Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Za tretjino manj grip in prehladov ter zdravilo proti najhujšim boleznim
Rubrika:

Dobro je vedeti

Za tretjino manj grip in prehladov ter zdravilo proti najhujšim boleznim

Beta-glukan je naravni polisaharid, ki je večinoma neprebavljiv, to pa neverjetno spodbudi imunski sistem. Celo tako zelo, da jih priporočajo rakavim pacientom.


Beta-glukan velja za najmočnejši naravni aktivator imunskega sistema in že v 72 urah od zaužitja poveča njegovo učinkovitost za 50 do 120 odstotkov! Čeprav veliko ljudi za beta-glukan še ni slišalo, pa je v strokovnih krogih to zelo priznana in raziskana učinkovina (doslej je bilo objavljenih več kot 14 tisoč raziskav - vir). Ena takšnih je med drugim pokazala, da beta-glukan v telesu aktivira ključne celice imunskega sistema, ki delujejo hitreje v prepoznavanju in uničevanju škodljivih patoegnih mikroorganzmov, katerim smo dnevno izpostavljeni.Tako denimo dnevno uživanje beta-glukana zmanjša simptome okužb zgornjih dihal tudi za 29 odstotkov. To pomeni tudi občutno manj nevarnosti za gripe in prehlade.

Ko v eni od mnogih raziskav skupini podgan dali radioaktivno označen beta-glukan in proučevali njegovo absorpcijo in tkivno porazdelitev, so presenečeno ugotovili, da se je 5 minut po zaužitju večina beta-glukana zadržala v dvanajsterniku in želodcu, zelo majhna količina (približno 0,5 %) pa je prešla v kri. To povzroči močan biološki odziv. Celo tako močan, da je izoliran beta-glukan priznan kot sredstvo dopolnilne terapije pri rakavih pacientih, ki se zdravijo s kemoterapijo ali radioterapijo. Beta-glukan namreč deluje radioprotektivno, stimulira hematopoezo, z angiogenezo zavira proliferacijo tumorskih celic in deluje citostatično.



Pri več tisoč pacientih so celo primerjali število krvnih celic v času, ko so prejemali le kemoterapijo in potem, ko so prejemali kombinirano terapijo z beta-glukani. Izkazalo se je, da se je število krvnih celic močno povečalo, še posebej belih.

Beta-glukan pa poleg tega tudi preprečuje absorpcijo holesterola iz hrane v želodcu in črevesju, skupaj z vitaminom C ščiti celice pred oksidativnim stresom in pospešuje regeneracijo, čisti telo pred plesnimi in paraziti. Na seznamu bolezni, kjer beta-glukan deluje preventivno in izboljša počutje so tudi alergije, astma, napihnjenost, crohnova bolezen, preprečuje pogoste gripe in prehlade, bolezni ušes, celo visok pritisk, težave z jetri, multiplo sklerozo, artritis, fizični in čustveni stres ter celo AIDS in druge virusne okužbe.

Najnovejše raziskave kažejo, da je beta-glukan zelo učinkovit tudi pri zdravljenju kožnih stanj, kot so dermatitis, ekcem, opekline in celo gube ...

Hrana, ki vsebuje največ beta-glukana so gobe (predvsem snežne gobe, shitake, maitake in chaga), zelena, korenček in redkev, vendar bi morali vsak dan pojesti več kot 2 kilograma korenčka, da bi zaužili količino beta-glukana.

Kaj pa stranski učinki?

Beta-glukan je poznan že več kot 50 let, zato so dobro poznani tudi njegovi stranski učinki. Ko so ga testirali na perutnini, ni bilo zaznati nobenega škodljivega učinka. Se pa pri ljudeh v redkih primerih pojavijo omotice, glavoboli, slabost, driska, prenizeka krvni tlaka in prekomerno uriniranje ...

In še zanimivost povezana z beta-glukanom. V Aziji so pred 50 leti začeli uporabljati naravne ekstrakte, ki so obetali, da bi lahko postali zdravilo prihodnosti. S temi ekstrakti so dosegali izjemne ozdravitve, pa tudi izboljšanja kopice drugih bolezni. Veliko univerz in državnih laboratorijev po celem svetu je preiskovalo te ekstrakte, vendar niso vedeli, katera učinkovina je tista, ki dosega tako neverjetne razultate. O beta-glukanu so šele leta 1983 prvič pisali japonski raziskovalci in ta snov je takoj postala del njihove uradne medicine.

Na Zahodu stvari tečejo nekoliko počasneje. Pri nas moramo najprej natančno vedeti, kaj počne vsaka molekula, kako dolgo in kako hitro deluje, šele potem lahko postane splošno sprejemljiva. Znano je, da Japonsko medicino najprej zanimajo rezultati, šele potem začno z raziskavami.

Ko so dr. Vaclava Vetvicka vprašali, ali ima beta-glukan mesto v medicini prihodnosti, je dejal: "Brez dvoma. Njegovi učinki so preveč pomembni, da jih ne bi uporabili pri zdravljenju hudih bolezni."

P.S.
Čeh Dr. Vaclav Vetvick je vodilni strokovnjak na področju raziskav beta-glukana, deluje v ZDA in je lastnik 5 mednarodnih patentov, Čehi pa imajo eno najvišjih stopenj ozdravljivosti rakavih bolezni na svetu.
Bis
O AVTORJU:
Biserka Tavčar že vrsto let preiskuje vplive zdrave hrane na zdravje. Med prvimi se je poglobila v LCHF in na lastni koži preizkusila veliko različnih režimov prehrane. Biserka je bila več kot 10 let urednica portala Vem, kaj jem.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.


Beta glukan
Beta-glukan
Imunski sistem
Naravni aktivator imunskega sistema
Preventivna in terapevtska uporaba beta-glukana
Rakava zdravila






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
3 zavezniki za dobro prebavo
Zdravje, lepota
3 zavezniki za dobro prebavo
8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
Zdravje, lepota
8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove
Dobro je vedeti
5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove
6 skrivnosti za pohitritev  metabolizma in večjo porabo kalorij
Dobro je vedeti
6 skrivnosti za pohitritev metabolizma in večjo porabo kalorij
3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje
Dobro je vedeti
3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane?
Zanimivosti
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane?
Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek
Dobro je vedeti
Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek
Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost
Dobro je vedeti
Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost
Kako jesti chia semena, da res koristijo (in zakaj jih večina uporablja narobe)
Dobro je vedeti
Kako jesti chia semena, da res koristijo (in zakaj jih večina uporablja narobe)
5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov
Dobro je vedeti
5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
Dobro je vedeti
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene
Dobro je vedeti
5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene
Energija sedmih sokov za boljšo ščitnico
Zdravje, lepota
Energija sedmih sokov za boljšo ščitnico
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Dobro je vedeti
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Dobro je vedeti
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Hrana na žlico manj redi
Zdravje, lepota
Hrana na žlico manj redi
Kateri kruh je (ne)zdrav?
Dobro je vedeti
Kateri kruh je (ne)zdrav?
Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže
Dobro je vedeti
Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže
12 korakov do vitke linije
Dobro je vedeti
12 korakov do vitke linije
7 pravil zdravega prehranjevanja: jejte tako, da ne zbolite
Zdravje, lepota
7 pravil zdravega prehranjevanja: jejte tako, da ne zbolite




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor