Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Odštekan shujševalni eksperiment
Datum: 24.10.2025 - Rubrika:

Zdravje, lepota

Odštekan shujševalni eksperiment

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Preden greste spat, popijte to nenavadno mešanico. Stopite na tehtnico in naslednje jutro, ko se zbudite, stopite še enkrat ...


Le kdo ne bi rad shujšal?! Če bi bilo mogoče, bi vsi radi hujšali hitro, brez dodatnega napora, telovadbe in truda. Najbolje čez noč!

Vse to je mogoče s samo enim kozarcem tega napitka. Raziskave so pokazale, da 78 odstotkov anketiranih lahko zaradi tega recepta dejansko uresniči svoje sanje. Preverite, kako?!



Posebnost tega napitka je, da pospešuje metabolizem, zmanjšuje apetit in pomaga telesu pri odplakovanju odvečne maščobe. Vse to med spanjem. Zelo pomembno je, da kozarec tega napitka popijete namesto večerje (boste videli, da je ne boste pogrešali) in sicer pol ure pred spanjem.

Potrebne sestavine:
  • 2 dcl navadnega jogurta (lahko je tudi manj masten, ni pa nujno)
  • limona
  • 3 vejice nasekljanega peteršilja
  • 1 žlica cimeta
  • 1 žlica medu
  • 1 žlica ingverja
Priprava:

Vse sestavine dobro premešajte, da dobite gladko zmes. Pijte počasi. Zelo pomembno je, da po tem napitku ne jeste ničesar več. Pijete lahko le mlačno, še bolje vročo vodo.

Naj za konec dodamo še nekaj statistike. Malo manj kot 15 odstotkov ljudi ima to srečo, da bo že prvi dan pitja tega napitka shujša za več kot kilogram. Je pa res, da boste z rednim pitjem v tednu dni skoraj zagotovo lažji za nekaj kilogramov.

Poskusite.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


cimet
ingver
jogurt
limona
peteršilj






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Tveganja ultra predelane rastlinske hrane
Zdravje, lepota
Tveganja ultra predelane rastlinske hrane
Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem
Zdravje, lepota
Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem
Napitek, ki pospešuje metabolizem
Zdravje, lepota
Napitek, ki pospešuje metabolizem
Ste pa že slišali za nordijsko dieto?
Zdravje, lepota
Ste pa že slišali za nordijsko dieto?
Jed, ki diši po poletju - pečen mladi krompir z olivnim oljem in rožmarinom
Zdravje, lepota
Jed, ki diši po poletju - pečen mladi krompir z olivnim oljem in rožmarinom
Ne čakajte na žejo!
Dobro je vedeti
Ne čakajte na žejo!
Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?
Dobro je vedeti
Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?
Zakaj moramo jesti več maščob
Zdravje, lepota
Zakaj moramo jesti več maščob
Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani
Zdravje, lepota
Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani
Eksplozija likopena iz lubenice: napitek, ki ga morate preizkusiti to poletje
Zdravje, lepota
Eksplozija likopena iz lubenice: napitek, ki ga morate preizkusiti to poletje
Hodite ponoči na stranišče? Je to bolezen?
Dobro je vedeti
Hodite ponoči na stranišče? Je to bolezen?
Hladne noge in kako jih ogreti
Zdravje, lepota
Hladne noge in kako jih ogreti
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Dobro je vedeti
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Dobro je vedeti
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Kdaj je pravi čas za peko sladic?
Dobro je vedeti
Kdaj je pravi čas za peko sladic?
6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu
Zdravje, lepota
6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu
4 slabe navade pri zajtrku
Zdravje, lepota
4 slabe navade pri zajtrku
Dobre plati šipkovega olja
Dobro je vedeti
Dobre plati šipkovega olja
Hrana, ki nas dela lačne
Dobro je vedeti
Hrana, ki nas dela lačne
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Dobro je vedeti
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor