Holesterol lahko znižate tudi brez zdravil

Nivo holesterola je večinoma povezan z načinom prehranjevanja. Nekateri se z dieto trudijo, da bi jedli čim manj hrane, ki vsebuje holesterol, lahko pa se tega problema lotite tudi drugače. Obstaja namreč naraven način, kako na preprost način znižati holesterol.

Za napitek potrebujete le dve sestavini in sicer 6 limon in 4 zelene.



Limone dobro operite, najbolje s sodo bikarbono, in jih skupaj z lupino narežite na drobne koščke. Isto naredite tudi z zeleno, nato pa vse skupaj prelijte z litrom hladne vode. Premešajte in za 24 ur postavite v temen, hladen prostor (to naj ne bo hladilnik).

Naslednji dan tekočino precedite skozi gazo in jo shranite v hladilnik. Tako dobljen sirup pijte po deciliter pred vsakim obrokom.

Ključna sestavina pri tem receptu je zelena, ki je sicer podobna peteršilju in ima manj vitaminov, je pa zato bogata z vlakninami in drugimi hranljivimi snovmi. Zeleno uporabljajo pri zdravljenju raznih bolezni, za izdelavo homeopatskih pripravkov, za zdravljenje revmatizma, protina, vodenice ...