Hruška, ingver in kumara: trio, ki poskrbi za vaše ožilje – in ga boste z veseljem popili

Srce je najbolj popolna črpalka na svetu. Brez napake naredi v enem življenju 2,5 milijarde utripov, prečrpa 7500 litrov krvi na dan, kar nanese 192 milijonov litrov v 70 letih. In zakaj vsaj enkrat ne bi nekaj storili za svoje srce? Še posebej, ker je čistilno sredstvo za ožilje preprosto in okusno.

Zamaščeno ožilje povzroča slabost, utrujenost, slabši imunski sistem, pade vam odpornost, znak tovrstnih težav pa je tudi kašelj. Da bi očistili svoje telo, potrebujete veliko zdravih vlaknin z visoko hranilno vrednostjo. Vse to vam zagotavljajo naslednje sestavine:

• 3 hruške brez pečk in peclja
  
• 1/3 skodelice naribanega ingverja
  
• 1/2 skodelice naribane kumare

Priprava:

Priprava je preprosta. Sestavine dajte v mešalnik in pijte po požirkih. Začnite zjutraj, na tešče, razliko pa boste čutili že po nekaj urah. Imeli boste več energije, pa tudi utrujenost bo splahnela.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.