Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti
Rubrika:

Zdravje, lepota

Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti

Ali ste vedeli, da voditeljica Oprah Winfrey in najbolj slavni nutricist na svetu dr. Oz dan začneta na enak način - z napitkom, ki vam ga tokrat predstavljamo


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Dejstvo je, da ta napitek vsebuje vse, kar potrebujete čez dan. Je pa tudi res, da tistim, ki niste vajeni piti naravnih zelenjavnih sokov, okus verjetno ne bo všeč. V takem primeru dodajte kakšno jabolko več, da bo vse skupaj slajše, nikakor pa si ne pomagajte z drugimi sladili. Bistvo napitka namreč ni samo v sestavinah, pač pa v njihovih kombinaciji, ki pomaga, da telo vsrka maksimalno količino vitaminov in mineralov.

Več o zdravilnih kombinacijah si lahko preberite v prispevku Superživila, ki skupaj bolje funkcionirajo.



Sestavine:
  • 2 srednje veliki jabolki (če vam okus napitka ni všeč, lahko za začetek uporabite tudi 3 bolj sladka jabolka)
  • 3 stebla zelene
  • 1 manjša kumara
  • 2,5 centimetra naribanega ingverja
  • 1/2 limone (sok in naribana lupina - pazite, da uporabite bio limone)
  • 1 limeta (sok in naribana limona, prav tako bio)
  • 150 gramov peteršilj
  • 60 gramov špinače
Priprava:

Priprava je preprosta. Vse sestavine naribajte in narežite na drobne koščke, nato pa vse skupaj zmešajte v mešalniku.

Ta sok blagodejno vpliva na visok krvni pritisk, težave s kožo, kostmi, odpravlja prebavne motnje, pomaga pri astmi. Gornja kombinacija sestavin preprečuje raka na dojkah, pljučih in debelem črevesju, je dobra za jetra, znižuje holesterol, pomaga pri hujšanju in odpravlja slab zadah.

Napitek morate piti zjutraj na tešče.
Erika Volk


Napitek proti raku
Naravni zelenjavni sok
Preprečevanje raka
Superživila za zdravje
Visok krvni pritisk












Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?
Zdravje, lepota
Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?
Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo
Dobro je vedeti
Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo
S pijačo nad neprijetne telesne vonjave
Dobro je vedeti
S pijačo nad neprijetne telesne vonjave
Ali naj se izognemo vlakninam, če nas muči vnetje črevesja?
Zdravje, lepota
Ali naj se izognemo vlakninam, če nas muči vnetje črevesja?
5 rakotvornih živil, ki jih jemo vsak dan
Dobro je vedeti
5 rakotvornih živil, ki jih jemo vsak dan
Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!
Dobro je vedeti
Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!
Ali se lahko postimo, preden preverimo raven holesterola?
Dobro je vedeti
Ali se lahko postimo, preden preverimo raven holesterola?
Hrana, ki ščiti pred nevarnimi UV žarki
Dobro je vedeti
Hrana, ki ščiti pred nevarnimi UV žarki
Ste že poskusili limonado z žara?
Zdravje, lepota
Ste že poskusili limonado z žara?
Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca
Dobro je vedeti
Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca
Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni
Dobro je vedeti
Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni
Preprost trik za znižanje pritiska
Dobro je vedeti
Preprost trik za znižanje pritiska
Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?
Zanimivosti
Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
Zdravje, lepota
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Dobro je vedeti
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Dobro je vedeti
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
Dobro je vedeti
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Dobro je vedeti
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Kaj veste o naravnem inzulinu?
Dobro je vedeti
Kaj veste o naravnem inzulinu?
Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?
Zdravje, lepota
Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor