Zdravje, zdrava prehrana, hujšanje, recepti, nasveti | Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Ajda in kefir: napitek, ki ga pripravite zvečer, zjutraj pa zamenja zajtrk

Dobro je vedeti

Ajda in kefir: napitek, ki ga pripravite zvečer, zjutraj pa zamenja zajtrk

Brokolijev poletni smuti: zelenjava z več vitamina C kot pomaranča, ki telesu vrne, kar izgubi s potenjem

Zdravje, lepota

Brokolijev poletni smuti: zelenjava z več vitamina C kot pomaranča, ki telesu vrne, kar izgubi s potenjem

Recept za smuti, ki ga imenujejo eliksir mladosti: jagodičevje, kefir in limona v kozarcu energije

Zdravje, lepota

Recept za smuti, ki ga imenujejo eliksir mladosti: jagodičevje, kefir in limona v kozarcu energije

Solata v kozarcu, ki jo pripravite dan prej – in je naslednji dan boljša

Solata v kozarcu, ki jo pripravite dan prej – in je naslednji dan boljša

Len metabolizem: mit ali resnica? Kar 30 % hitrosti presnove je odvisne od vas

Zdravje, lepota

Len metabolizem: mit ali resnica? Kar 30 % hitrosti presnove je odvisne od vas

Kislo zelje, kefir, jogurt in še trije presenetljivi zavezniki: katera živila so najbogatejši naravni vir probiotikov?

Dobro je vedeti

Kislo zelje, kefir, jogurt in še trije presenetljivi zavezniki: katera živila so najbogatejši naravni vir probiotikov?

Začimba v jogurtu, ki po raziskavah skrči telesno maščobo skoraj trikrat hitreje

Zdravje, lepota

Začimba v jogurtu, ki po raziskavah skrči telesno maščobo skoraj trikrat hitreje

Pet živil, ki tišajo notranje vnetje: med njimi je tudi ena sladka razvada, ki jo mnogi imajo kar doma

Zdravje, lepota

Pet živil, ki tišajo notranje vnetje: med njimi je tudi ena sladka razvada, ki jo mnogi imajo kar doma

Kozarec mleka in skodelica jogurta: dve navadi, ki ju vsakdan zamenjuje za preventivo pred sladkorno boleznijo tipa 2

Dobro je vedeti

Kozarec mleka in skodelica jogurta: dve navadi, ki ju vsakdan zamenjuje za preventivo pred sladkorno boleznijo tipa 2

Jogurt in krvni tlak: ena porcija na dan, ki jo srce morda res ceni

Dobro je vedeti

Jogurt in krvni tlak: ena porcija na dan, ki jo srce morda res ceni

Jajca so pri beljakovinah premagana: 5 živil, ki jih prehitijo po gostoti hranil

Zdravje, lepota

Jajca so pri beljakovinah premagana: 5 živil, ki jih prehitijo po gostoti hranil

Lonček jogurta na dan proti visokemu tlaku: kaj pravijo največje študije?

Lonček jogurta na dan proti visokemu tlaku: kaj pravijo največje študije?

Jogurtna solata z melancani: jed, ki jo prehranski strokovnjaki priporočajo za večerjo

Dobro je vedeti

Jogurtna solata z melancani: jed, ki jo prehranski strokovnjaki priporočajo za večerjo

Jogurt kot dieta? Trije dnevi, ki razbremenijo prebavo – in stranska korist je, da kilogrami odpadejo

Dobro je vedeti

Jogurt kot "dieta"? Trije dnevi, ki razbremenijo prebavo – in stranska korist je, da kilogrami odpadejo

Žlička kislega zelja, ki pretrese imunski sistem: zakaj fermentirana hrana ni le moda, ampak znanost

Dobro je vedeti

Žlička kislega zelja, ki pretrese imunski sistem: zakaj fermentirana hrana ni le moda, ampak znanost

Pet čajev, ki jih kandida sovraži: naravni zavezniki v boju z glivico, ki jo nosi večina nas

Dobro je vedeti

Pet čajev, ki jih kandida sovraži: naravni zavezniki v boju z glivico, ki jo nosi večina nas

Majoneza: dobrota z astronomsko ceno za telo – kaj jesti namesto nje?

Dobro je vedeti

Majoneza: dobrota z astronomsko ceno za telo – kaj jesti namesto nje?

