Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Čiščenje in hujšanje v enem kozarcu
Rubrika:

Zdravje, lepota

Čiščenje in hujšanje v enem kozarcu

S samo tremi sestavinami lahko naredite napitek, ki bo vaš organizem spremenil v formulo 1


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Glavna sestavina tega napitka je sicer jogurt, ki ima dokazano pozitiven vpliv na prebavo, hujšanje, splošno počutje. Če pa jogurtu dodamo še nekaj zdravih sestavin, se njegova učinkovitost nekajkrat poveča, poleg tega pa v tem konkretnem primeru telo očistite toksinov in ga obogatite z antioksidanti ter protivnetnimi učinkovinami.

žrtvujte današnjo večerjo in spijte ta kozarec, pa boste že jutri zjutraj opazili učinke.



Sestavine:
  • 1 dcl jogurta ali kefirja
  • 1 žlica nasekljanega peteršilja
  • 1 žlička mletega cimeta
Priprava:

Najboljši je cimet v prahu, ki ga sami zmeljete. Prav tao uporabite svež peteršilj, ki ga na drobno nasekljate. Vse sestavine zmešajte (lahko samo z leseno ali plastično žlico - kovinskih se izogibajte), nato pa pustite stati vsaj eno uro (lahko tudi v hladilniku).

Namesto večerje lahko brez skrbi popijete 2 dcl tega napitka. Pomembno je le, da ga popijete vsaj pol ure pred spanjem, za tem pa ne jeste ničesar več.

In še opozorilo: zakaj ta napitek spremeni telo v formulo 1? Peteršilj je namreč močan diuretik in boste zaradi njega pogosteje hodili na stranišče. Pijte veliko vode in imejte v mislih, da se na tak način telo čisti. Poleg strupov odhajajo tudi maščobe.
vkj


cimet
jogurt
kefir
peteršilj






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti
Je solata lahko obrok?
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Dobro je vedeti
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Dobro je vedeti
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Še ena pandemija med nami ...
Dobro je vedeti
Še ena pandemija med nami ...
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Dobro je vedeti
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor