Datum: 18.8.2025 - Rubrika: Zdravje, lepota
Dva sestavina iz kuhinje, ki poleti rešita kožo pred soncem in kemijo krem
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Mešanica jogurta in mletega popra – vitamini A in K ter probiotiki pomagajo ohranjati kožo elastično in vlažno tudi med poletno obremenitvijo.
Čeprav se nam zdi, da koža najbolj trpi pozimi zaradi nizkih temperatur in suhega zraka, pa se poleti srečujemo s prav posebno vrsto težav. Koža je preobremenjena z različnimi kemijskimi preparati, kar jo dobesedno duši. Še zlasti to velja za kreme za sončenje, ki morajo zadržati škodljive UV žarke, žal pa vmes zaustavijo tudi svetlobo, ki je koži koristna.
Da bi si povrnile mladosten videz, predvsem pa, da bi kožo kljub izpostavljenosti soncu obdržali v popolni kondiciji, si naredite to preprosto mešanico.
Najprej kožo temeljito očistite.
Nato vzemite žličko mletega črnega popra (domače zmlet poper ima več hranilnih snovi) in 2 žlički jogurta. Oboje dobro premešajte, nato pa s prsti nanesite na kožo. Masirajte nekaj minut, po 20 minutah pa si obraz sperite z mlačno vodo.
Poper ima namreč veliko vitamina A in K, jogurt z zdravimi probiotičnimi bakterijami pa kožo vlaži in jo dela elastično.
Prvi rezultat te maskare bodo vidni že naslednji dan.
S tem nasvetom se poleg gubic znebite tudi aken, mozoljev ... Jogurt-poprova mešanica je zelo priporočljiva tako za starejše, kot tudi mlajše.
Da bi si povrnile mladosten videz, predvsem pa, da bi kožo kljub izpostavljenosti soncu obdržali v popolni kondiciji, si naredite to preprosto mešanico.
Najprej kožo temeljito očistite.
Nato vzemite žličko mletega črnega popra (domače zmlet poper ima več hranilnih snovi) in 2 žlički jogurta. Oboje dobro premešajte, nato pa s prsti nanesite na kožo. Masirajte nekaj minut, po 20 minutah pa si obraz sperite z mlačno vodo.
Poper ima namreč veliko vitamina A in K, jogurt z zdravimi probiotičnimi bakterijami pa kožo vlaži in jo dela elastično.
Prvi rezultat te maskare bodo vidni že naslednji dan.
S tem nasvetom se poleg gubic znebite tudi aken, mozoljev ... Jogurt-poprova mešanica je zelo priporočljiva tako za starejše, kot tudi mlajše.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Čudežni regenerator kože
Anti-aging rešitev za kožo
Jogurt in poper za kožo
Jogurt-poprova maska
Maska za obraz z jogurtom in poprom
Mlajša in elastična koža
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Pozabljeni orientalski napitek, ki ga po stoletjih spet odkrivamo: boza in njen sladko-kisli čar
Boza je tradicionalna fermentirana žitna pijača, ki po nekaterih ugotovitvah vsebuje koristne mlečnokislinske bakterije in nekaj vitaminov skupine B. Doma jo pripravite iz le štirih sestavin, najbolj pa se obnese, če jo pijete svežo in zmerno.
VEČ >
Dobro je vedeti
Kozarec za zdravo srce: 4 razlogi, zakaj naravno arašidovo maslo ni le ameriški hit
Naravno arašidovo maslo, ki vsebuje le zmlete arašide, je bogat vir rastlinskih beljakovin, nenasičenih maščob, magnezija in vitamina E ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Koruzna moka pri herpesu: stari babičin trik, ki ga morda še niste preizkusili
VEČ >
Dobro je vedeti
Telo ga ne shrani za hude čase: kako prepoznate, da vam primanjkuje vitamina C?
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
