Zdravje, zdrava prehrana, hujšanje, recepti, nasveti | Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Limona je kisla, a v telesu deluje bazično: kaj vaša hrana res počne s krvjo

Limona je kisla, a v telesu deluje bazično: kaj vaša hrana res počne s krvjo

Selen: tihi mineral, ki varuje ščitnico, srce in plodnost – pa ga skoraj nihče ne zaužije dovolj

Dobro je vedeti

Selen: tihi mineral, ki varuje ščitnico, srce in plodnost – pa ga skoraj nihče ne zaužije dovolj

Sol v kruhu, pijači in omakah: skrita sestavina, ki tiho slabi vaš imunski sistem

Dobro je vedeti

Sol v kruhu, pijači in omakah: skrita sestavina, ki tiho slabi vaš imunski sistem

Rozine: pest suhih jagodic, ki skriva več vlaknin, mineralov in antioksidantov, kot bi kdaj pomislili

Dobro je vedeti

Rozine: pest suhih jagodic, ki skriva več vlaknin, mineralov in antioksidantov, kot bi kdaj pomislili

Skuša ali losos? Mastne ribe spomladi niso le okusna jed – so naravno orožje za imunski sistem

Dobro je vedeti

Skuša ali losos? Mastne ribe spomladi niso le okusna jed – so naravno orožje za imunski sistem

Ko se letni čas obrne, telo pokliče na pomoč: napitek iz 5 sestavin, ki napolni z energijo

Zdravje, lepota

Ko se letni čas obrne, telo pokliče na pomoč: napitek iz 5 sestavin, ki napolni z energijo

Babičin česnov macerat: zakaj ga je vredno spoštovati – in zakaj ga je treba pripraviti z glavo

Dobro je vedeti

Babičin česnov macerat: zakaj ga je vredno spoštovati – in zakaj ga je treba pripraviti z glavo

Telo pošilja signale – ali jih prepoznate? 8 znakov, da vam morda primanjkuje cinka

Dobro je vedeti

Telo pošilja signale – ali jih prepoznate? 8 znakov, da vam morda primanjkuje cinka

Peščica šampinjonov na dan: zakaj so gobe med najmočnejšimi antioksidanti na vašem krožniku?

Dobro je vedeti

Peščica šampinjonov na dan: zakaj so gobe med najmočnejšimi antioksidanti na vašem krožniku?

Grenivka z medom za vitko linijo: zakaj je ta napitek za nekatere tabu?

Dobro je vedeti

Grenivka z medom za vitko linijo: zakaj je ta napitek za nekatere tabu?

Babičina kurja juha pod drobnogledom znanosti: čarobno zdravilo ali le prijetna tolažba?

Zdravje, lepota

Babičina kurja juha pod drobnogledom znanosti: čarobno zdravilo ali le prijetna tolažba?

Žlička olivnega olja z limono zjutraj: modra babičina navada ali sodobni wellness mit?

Dobro je vedeti

Žlička olivnega olja z limono zjutraj: modra babičina navada ali sodobni wellness mit?

Zima brez prehlada: 7 živil, ki jih imunski sistem potrebuje ravno zdaj

Dobro je vedeti

Zima brez prehlada: 7 živil, ki jih imunski sistem potrebuje ravno zdaj

Med in cimet na kruhu: zjutraj dve žlici, ki ju medicina jemlje resno

Zdravje, lepota

Med in cimet na kruhu: zjutraj dve žlici, ki ju medicina jemlje resno

Mineral, ki ga pogosto pozabimo: zakaj cink skrbi za vaš imunski sistem, celjenje ran in še veliko več

Dobro je vedeti

Mineral, ki ga pogosto pozabimo: zakaj cink skrbi za vaš imunski sistem, celjenje ran in še veliko več

Zakaj bi se pozimi morali tuširati s hladno vodo? 7 razlogov, ki vas bodo prepričali

Zdravje, lepota

Zakaj bi se pozimi morali tuširati s hladno vodo? 7 razlogov, ki vas bodo prepričali

Naravni polisaharid, ki mu pripisujejo tretjino manj prehladov – in celo mesto v onkologiji

Dobro je vedeti

Naravni polisaharid, ki mu pripisujejo tretjino manj prehladov – in celo mesto v onkologiji

Kozarec jogurta z medom zjutraj na tešče: mala navada z velikim učinkom na prebavo in počutje

Dobro je vedeti

Kozarec jogurta z medom zjutraj na tešče: mala navada z velikim učinkom na prebavo in počutje

Eno jajce na dan: mit o holesterolu je padel – kaj se v resnici zgodi z vašim telesom?

Dobro je vedeti

Eno jajce na dan: mit o holesterolu je padel – kaj se v resnici zgodi z vašim telesom?

7 živil, ki pozimi skrbijo za vaše zdravje – eno med njimi nadomesti sonce

Dobro je vedeti

7 živil, ki pozimi skrbijo za vaše zdravje – eno med njimi nadomesti sonce

Sladki krompir: skromna gomolj, ki skriva snov, od katere je odvisno, kdaj zbolite

Dobro je vedeti

Sladki krompir: skromna gomolj, ki skriva snov, od katere je odvisno, kdaj zbolite

Tri živila, en kozarec: zeleni sok, ki ga nutricionisti priporočajo za boljšo odpornost

Dobro je vedeti

Tri živila, en kozarec: zeleni sok, ki ga nutricionisti priporočajo za boljšo odpornost

Pozabite na rdeče meso: ta zeleni smuti s kivijevim vitaminom C naredi čudeže za železo v vaši krvi

Zdravje, lepota

Pozabite na rdeče meso: ta zeleni smuti s kivijevim vitaminom C naredi čudeže za železo v vaši krvi

Stara začimba, ki skrbi za vaše črevesje: kako ingver redno in pravilno uživati za boljše zdravje

Zdravje, lepota

Stara začimba, ki skrbi za vaše črevesje: kako ingver redno in pravilno uživati za boljše zdravje

Žele bonboni za imunski sistem: sladka skrivnost, ki so jo poznale že babice

Zdravje, lepota

Žele bonboni za imunski sistem: sladka skrivnost, ki so jo poznale že babice

Žajbelj in cimet: zeleni duo iz vaše kuhinje, ki ga je prisegala že Hipokratova doba

Zdravje, lepota

Žajbelj in cimet: zeleni duo iz vaše kuhinje, ki ga je prisegala že Hipokratova doba

Kislo zelje in kumarice: starodavna modrost, ki jo zdaj potrjuje tudi znanost

Dobro je vedeti

Kislo zelje in kumarice: starodavna modrost, ki jo zdaj potrjuje tudi znanost

Ko vitamin postane sovražnik: kaj preveč folne kisline naredi vašemu telesu

Zdravje, lepota

Ko vitamin postane sovražnik: kaj preveč folne kisline naredi vašemu telesu

Zelena: poceni zelenjava, ki jo podcenjujemo, čeprav varuje srce, ledvice in imunski sistem

Dobro je vedeti

Zelena: poceni zelenjava, ki jo podcenjujemo, čeprav varuje srce, ledvice in imunski sistem

Ko zbolite, odložite vilice: ta živila niso vaš zaveznik

Dobro je vedeti

Ko zbolite, odložite vilice: ta živila niso vaš zaveznik

Brškin: sredozemski grm, ki ga večina Slovencev ne pozna, a ga znanstveniki uvrščajo med najbogatejše vire antioksidantov

Zdravje, lepota

Brškin: sredozemski grm, ki ga večina Slovencev ne pozna, a ga znanstveniki uvrščajo med najbogatejše vire antioksidantov

Ko bi vedeli, da se večina imunskega sistema skriva v črevesju, bi takoj sezali po tem napitku

Zdravje, lepota

Ko bi vedeli, da se večina imunskega sistema skriva v črevesju, bi takoj sezali po tem napitku

Herpes se vrača? Morda je kriva vaša zobna ščetka

Dobro je vedeti

Herpes se vrača? Morda je kriva vaša zobna ščetka

Ko telo tiho kliče na pomoč: znaki pomanjkanja cinka, ki jih večina spregleda

Dobro je vedeti

Ko telo tiho kliče na pomoč: znaki pomanjkanja cinka, ki jih večina spregleda

Zakaj bi morali jesti več čebule: skromna zelenjava skriva presenetljive zdravilne moči

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali jesti več čebule: skromna zelenjava skriva presenetljive zdravilne moči

Zakaj vas zima vleče k sladkarijam? Kriv je mineral, ki ga ima premalo kar polovica Evropejcev

Dobro je vedeti

Zakaj vas zima vleče k sladkarijam? Kriv je mineral, ki ga ima premalo kar polovica Evropejcev

Jogurt z medom na tešče: navada, ki jo priporoča vse več strokovnjakov

Zdravje, lepota

Jogurt z medom na tešče: navada, ki jo priporoča vse več strokovnjakov

Fige + oljčno olje: starodavna kombinacija, ki ji moderna znanost vse bolj pritrjuje

Dobro je vedeti

Fige + oljčno olje: starodavna kombinacija, ki ji moderna znanost vse bolj pritrjuje

Stara ljudska modrost: zakaj so naši predniki v popek dajali alkohol?

Dobro je vedeti

Stara ljudska modrost: zakaj so naši predniki v popek dajali alkohol?

Ena paprika na dan: zakaj ta pisana zelenjava skriva več vitaminov kot pomaranča in kaj to pomeni za vaše zdravje

Dobro je vedeti

Ena paprika na dan: zakaj ta pisana zelenjava skriva več vitaminov kot pomaranča in kaj to pomeni za vaše zdravje

Zakaj bi morali vsak drugi dan pomočiti noge v mrzlo vodo? Odgovor vas bo presenetil

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak drugi dan pomočiti noge v mrzlo vodo? Odgovor vas bo presenetil

Mrzla voda: osvežitev, ki ji ne zaupamo dovolj – kaj se dogaja z vašo prebavo in odpornostjo?

Dobro je vedeti

Mrzla voda: osvežitev, ki ji ne zaupamo dovolj – kaj se dogaja z vašo prebavo in odpornostjo?

Kivi vas alergizira? Tega niste pričakovali od sadeža, ki velja za prehransko bombo

Dobro je vedeti

Kivi vas alergizira? Tega niste pričakovali od sadeža, ki velja za prehransko bombo

Sladoled proti gripi: stara babičina modrost v novem oklepu

Dobro je vedeti

Sladoled proti gripi: stara babičina modrost v novem oklepu

Ko zbolite, telo namerno ugasne apetit – in to je pravzaprav njegova tajna obrambna strategija

Zdravje, lepota

Ko zbolite, telo namerno ugasne apetit – in to je pravzaprav njegova tajna obrambna strategija

Sedite cel dan, jeste hitro hrano in pozabljate na spanje? Vaš imunski sistem vas tiho kaznuje

Dobro je vedeti

Sedite cel dan, jeste hitro hrano in pozabljate na spanje? Vaš imunski sistem vas tiho kaznuje

Sončnična semena za znižanje krvnega tlaka: napitek iz ene same sestavine, ki ga poznajo le redki

Dobro je vedeti

Sončnična semena za znižanje krvnega tlaka: napitek iz ene same sestavine, ki ga poznajo le redki

Domači napitek iz limone, česna in ingverja, ki ga imunologinja priporoča vsako jutro

Zdravje, lepota

Domači napitek iz limone, česna in ingverja, ki ga imunologinja priporoča vsako jutro

Ko sladoled postane zdravilo: recept z ingverjem in vitaminom C za krepitev imunskega sistema

Zdravje, lepota

Ko sladoled postane zdravilo: recept z ingverjem in vitaminom C za krepitev imunskega sistema

Morska sol: več kot začimba – zakaj jo strokovnjaki priporočajo za kožo, lase, pljuča in imunski sistem

Dobro je vedeti

Morska sol: več kot začimba – zakaj jo strokovnjaki priporočajo za kožo, lase, pljuča in imunski sistem

Bela, a zlata: zakaj nutritivna bomba po imenu cvetača zasluži mesto na vašem krožniku vsak dan

Zdravje, lepota

Bela, a zlata: zakaj nutritivna bomba po imenu cvetača zasluži mesto na vašem krožniku vsak dan

Kava, sok in mlečni izdelki med prehladom – kaj od tega vas bo prisililo v daljše bolniško?

Dobro je vedeti

Kava, sok in mlečni izdelki med prehladom – kaj od tega vas bo prisililo v daljše bolniško?

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014