Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Vulkan antioksidantov
Rubrika:

Zdravje, lepota

Vulkan antioksidantov

Če vam primanjkuje energije, ste utrujeni, brez volje in energije, preden posežete po industrijskem napitku, poskusite z naravnim ...


Ta napitek je pol vitaminov, mineralov, predvsem pa antioksidantov. Krepi imunski sistem, znižuje sladkor v krvi, ureja prebavo, predvsem pa izboljša prekrvavitev, ogreje telo in poveča količino kisika v krvi. Zato napitek deluje, kot industrijske energijske pijače, čeprav se zaradi hranljivih snovi ne more z njimi primerjati prav po nobenem kriteriju.

To pijačo bi morali piti tako mladi, kot tudi starejši.



Sestavine:
  • 2 skodelici kokosovega mleka
  • 1 skodelica borovnic
  • 1 banana
  • 1 žlička cimeta
  • 1/2 žličke muškatnega oreščka
Priprava:

Če imate sveže borovnice, jih za kakšno uro dajte v hladilnik. Tako boste povečali njihovo hranilno moč. Raziskave namreč kažejo, da telo absorbira tudi do 30 odstotkov več vitaminov in mineralov iz ohlajenih borovnic.

Vse sestavine razen kokosovega mleka dajte v mešalnik in poskusite miksati čim manj, da napitek ostane ohlajen, pa kljub vsemu tekoč in homogen. Mleko dodajte povsem na koncu.

Pijte počasi in z majhnimi požirki, najbolje pa je, če napitek popijete pol ure po kosilu.
vkj
Vulkan antioksidantov




Antioksidanti
Borovnice
Kokosovo mleko
Krepitev imunskega sistema
Naravni napitek






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Poletna hrana z negativnim doprinosom energije
Dobro je vedeti
Poletna hrana z negativnim doprinosom energije
Kako doseči maksimalno porabo maščob?
Zdravje, lepota
Kako doseči maksimalno porabo maščob?
Napitek za več kisika v krvi
Zdravje, lepota
Napitek za več kisika v krvi
Letošnji poletni hit: lubenica za odrasle, ki dela čudeže
Zdravje, lepota
Letošnji poletni hit: lubenica za odrasle, ki dela čudeže
Tiha spremljevalka prezgodnje smrti?
Dobro je vedeti
Tiha spremljevalka prezgodnje smrti?
Poletni napitek s cimetom je varuh zdravja
Zdravje, lepota
Poletni napitek s cimetom je varuh zdravja
Kako narediti nizko-kalorično limonado?
Dobro je vedeti
Kako narediti nizko-kalorično limonado?
Ali pozni obroki vplivajo na zdravje srca pri ženskah?
Dobro je vedeti
Ali pozni obroki vplivajo na zdravje srca pri ženskah?
Kralj vseh čistilnih sokov
Zdravje, lepota
Kralj vseh čistilnih sokov
Ste že poskusili ajdino dieto?
Dobro je vedeti
Ste že poskusili ajdino dieto?
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Dobro je vedeti
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Zdravje, lepota
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Dobro je vedeti
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Zdravje, lepota
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
Zdravje, lepota
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Začimba, ki povsem zatre apetit
Dobro je vedeti
Začimba, ki povsem zatre apetit
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor