zdravje, lepota
Zeliščni napitek iz peteršilja, limon in sode: zakaj so ga nekoč zavrgli in ga zdaj znova odkrivajo?
Beljakovinska dieta: zakaj so jo milijoni izbrali za svojo?
Dobro je vedeti
Beljakovinska dieta: zakaj so jo milijoni izbrali za svojo?
Mineral, ki skrbi za vašo pamet, ščitnico in živce – poleti ga izgubljamo hitreje, kot mislimo
Dobro je vedeti
Mineral, ki skrbi za vašo pamet, ščitnico in živce – poleti ga izgubljamo hitreje, kot mislimo
Jajce na zatožni klopi: ali eno na dan res ogroža srce, ali gre za mit, ki ga je čas pokopati?
Dobro je vedeti
Jajce na zatožni klopi: ali eno na dan res ogroža srce, ali gre za mit, ki ga je čas pokopati?
Organ, ki ga opazimo šele, ko odpove: kaj vse dela trebušna slinavka
Dobro je vedeti
Organ, ki ga opazimo šele, ko odpove: kaj vse dela trebušna slinavka
Ko grešna hrana postane zaveznica vitke linije: 4 presenečenja, ki spremenijo pogled na hujšanje
Dobro je vedeti
Ko grešna hrana postane zaveznica vitke linije: 4 presenečenja, ki spremenijo pogled na hujšanje
Previdno: teh 5 zdravih živil vas lahko v prevelikih količinah presenetijo s skrito nevarnostjo
Dobro je vedeti
Previdno: teh 5 zdravih živil vas lahko v prevelikih količinah presenetijo s skrito nevarnostjo
Temno-moder napitek iz borovnic, ki so ga slavni nutricionisti priporočali za hujšanje, danes pa ga pijemo iz povsem drugega razloga
Zdravje, lepota
Temno-moder napitek iz borovnic, ki so ga slavni nutricionisti priporočali za hujšanje, danes pa ga pijemo iz povsem drugega razloga
Sol se skriva tam, kjer je ne pričakujete: 10 poletnih jedi, ki telo bolj obremenjujejo, kot se zdi
Dobro je vedeti
Sol se skriva tam, kjer je ne pričakujete: 10 poletnih jedi, ki telo bolj obremenjujejo, kot se zdi
Ko solata ni zdrava, kava pa ni taka, kot mislite
Dobro je vedeti
Ko solata ni zdrava, kava pa ni taka, kot mislite




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor