Datum: 22.3.2015 - Rubrika: Recepti
Jagode, polnjene s čokolado: sladica, ki nastane v 10 minutah in navduši z vsakim grižljajem
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Le tri sestavine, velika jagoda in žlička – dovolj za sladico, ki jo hladilnik strdi v 10 minutah in ki bo na mizi prava zvezda.
Sestavine:
Uporabite samo velike jagode. Odrežite jim pecelj in z žličko izdolbite jamice, ki naj bodo globoke eden do dva centimetra. Globlje bodo luknjice, več čokolade bo v njih.
Za pripravo polnila čokolado stopite (za 30 sekund jo postavite v mikrovalovno), vanjo pa lahko primešate pire izdolbenih ostankov jagod, pol banane ...
Jagode postavite v karton za jajca in jih z lijakom napolnite s čokoladno kremo. Polnjene jagode za 10 minut postavite v hladilnih, da se čokolada strdi.
Recept je pripravljen po LCHF.
- 15 do 20 jagod
- 100 g mlečne čokolade
- karton za shranjevanje jajc
Uporabite samo velike jagode. Odrežite jim pecelj in z žličko izdolbite jamice, ki naj bodo globoke eden do dva centimetra. Globlje bodo luknjice, več čokolade bo v njih.
Za pripravo polnila čokolado stopite (za 30 sekund jo postavite v mikrovalovno), vanjo pa lahko primešate pire izdolbenih ostankov jagod, pol banane ...
Jagode postavite v karton za jajca in jih z lijakom napolnite s čokoladno kremo. Polnjene jagode za 10 minut postavite v hladilnih, da se čokolada strdi.
Recept je pripravljen po LCHF.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Čokoladne jagode
Jagode s čokolado
Polnilo čokolada
Polnjene jagode
Recept LCHF
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Jogurt, banana in citrusi za zajtrk? Ta na videz zdrava živila lahko na tešče spremenijo vaš dan v pravo moro
Nekatera priljubljena "zdrava" živila lahko pri občutljivejših posameznikih na prazen želodec po nekaterih ugotovitvah sprožijo zgago, nenaden napad lakote ali prebavne nevšečnosti ...
VEČ >
Zdravje, lepota
Malo znano dejstvo o maku: drobno seme, ki skriva 83 % dnevnega magnezija in kopico zdravih maščob
Makova semena so med najbogatejšimi rastlinskimi viri magnezija in kalcija – strokovnjaki svetujejo 1–2 žlici na dan za podporo srcu, prebavi in spancu.
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
