Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kaj vse zdravi jabolčni kis?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Kaj vse zdravi jabolčni kis?

Jabolčni kis je eno najboljših naravnih zdravil. Pa še poceni je ...


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Moč jabolčnega kisa je zares fascinantna. Ker so ga uporabljali že v času Hipokrata, se je v tisočletjih nabralo veliko znanj, kar pa danes nekoliko zanemarjamo. Verjetno ni treba posebej poudarjati, da ima zdravilne učinke le naravni, organsko pridelan kis.

Jabolčni kis vsebuje veliko fosforja, magnezija, kalija, kalcija in drugih mineralov, koristen pa je tako preventivno, kot tudi pri zdravljenju mnogih bolezni. Za nameček pa stranskih učinkov praktično ni!



1. Refluks in zgaga
Jabolčni kis ima podobo funkcijo, kot kislina v želodcu: pomaga razgraditi hrano. Mnogi ljudje poročajo, da so se težave z zgago in refluksom bistveno zmanjšale, ko so začeli redno uživati jabolčni kis. Zelo učinkovito zdravilo je, če uro pred spanjem popijete kozarec vode, ki mu dodate žličko kisa.

2. Uničuje glivice v telesu (še posebej kandido)
Vrsta raziskav potrjuje, da kisline in encimi v jabolčnem kisu pomagajo odpraviti glivice v telesu. Če mislite, da imate težave z glivicami, potem žličko kisa stopljenega v kozarcu vode popijte pred vsakim obrokom, vendar ne več kot 2-krat na dan. Tudi dan lahko začnete s kozarcem vode in žličko kisa, le da po tem vsaj 20 minut nič ne jejte.

3. Znižuje krvni pritisk
Če imate težave s povišanim pritiskom, prav tako pijte vodo s kisom. Vrsta raziskav namreč potrjuje, da encimi v jabolčnem kisu zavirajo krčenje žil. Ožilje se namreč krči iz več razlogov (ne samo mraz, tudi pomanjkanje različnih elementov lahko zavira prekrvavitev).

4. Čisti kožo
Edina dilema pri tem je, v kakšnem razmerju zmešati jabolčni kis z vodo. Vsekakor začnite z razmerjem 1 : 4 (1 enota kisa in 4 enote vode). S tako mešanico dobro sperite kožo. Uporabite seveda bombažno blazinico. Če vas skrbi, da bo ostal prepoznaven vonj, vam ni treba skrbeti. Ko kis izplahni, izgine tudi vonj. S takim čistilnim tretmajem se boste znebili suhe kože, očistili akne, koža pa bo bolj napeta in mladostna.

Če pa se vam zdi, da ni pričakovanih učinkov, lahko spremenite začetno razmerje in sicer tako, da povečujete delež kisa in zmanjšujete delež vode. V nobenem primeru ne sme biti kisa več kot vode. Preveč kisa ima lahko povsem nasprotne učinke.

In še nekaj opozoril. Jabolčni kis vedno razredčite, pazite, da ne pride v stik s kožo, še posebej z očmi.
vkj


Čiščenje koe
Glivice in kandida
Jabolčni kis
Refluks in zgaga
Zdravilni učinki






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Ali pozni obroki vplivajo na zdravje srca pri ženskah?
Dobro je vedeti
Ali pozni obroki vplivajo na zdravje srca pri ženskah?
Kralj vseh čistilnih sokov
Zdravje, lepota
Kralj vseh čistilnih sokov
Ste že poskusili ajdino dieto?
Dobro je vedeti
Ste že poskusili ajdino dieto?
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Dobro je vedeti
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Zdravje, lepota
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Dobro je vedeti
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Zdravje, lepota
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
Zdravje, lepota
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Začimba, ki povsem zatre apetit
Dobro je vedeti
Začimba, ki povsem zatre apetit
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor