Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zakaj ni dobro spati z mokrimi lasmi
Datum: 11.10.2024 - Rubrika:

Dobro je vedeti

Zakaj ni dobro spati z mokrimi lasmi

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Najnovejši izsledki kažejo, da so mokri lasje najbolj ranljivi, mokro lasišče pa je idealno gojišče za bakterije ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Veliko ljudi hodi spat z mokrimi lasmi, a bodite previdni. Ko so lasje mokri, so najbolj lomljivi in krhki, kar lahko dodatno pospeši izpadanje, v prvi vrsti pa ustavi rast las. A to je samo vrh ledene gore.

Najbolj problematično je mokro lasišče. Da gre res nekaj narobe, se najprej vidi po prhljaju. Če spite z mokrimi lasmi, se lahko količina prhljaja tudi potroji, poleg tega pa se na mokrem lasišču lahko pojavijo zelo zoprne bakterije, alergije in celo ekcem.



Pomembno pa je vedeti tudi to, da zaradi mokrih las ne boste zboleli, ker virusi, ki povzročajo prehlad, nimajo nobene zveze s temperaturo in vlažnostjo las. Sicer je to videti v redu, vendar je problem zaradi tega globlji in težje povezljiv. Namreč, težave z lasmi in lasiščem se lahko pojavijo več tednov kasneje, zato je včasih zelo težko prepoznati posledice.

In še na en problem opozarjajo strokovnjaki. mokri lasje namreč povzročajo glavobole. Pogosto ne izrazite. Če vas naslednji dan, ko si operete glavo in zaspite brez sušenja, boli glava, potem je to znak, da tega ne počnite več.

Veliko bolj zdravo je, da si lase vsaj do pol posušite, najboljše pa je, da si glavo perete minimalno 3 ure pred spanjem. Tako se bodo vaši lasje najlepše posušili na naraven način.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Glavoboli zaradi mokrih las
Lasje in ekcem
Mokri lasje
Prhljaj in mokri lasje
Zdravje lasišča






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Dobro je vedeti
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
Zdravje, lepota
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
S klorofilom proti najhujšim boleznim
Zdravje, lepota
S klorofilom proti najhujšim boleznim
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
Zdravje, lepota
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Dobro je vedeti
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Zdravje, lepota
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu
Zdravje, lepota
Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu
Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave
Dobro je vedeti
Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Dobro je vedeti
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Dobro je vedeti
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Dobro je vedeti
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Kaj je bolje: namočena lanena semena ali sveže zmleta?
Dobro je vedeti
Kaj je bolje: namočena lanena semena ali sveže zmleta?
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
4 živila, ki jih ne smete mešati med sabo
Dobro je vedeti
4 živila, ki jih ne smete mešati med sabo
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Zdravje, lepota
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
Zdravje, lepota
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...
Dobro je vedeti
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor