Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Neverjetno zdravilne lastnosti česna in jogurta
Rubrika:

Recepti

Neverjetno zdravilne lastnosti česna in jogurta

To je kombinacija, kjer je vsaka sestavina posamezno zelo zdravilna, skupaj pa je njuna moč še večja, ker sta komponenti v marsičem komplementarni ...


Kombinacija jogurta in česna je resnični vrhunska, še posebej, če jo jeste na tešče. Več raziskav je potrdilo, da ta kombinacija krepi imunski sistem, znižuje holesterol, zmanjšuje tveganja za prehlad, nahrani telo z vitamini in minerali, preprečuje kopičenje maščob v krvi, preprečuje krče in bolečine v trebuhu, preprečuje kopičenje maščob v trebuhu, zdravi grlo, blaži kašelj, krepi sluz, organizmu zagotavlja dovolj beljakovin in kalcija, preprečuje nastanek krvnih strdkov ...

Seznam pozitivni vplivov je resnično obsežen in obsega še veliko več pozitivnih lastnosti, kot smo jih zgoraj našteli.



Kako pripraviti jogurt s česnom?

Za tem se ne skriva nobena posebna znanost. 3 do 4 stroke česna olupite in jih na drobno nasekajte. Pustite jih 2 do 3 minute na raku, nato jih prelijte z 2 dcl jogurta, premešajte in počakajte so 15 minut.

Najmočnejše učinke boste dobili, če to jeste (popijete) zjutraj na tešče, lahko pa to pojete tudi čez dan, kadarkoli.

Pomembno je vedeti tudi, da bo jogurt nevtraliziral močen vonj česna, sinergija probiotičnih elementov obeh sestavin pa bo dala idealno kombinacijo primerno za vse (tudi otroke), kadarkoli.
vkj
Neverjetno zdravilne lastnosti česna in jogurta




Jogurt s česnom
Kombinacija česna in jogurta
Krepitev imunskega sistema
Preprečevanje kopičenja maščob
Zdravilne lastnosti česna






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko
Dobro je vedeti
Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko
Hrana zaradi katere ste ponoči lačni
Zdravje, lepota
Hrana zaradi katere ste ponoči lačni
Kako s hrano nadomestimo vitamin D
Dobro je vedeti
Kako s hrano nadomestimo vitamin D
Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava
Dobro je vedeti
Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava
Idealna hrana za mišice in proti maščobam
Dobro je vedeti
Idealna hrana za mišice in proti maščobam
Kaj se zgodi, če na tešče jeste hren?
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi, če na tešče jeste hren?
Ali kokice redijo?
Dobro je vedeti
Ali kokice redijo?
Zakaj moramo vsaki solati dodati jajce?
Dobro je vedeti
Zakaj moramo vsaki solati dodati jajce?
Najhitrejši topilec maščob in bomba zdravja
Zdravje, lepota
Najhitrejši topilec maščob in bomba zdravja
Jajčna dieta: ali je primerna za vsakogar?
Zdravje, lepota
Jajčna dieta: ali je primerna za vsakogar?
Naravni načini za premagovanje glavobolov
Dobro je vedeti
Naravni načini za premagovanje glavobolov
Razbijamo mit: ženske morajo s starostjo pridobivati na teži
Dobro je vedeti
Razbijamo mit: ženske morajo s starostjo pridobivati na teži
Zdravila in prehranska dopolnila, ki jih ni dobro mešati
Dobro je vedeti
Zdravila in prehranska dopolnila, ki jih ni dobro mešati
Hodite spati brez večerje? Napaka!
Dobro je vedeti
Hodite spati brez večerje? Napaka!
Se ponoči znojite?
Dobro je vedeti
Se ponoči znojite?
Zakaj ljudje tako uživamo v hrani, ki nas ubija?
Dobro je vedeti
Zakaj ljudje tako uživamo v hrani, ki nas ubija?
6 najboljših živil za zaviranje apetita
Dobro je vedeti
6 najboljših živil za zaviranje apetita
Kaj bi se zgodilo, če bi vsak dan pojedli eno jajce?
Dobro je vedeti
Kaj bi se zgodilo, če bi vsak dan pojedli eno jajce?
Je rdeče in procesirano meso enako rakotvorno, kot cigarete in alkohol?
Zanimivosti
Je rdeče in procesirano meso enako rakotvorno, kot cigarete in alkohol?
5 trikov kako brez telovadbe izgubiti kalorije
Dobro je vedeti
5 trikov kako brez telovadbe izgubiti kalorije




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor