Rubrika:
Dobro je vedeti
Holesterol lahko znižate tudi brez zdravil
Če imate povišan holesterol, ali trigliceride, se lahko s tem problemom spopadete na naraven način
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Nivo holesterola je večinoma povezan z načinom prehranjevanja. Nekateri se z dieto trudijo, da bi jedli čim manj hrane, ki vsebuje holesterol, lahko pa se tega problema lotite tudi drugače. Obstaja namreč naraven način, kako na preprost način znižati holesterol.
Za napitek potrebujete le dve sestavini in sicer 6 limon in 4 zelene.
Limone dobro operite, najbolje s sodo bikarbono, in jih skupaj z lupino narežite na drobne koščke. Isto naredite tudi z zeleno, nato pa vse skupaj prelijte z litrom hladne vode. Premešajte in za 24 ur postavite v temen, hladen prostor (to naj ne bo hladilnik).
Naslednji dan tekočino precedite skozi gazo in jo shranite v hladilnik. Tako dobljen sirup pijte po deciliter pred vsakim obrokom.
Ključna sestavina pri tem receptu je zelena, ki je sicer podobna peteršilju in ima manj vitaminov, je pa zato bogata z vlakninami in drugimi hranljivimi snovmi. Zeleno uporabljajo pri zdravljenju raznih bolezni, za izdelavo homeopatskih pripravkov, za zdravljenje revmatizma, protina, vodenice ...
Za napitek potrebujete le dve sestavini in sicer 6 limon in 4 zelene.
Limone dobro operite, najbolje s sodo bikarbono, in jih skupaj z lupino narežite na drobne koščke. Isto naredite tudi z zeleno, nato pa vse skupaj prelijte z litrom hladne vode. Premešajte in za 24 ur postavite v temen, hladen prostor (to naj ne bo hladilnik).
Naslednji dan tekočino precedite skozi gazo in jo shranite v hladilnik. Tako dobljen sirup pijte po deciliter pred vsakim obrokom.
Ključna sestavina pri tem receptu je zelena, ki je sicer podobna peteršilju in ima manj vitaminov, je pa zato bogata z vlakninami in drugimi hranljivimi snovmi. Zeleno uporabljajo pri zdravljenju raznih bolezni, za izdelavo homeopatskih pripravkov, za zdravljenje revmatizma, protina, vodenice ...
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
limona
pijača
zelena
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Imate rdeče pike na koži? Preverite za kaj gre in ali so nevarne
Če ste opazili, da so se vam na koži pojavile majhne izrazito rdeče pike? Ste vedeli, da gre za benigni tumor iz krvnih žil?
VEČ >
Dobro je vedeti
Holesterol lahko znižate tudi brez zdravil
VEČ >
Dobro je vedeti
Izjemen nasvet z ingverjem ali hrenom
VEČ >
Zdravje, lepota
Vas zebe v roke in noge? Morda je to znak za zaskrbljenost!
VEČ >
Zdravje, lepota
Sok proti raku trebušne slinavke in za boljši spomin
VEČ >
Zdravje, lepota
Znebite se maščob okoli trebuha. Takoj!
Ta pijača bo močno pospešila vaš metabolizem in zato se boste oblog okoli trebuha znebili v zelo kratkem času.
VEČ >
Dobro je vedeti
Zdrava hrana, ki je lahko smrtno nevarna
VEČ >
Dobro je vedeti
Stvari, ki pospešujejo metabolizem in pomagajo pri hujšanju
VEČ >
Dobro je vedeti
Katero zelje je bolj zdravo: belo ali rdeče?
VEČ >
Dobro je vedeti
5 + 1 razlogov, ki vam preprečujejo hujšanje
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
