Datum: 18.8.2025 - Rubrika: Zdravje, lepota
Dva sestavina iz kuhinje, ki poleti rešita kožo pred soncem in kemijo krem
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Mešanica jogurta in mletega popra – vitamini A in K ter probiotiki pomagajo ohranjati kožo elastično in vlažno tudi med poletno obremenitvijo.
Čeprav se nam zdi, da koža najbolj trpi pozimi zaradi nizkih temperatur in suhega zraka, pa se poleti srečujemo s prav posebno vrsto težav. Koža je preobremenjena z različnimi kemijskimi preparati, kar jo dobesedno duši. Še zlasti to velja za kreme za sončenje, ki morajo zadržati škodljive UV žarke, žal pa vmes zaustavijo tudi svetlobo, ki je koži koristna.
Da bi si povrnile mladosten videz, predvsem pa, da bi kožo kljub izpostavljenosti soncu obdržali v popolni kondiciji, si naredite to preprosto mešanico.
Najprej kožo temeljito očistite.
Nato vzemite žličko mletega črnega popra (domače zmlet poper ima več hranilnih snovi) in 2 žlički jogurta. Oboje dobro premešajte, nato pa s prsti nanesite na kožo. Masirajte nekaj minut, po 20 minutah pa si obraz sperite z mlačno vodo.
Poper ima namreč veliko vitamina A in K, jogurt z zdravimi probiotičnimi bakterijami pa kožo vlaži in jo dela elastično.
Prvi rezultat te maskare bodo vidni že naslednji dan.
S tem nasvetom se poleg gubic znebite tudi aken, mozoljev ... Jogurt-poprova mešanica je zelo priporočljiva tako za starejše, kot tudi mlajše.
Da bi si povrnile mladosten videz, predvsem pa, da bi kožo kljub izpostavljenosti soncu obdržali v popolni kondiciji, si naredite to preprosto mešanico.
Najprej kožo temeljito očistite.
Nato vzemite žličko mletega črnega popra (domače zmlet poper ima več hranilnih snovi) in 2 žlički jogurta. Oboje dobro premešajte, nato pa s prsti nanesite na kožo. Masirajte nekaj minut, po 20 minutah pa si obraz sperite z mlačno vodo.
Poper ima namreč veliko vitamina A in K, jogurt z zdravimi probiotičnimi bakterijami pa kožo vlaži in jo dela elastično.
Prvi rezultat te maskare bodo vidni že naslednji dan.
S tem nasvetom se poleg gubic znebite tudi aken, mozoljev ... Jogurt-poprova mešanica je zelo priporočljiva tako za starejše, kot tudi mlajše.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Čudežni regenerator kože
Anti-aging rešitev za kožo
Jogurt in poper za kožo
Jogurt-poprova maska
Maska za obraz z jogurtom in poprom
Mlajša in elastična koža
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Dva sestavina iz kuhinje, ki poleti rešita kožo pred soncem in kemijo krem
Mešanica jogurta in mletega popra – vitamini A in K ter probiotiki pomagajo ohranjati kožo elastično in vlažno tudi med poletno obremenitvijo.
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj limona na pultu v tednu dni izgubi ves sok – in kako jo z enim trikom ohranite svežo cel mesec
VEČ >
Dobro je vedeti
Začimba iz vaše kuhinje, ki žuželkam pokvari dan: lovorjev list dela čudeže
VEČ >
Dobro je vedeti
Sladkor je nova maščoba – a kaj pa je nova alternativa sladkorju?
VEČ >
Dobro je vedeti
Suha usta: telesu všečna malenkost ali tihi glasnik resnejših težav?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ena hrenovka = 36 izgubljenih minut: zakaj WHO predelano meso uvršča v isto skupino kot cigarete
Že 50 gramov predelanega mesa dnevno poveča tveganje za raka debelega črevesa za 18 %. Nitriti, visoke temperature in sol naredijo več škode, kot si mislimo.
VEČ >
Zdravje, lepota
Tuna v slanici ali v olju: odgovor, ki bo spremenil, kako gledate na pločevinko v shrambi
VEČ >
Dobro je vedeti
Mineral, ki ga vaša ščitnica potrebuje vsak dan – in večina ljudi ga nima dovolj
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko telo streža SOS: 5 znakov, da so ogljikovi hidrati na vašem krožniku redka gostja
VEČ >
Dobro je vedeti
Stara štiri sestavine, sodobna moč: zakaj je ta napitek spet na ustih vsakega, ki skrbi za zdravje
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