Hrana, ki odpira vrata gripi: kaj iz jedilnika resnično slabi vašo obrambo pred virusi

Dobro je vedeti

Hrana, ki odpira vrata gripi: kaj iz jedilnika resnično slabi vašo obrambo pred virusi

Jajce je prehransko šampion? Ne po beljakovinah – teh 5 živil ga zlahka prekaši

Dobro je vedeti

Jajce je prehransko šampion? Ne po beljakovinah – teh 5 živil ga zlahka prekaši

Jogurt: majhen lonček, velika moč – a le, če veš, katerega izbrati

Dobro je vedeti

Jogurt: majhen lonček, velika moč – a le, če veš, katerega izbrati

7 preprostih zamenjav v jedilniku, ki naredijo hujšanje lažje, kot si mislite

Dobro je vedeti

7 preprostih zamenjav v jedilniku, ki naredijo hujšanje lažje, kot si mislite

3 jogurtovi napitki za hujšanje: preprost jutranji ritual, ki ga priporoča že vsaka dieta

Dobro je vedeti

3 jogurtovi napitki za hujšanje: preprost jutranji ritual, ki ga priporoča že vsaka dieta

Pojejte to pred spanjem in zjutraj stopite na tehtnico: recept z jogurtom, ki mu prisegajo mnogi

Zdravje, lepota

Pojejte to pred spanjem in zjutraj stopite na tehtnico: recept z jogurtom, ki mu prisegajo mnogi

Konec mita o šestih zvečer: katera živila pred spanjem ne le niso škodljiva, ampak telesu celo koristijo

Dobro je vedeti

Konec mita o šestih zvečer: katera živila pred spanjem ne le niso škodljiva, ampak telesu celo koristijo

Dve sestavini, ena pica: recept, ki ga kuharji ne bodo razkrili

Dve sestavini, ena pica: recept, ki ga kuharji ne bodo razkrili

7 živil, ki pozimi skrbijo za vaše zdravje – eno med njimi nadomesti sonce

Dobro je vedeti

7 živil, ki pozimi skrbijo za vaše zdravje – eno med njimi nadomesti sonce

Žlica kumine na dan in maščoba izginja trikrat hitreje – to ni mit, to je iranska znanost

Zdravje, lepota

Žlica kumine na dan in maščoba izginja trikrat hitreje – to ni mit, to je iranska znanost

7 živil, ki jih nikoli ne bi smeli jesti na tešče – eno vas bo presenetilo

Dobro je vedeti

7 živil, ki jih nikoli ne bi smeli jesti na tešče – eno vas bo presenetilo

Česen in jogurt: dva superživila, ki skupaj delujeta bolje kot vsak zase

Česen in jogurt: dva superživila, ki skupaj delujeta bolje kot vsak zase

Žlica ajde + kozarec jogurta: stari prekmurski jutarnji ritual, ki ga zdaj potrjuje tudi znanost

Zdravje, lepota

Žlica ajde + kozarec jogurta: stari prekmurski jutarnji ritual, ki ga zdaj potrjuje tudi znanost

Dva sestavina iz kuhinje, ki poleti rešita kožo pred soncem in kemijo krem

Zdravje, lepota

Dva sestavina iz kuhinje, ki poleti rešita kožo pred soncem in kemijo krem

Jogurt, peteršilj in cimet: preprost večerni napitek, ki poskrbi za prebavo in čiščenje telesa

Zdravje, lepota

Jogurt, peteršilj in cimet: preprost večerni napitek, ki poskrbi za prebavo in čiščenje telesa

Tri sestavine, en smuti: jabolko, jogurt in limona kot zavezniki pri hujšanju

Zdravje, lepota

Tri sestavine, en smuti: jabolko, jogurt in limona kot zavezniki pri hujšanju

Ko sonce ugrizne: 6 domačih rešitev za sončne opekline, ki jih imate pri roki

Dobro je vedeti

Ko sonce ugrizne: 6 domačih rešitev za sončne opekline, ki jih imate pri roki

Jogurt v hladilniku skriva 4 koristi, ki jih večina ne pozna – ena od njih navduši celo kardiologe

Dobro je vedeti

Jogurt v hladilniku skriva 4 koristi, ki jih večina ne pozna – ena od njih navduši celo kardiologe

Česen in jogurt: starodavna dvojica, ki jo moderna znanost jemlje vse bolj resno

Dobro je vedeti

Česen in jogurt: starodavna dvojica, ki jo moderna znanost jemlje vse bolj resno

Smuti vas ne bo shujšal, če dodate te sestavine – večina ljudi pa jih doda vsak dan

Zdravje, lepota

Smuti vas ne bo shujšal, če dodate te sestavine – večina ljudi pa jih doda vsak dan

Kislo zelje, jogurt in temna čokolada: šest živil, ki skrivajo bakterije, brez katerih vaše črevo ne bo srečno

Zdravje, lepota

Kislo zelje, jogurt in temna čokolada: šest živil, ki skrivajo bakterije, brez katerih vaše črevo ne bo srečno

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014