Datum: 13.9.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti
Star kitajski napitek iz ingverja, cimeta in limone, ki vas bo jesenski prehlad naučil spoštovati
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Ingver deluje antioksidativno, protivnetno in blaži bolečine v sklepih – v kombinaciji s cimetom in limono pa nastane napitek, ki krepi imunski sistem.
To je star kitajski ljudski recept, ki nas obvaruje pred gripo in prehladom. Uporablja se v kombinaciji s čajem in svežim ingverjem, njegovi učinki pa so vsestranski. Na dolgem seznamu koristi je tudi blaženje prebavnih težav, lajšanje bolečin v sklepih in še kup drugih lastnosti.
Kako pripraviti zdravilo proti prehladu in gripi?
Dve žlički cimeta zmešajte z žličko metu in 2 dcl vrele vode. Vse dobro zmešajte in potem dodajte žličko svežega ingverja (narežite ga na majhne koščke) in sok pol limone. Vse skupaj pokrijte in pustite stati vsaj pol ure (lahko tudi več).
Nato pred spanjem popijte polovico tega napitka, drugo polovico pa naslednje jutro na tešče.
Že po prvem odmerku se boste bolje počutil, če pa boste s tem nadaljevali cel teden, se vam jeseni ni treba bati.
Še en podatek moramo omeniti ... Kitajski portali poročajo, da ta napitek varuje tudi pred sodobnimi virusi (vsemi mogočimi različicami), ki jih pri nas (še) ne poznamo.
Kako pripraviti zdravilo proti prehladu in gripi?
Dve žlički cimeta zmešajte z žličko metu in 2 dcl vrele vode. Vse dobro zmešajte in potem dodajte žličko svežega ingverja (narežite ga na majhne koščke) in sok pol limone. Vse skupaj pokrijte in pustite stati vsaj pol ure (lahko tudi več).
Nato pred spanjem popijte polovico tega napitka, drugo polovico pa naslednje jutro na tešče.
Že po prvem odmerku se boste bolje počutil, če pa boste s tem nadaljevali cel teden, se vam jeseni ni treba bati.
Še en podatek moramo omeniti ... Kitajski portali poročajo, da ta napitek varuje tudi pred sodobnimi virusi (vsemi mogočimi različicami), ki jih pri nas (še) ne poznamo.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Ingver proti gripi
Kitajski recept proti gripi
Kombinacija čajev za imunski sistem
Stara kitajska medicina
Zdravilo proti prehladu
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Kokice niso le filmski prigrizek: kaj se zgodi z vašim telesom, če jih jeste vsak dan
Polnozrnate kokice brez masla in soli vsebujejo vlaknine, antioksidante in malo kalorij – strokovnjaki jih uvrščajo med zdravstveno podcenjene prigrizke.
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj barva urina po rdeči pesi pove o vašem telesu?
VEČ >
Dobro je vedeti
Trik, ki ga poznajo le redki: kako vsakodnevna masaža trebuha pomaga do ravnejše linije brez telovadbe
VEČ >
Dobro je vedeti
Star kitajski napitek iz ingverja, cimeta in limone, ki vas bo jesenski prehlad naučil spoštovati
VEČ >
Dobro je vedeti
Jutranja kava na tešče: razvada, ki vas ne zbudi, ampak utrudi
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj en kos ananasa po večerji premaga večino sadja – in kaj ima s tem opraviti skrivni encim
Ananas vsebuje bromelain, encim, ki podpira prebavo beljakovin, in melatonin, ki pomaga pri spanju – a zmerno in le svež.
VEČ >
Dobro je vedeti
Ena žlička na dan za raven trebuh: stara indijska sestavina, ki jo večina nas popolnoma podcenjuje
VEČ >
Dobro je vedeti
Čebula: zaklad ali past? Kdaj je ta zdrava zelenjava za vas resnično prepovedana
VEČ >
Dobro je vedeti
Selen: tihi čuvaj ščitnice in odpornosti, ki ga pogosto prezremo
VEČ >
Zdravje, lepota
Recept za napitek, ki so gaže odkrile mnoge ženske: cimet, kefir in kokosova voda v eni skodelici
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
