Čudežni tandem: peteršilj in limona

Če vam je vsaj malo mar za lastno zdravje, vam priporočamo, da zjutraj na tešče v 2 dcl kozarec mlačne vode stisnete sok pol limone in dodate 3 vejice svežega in na drobno sesekljanega peteršilja. To kombinacijo pijte največ 5 dni, potem pa si morate vzeti minimalno 10 dni premora.

Preveč peteršilja lahko povzroči interferenco v živčevju, zato sta en do največ dva kozarca na dan dovolj. Poleg tega, če boste to pili sedaj (ob izteku poletja), upoštevajte, da je peteršilj močan diuretik in, da morate zaradi tega čez dan piti bistveno več tekočine. A prav v prečiščevalnem učinku je največja moč tega napitka.



Začnimo pri hujšanju. Težko boste našli bolj učinkovito sredstvo, ki topi maščobe (sok limone) in jih hkrati dobesedno odplakne iz telesa. Kombinacija peteršilja in limone spodbuja delovanje nadledvične žleze in ščitnice. Peteršilj čisti ledvice in je učinkovit proti ledvičnim kamnom. Limone in peteršilj krepita očesni živec in blažita glavobole, znižujeta holesterol in alkalizirata telo! A najpomembnejša je pretočnost kisika.

Nekatere raziskave omenjajo, da se količina kisika v krvi poveča tudi do 19-krat, za kisik pa vemo, da je najučinkovitejše sredstvo proti raku in kopici drugih bolezni. Več kisika pomeni, da se tudi telo lažje in hitreje regenerira, imeli boste več moči, se lažje koncentrirali, počutje se vam bo vidno izboljšalo ... In še na visoko hranilno vrednost napitka ne smemo pozabiti.

Peteršilj in limon veljata za eno najbolj učinkovitih kombinacij, kar jih poznamo.

Še opozorilo: naj bo še tako vroče, v napitek ne dajajte kock ledu. Pijača mora biti mlačna, ker le tako najbolje učinkuje (ko prispe hladna pijača v telo, povzroči koagulacijo maščob in čistilnega efekta ni več).

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.