Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Čiščenje in hujšanje v enem kozarcu
Rubrika:

Zdravje, lepota

Čiščenje in hujšanje v enem kozarcu

S samo tremi sestavinami lahko naredite napitek, ki bo vaš organizem spremenil v formulo 1


Glavna sestavina tega napitka je sicer jogurt, ki ima dokazano pozitiven vpliv na prebavo, hujšanje, splošno počutje. Če pa jogurtu dodamo še nekaj zdravih sestavin, se njegova učinkovitost nekajkrat poveča, poleg tega pa v tem konkretnem primeru telo očistite toksinov in ga obogatite z antioksidanti ter protivnetnimi učinkovinami.

žrtvujte današnjo večerjo in spijte ta kozarec, pa boste že jutri zjutraj opazili učinke.



Sestavine:
  • 1 dcl jogurta ali kefirja
  • 1 žlica nasekljanega peteršilja
  • 1 žlička mletega cimeta
Priprava:

Najboljši je cimet v prahu, ki ga sami zmeljete. Prav tao uporabite svež peteršilj, ki ga na drobno nasekljate. Vse sestavine zmešajte (lahko samo z leseno ali plastično žlico - kovinskih se izogibajte), nato pa pustite stati vsaj eno uro (lahko tudi v hladilniku).

Namesto večerje lahko brez skrbi popijete 2 dcl tega napitka. Pomembno je le, da ga popijete vsaj pol ure pred spanjem, za tem pa ne jeste ničesar več.

In še opozorilo: zakaj ta napitek spremeni telo v formulo 1? Peteršilj je namreč močan diuretik in boste zaradi njega pogosteje hodili na stranišče. Pijte veliko vode in imejte v mislih, da se na tak način telo čisti. Poleg strupov odhajajo tudi maščobe.
vkj
Čiščenje in hujšanje v enem kozarcu




cimet
jogurt
kefir
peteršilj






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Bananina lupina na čelu proti migreni
Dobro je vedeti
Bananina lupina na čelu proti migreni
živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje
Dobro je vedeti
živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Dobro je vedeti
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Zdravje, lepota
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Dobro je vedeti
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Požirek proti raku
Dobro je vedeti
Požirek proti raku
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Dobro je vedeti
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Zdravi holesterol in topi kilograme
Zdravje, lepota
Zdravi holesterol in topi kilograme
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Zdravje, lepota
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Zanimivosti
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Dobro je vedeti
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Zdravje, lepota
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Dobro je vedeti
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Zdravje, lepota
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
Zdravje, lepota
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Zanimivosti
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Kakšne so koristi vitamina U?
Dobro je vedeti
Kakšne so koristi vitamina U?
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Dobro je vedeti
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Dobro je vedeti
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor