Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Naravni polisaharid, ki mu pripisujejo tretjino manj prehladov – in celo mesto v onkologiji
Datum: 15.11.2025 - Rubrika: Dobro je vedeti

Naravni polisaharid, ki mu pripisujejo tretjino manj prehladov – in celo mesto v onkologiji

Avtor:
Bis

Beta-glukan iz gob in kvasovk je po nekaterih kliničnih raziskavah zmanjšal simptome okužb zgornjih dihal za 29 % in velja za obetaven dodatek pri dopolnilnem zdravljenju raka.


Beta-glukan velja za najmočnejši naravni aktivator imunskega sistema in že v 72 urah od zaužitja poveča njegovo učinkovitost za 50 do 120 odstotkov! Čeprav veliko ljudi za beta-glukan še ni slišalo, pa je v strokovnih krogih to zelo priznana in raziskana učinkovina (doslej je bilo objavljenih več kot 14 tisoč raziskav - vir). Ena takšnih je med drugim pokazala, da beta-glukan v telesu aktivira ključne celice imunskega sistema, ki delujejo hitreje v prepoznavanju in uničevanju škodljivih patoegnih mikroorganzmov, katerim smo dnevno izpostavljeni.Tako denimo dnevno uživanje beta-glukana zmanjša simptome okužb zgornjih dihal tudi za 29 odstotkov. To pomeni tudi občutno manj nevarnosti za gripe in prehlade.

Ko v eni od mnogih raziskav skupini podgan dali radioaktivno označen beta-glukan in proučevali njegovo absorpcijo in tkivno porazdelitev, so presenečeno ugotovili, da se je 5 minut po zaužitju večina beta-glukana zadržala v dvanajsterniku in želodcu, zelo majhna količina (približno 0,5 %) pa je prešla v kri. To povzroči močan biološki odziv. Celo tako močan, da je izoliran beta-glukan priznan kot sredstvo dopolnilne terapije pri rakavih pacientih, ki se zdravijo s kemoterapijo ali radioterapijo. Beta-glukan namreč deluje radioprotektivno, stimulira hematopoezo, z angiogenezo zavira proliferacijo tumorskih celic in deluje citostatično.



Pri več tisoč pacientih so celo primerjali število krvnih celic v času, ko so prejemali le kemoterapijo in potem, ko so prejemali kombinirano terapijo z beta-glukani. Izkazalo se je, da se je število krvnih celic močno povečalo, še posebej belih.

Beta-glukan pa poleg tega tudi preprečuje absorpcijo holesterola iz hrane v želodcu in črevesju, skupaj z vitaminom C ščiti celice pred oksidativnim stresom in pospešuje regeneracijo, čisti telo pred plesnimi in paraziti. Na seznamu bolezni, kjer beta-glukan deluje preventivno in izboljša počutje so tudi alergije, astma, napihnjenost, crohnova bolezen, preprečuje pogoste gripe in prehlade, bolezni ušes, celo visok pritisk, težave z jetri, multiplo sklerozo, artritis, fizični in čustveni stres ter celo AIDS in druge virusne okužbe.

Najnovejše raziskave kažejo, da je beta-glukan zelo učinkovit tudi pri zdravljenju kožnih stanj, kot so dermatitis, ekcem, opekline in celo gube ...

Hrana, ki vsebuje največ beta-glukana so gobe (predvsem snežne gobe, shitake, maitake in chaga), zelena, korenček in redkev, vendar bi morali vsak dan pojesti več kot 2 kilograma korenčka, da bi zaužili količino beta-glukana.

Kaj pa stranski učinki?

Beta-glukan je poznan že več kot 50 let, zato so dobro poznani tudi njegovi stranski učinki. Ko so ga testirali na perutnini, ni bilo zaznati nobenega škodljivega učinka. Se pa pri ljudeh v redkih primerih pojavijo omotice, glavoboli, slabost, driska, prenizeka krvni tlaka in prekomerno uriniranje ...

In še zanimivost povezana z beta-glukanom. V Aziji so pred 50 leti začeli uporabljati naravne ekstrakte, ki so obetali, da bi lahko postali zdravilo prihodnosti. S temi ekstrakti so dosegali izjemne ozdravitve, pa tudi izboljšanja kopice drugih bolezni. Veliko univerz in državnih laboratorijev po celem svetu je preiskovalo te ekstrakte, vendar niso vedeli, katera učinkovina je tista, ki dosega tako neverjetne razultate. O beta-glukanu so šele leta 1983 prvič pisali japonski raziskovalci in ta snov je takoj postala del njihove uradne medicine.

Na Zahodu stvari tečejo nekoliko počasneje. Pri nas moramo najprej natančno vedeti, kaj počne vsaka molekula, kako dolgo in kako hitro deluje, šele potem lahko postane splošno sprejemljiva. Znano je, da Japonsko medicino najprej zanimajo rezultati, šele potem začno z raziskavami.

Ko so dr. Vaclava Vetvicka vprašali, ali ima beta-glukan mesto v medicini prihodnosti, je dejal: "Brez dvoma. Njegovi učinki so preveč pomembni, da jih ne bi uporabili pri zdravljenju hudih bolezni."

P.S.
Čeh Dr. Vaclav Vetvick je vodilni strokovnjak na področju raziskav beta-glukana, deluje v ZDA in je lastnik 5 mednarodnih patentov, Čehi pa imajo eno najvišjih stopenj ozdravljivosti rakavih bolezni na svetu.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

Bis
O AVTORJU:
Biserka Tavčar že vrsto let preiskuje vplive zdrave hrane na zdravje. Med prvimi se je poglobila v LCHF in na lastni koži preizkusila veliko različnih režimov prehrane. Biserka je bila več kot 10 let urednica portala Vem, kaj jem.

Več o avtorju ...


Beta glukan
Beta-glukan
Imunski sistem
Naravni aktivator imunskega sistema
Preventivna in terapevtska uporaba beta-glukana
Rakava zdravila






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj bi morali zjutraj najprej obuti superge in šele nato prijeti za žlico
Zdravje, lepota
Zakaj bi morali zjutraj najprej obuti superge in šele nato prijeti za žlico
Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
Dobro je vedeti
Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica
Zanimivosti
Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica
Olivno olje pri cvrtju: mit ali rešilna bilka za zdravje?
Dobro je vedeti
Olivno olje pri cvrtju: mit ali rešilna bilka za zdravje?
Kopriva: nenavadna rastlina, ki jo najdemo ob gozdu in je lahko resniččno koristna
Dobro je vedeti
Kopriva: nenavadna rastlina, ki jo najdemo ob gozdu in je lahko resniččno koristna
Pozabite na led in sladkor: 5 trikov za limonado, ki je res nizkokalorična
Dobro je vedeti
Pozabite na led in sladkor: 5 trikov za limonado, ki je res nizkokalorična
Ko jeste, je za srce morda važnejše od tega, kaj jeste – vsaj pri ženskah
Dobro je vedeti
Ko jeste, je za srce morda važnejše od tega, kaj jeste – vsaj pri ženskah
Zeleni napitek s špinačo, ingverjem in avokadom: recept za podporo čiščenju telesa
Zdravje, lepota
Zeleni napitek s špinačo, ingverjem in avokadom: recept za podporo čiščenju telesa
Ajda in kefir: napitek, ki ga pripravite zvečer, zjutraj pa zamenja zajtrk
Dobro je vedeti
Ajda in kefir: napitek, ki ga pripravite zvečer, zjutraj pa zamenja zajtrk
Sir, sol, soda in sladkor: štiri živila, ki tiho polnijo trebuh
Dobro je vedeti
Sir, sol, soda in sladkor: štiri živila, ki tiho polnijo trebuh
Česnovo maslo: starodavna mediteranska skrivnost, ki jo lahko naredite doma
Dobro je vedeti
Česnovo maslo: starodavna mediteranska skrivnost, ki jo lahko naredite doma
Brokolijev poletni smuti: zelenjava z več vitamina C kot pomaranča, ki telesu vrne, kar izgubi s potenjem
Zdravje, lepota
Brokolijev poletni smuti: zelenjava z več vitamina C kot pomaranča, ki telesu vrne, kar izgubi s potenjem
Tri sestavine iz kuhinje, ki jih zmešate zvečer, zjutraj pa že lahko občutite razliko
Dobro je vedeti
Tri sestavine iz kuhinje, ki jih zmešate zvečer, zjutraj pa že lahko občutite razliko
7 živil, ki lahko v telesu naredijo preobrat
Dobro je vedeti
7 živil, ki lahko v telesu naredijo preobrat
Krčne žile? 8 živil, ki jih vaše žile ne bodo mogle odreči
Dobro je vedeti
Krčne žile? 8 živil, ki jih vaše žile ne bodo mogle odreči
Tri sestavine, ena navada: zakaj sok korenja, rdeče pese in jabolka prisega nanje toliko ljudi?
Zdravje, lepota
Tri sestavine, ena navada: zakaj sok korenja, rdeče pese in jabolka prisega nanje toliko ljudi?
Zakaj je železo ključ, ki ga večina prezre?
Dobro je vedeti
Zakaj je železo ključ, ki ga večina prezre?
Ko žar sreča sadje: zakaj je karamelizirana breskev ali lubenica na žaru gurmanski presežek
Zanimivosti
Ko žar sreča sadje: zakaj je karamelizirana breskev ali lubenica na žaru gurmanski presežek
Kumara, limona in peteršilj v kozarcu: preprost jutranji sok, ki ga prisega vse več zdravih gurmanov
Zdravje, lepota
Kumara, limona in peteršilj v kozarcu: preprost jutranji sok, ki ga prisega vse več zdravih gurmanov
Po 50. letu ni pomembno le koliko beljakovin jeste, ampak kdaj
Dobro je vedeti
Po 50. letu ni pomembno le koliko beljakovin jeste, ampak kdaj




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor