Rubrika:
Dobro je vedeti
Se ponoči znojite?
Pogosto je razlog za nočno znojenje nepravilno opremljena spalnica, še hujše pa so lahko bolezni, ki se skrivajo za tem. Jih poznate?
Članek je bil ustvarjen leta 2021, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Gotovo se vam je že kdaj zgodilo, da ste zjutraj zbudili prepoteni. Včasih bolj, drugič manj. Res je, da vas bo vsak najprej vprašal, kakšno opremo imate v spalnici, kje polnite telefone, morda bo kdo pomislil tudi na vreme, redki bodo pomislili na hrano, ki ste jo jedli dan prej, a težave so lahko veliko bolj konkretne.
Prekomerno nočno znojenje je lahko alarm za mnoge avtoimune bolezni, težave s ščitnico, srčno-žilne težave, težave z živčnim sistemom ali težave s sklepi in njihovo gibljivostjo. Pogosto je to tudi predznak težav s hrbtenico.
Bodite pozorni na te znake, ker omenjene težave lahko pridejo z nekajdnevnim zamikom. Pozorni bodite predvsem, če se znojenje pojavlja več dni zapored.
Znojenje sicer še ni znak za obisk zdravnika, je pa pomemben inštrument, ki nakazuje prihajajoče bolezni.
Najbolj blaga rešitev teh problemov je 30 minutni sprehod v naravi.
Poskusite in opazujte svoje telo.
Prekomerno nočno znojenje je lahko alarm za mnoge avtoimune bolezni, težave s ščitnico, srčno-žilne težave, težave z živčnim sistemom ali težave s sklepi in njihovo gibljivostjo. Pogosto je to tudi predznak težav s hrbtenico.
Bodite pozorni na te znake, ker omenjene težave lahko pridejo z nekajdnevnim zamikom. Pozorni bodite predvsem, če se znojenje pojavlja več dni zapored.
Znojenje sicer še ni znak za obisk zdravnika, je pa pomemben inštrument, ki nakazuje prihajajoče bolezni.
Najbolj blaga rešitev teh problemov je 30 minutni sprehod v naravi.
Poskusite in opazujte svoje telo.
vkj
Alarmantni znaki znojenja
Avtoimune bolezni
Naravne rešitve za znojenje
Nočno znojenje
Zdravstveni znaki znojenja
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zanimivosti
Košarice iz špagetov z mesnimi kroglicami
Če ste mislili, da veste vse o špagetih, vas bo ta nasvet presenetil.
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj ljudje tako uživamo v hrani, ki nas ubija?
VEČ >
Dobro je vedeti
Hodite spati brez večerje? Napaka!
VEČ >
Dobro je vedeti
Čokoladno mleko učinkovitejše od športnih pijač?
VEČ >
Dobro je vedeti
Resnica o herpesu?
VEČ >
Dobro je vedeti
7 razlogov, zakaj bi morali jesti več jagod in borovnic
Sedaj je sezona jagodičevja na višku in sveže sadje ima največjo hranljivo moč. Preberite, zakaj bi morali vsak dan pojesti skodelico jagodičevja.
VEČ >
Dobro je vedeti
8 trditev, ki jim mnogi verjamejo, a ne držijo
VEČ >
Dobro je vedeti
Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet
VEČ >
Dobro je vedeti
Katera hrana vas ohladi bolj od sladoleda
VEČ >
Zanimivosti
Kako ohladiti vino brez ledu?
VEČ >
