Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ali veste, kaj vam primanjkuje, če vam smrdijo noge?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Ali veste, kaj vam primanjkuje, če vam smrdijo noge?

Vsako telo oddaja vonjave, kar je normalno in tega ni mogoče preprečiti. Lahko le omilite vonj in to zelo enostavno.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Osebe, ki se zavedajo, da njihovo telo oddaja močne vonjave, so pogosto bolj zaprte, imajo težave z vključevanjem v družbo, pa tudi v službi so manj uspešne. Še huje pa je s tistimi, ki se tega ne zavedajo. Neprijetne vonjave so lahko tudi znak zdravstvenih težav. Lahko gre za težave z želodcem, glivične infekcije, bolezni jeter ...

Seveda je najučinkovitejši recept proti vonjavam dosledna osebna higiena. Nosite bombažna oblačila. Ne nosite dvakrat istih oblačil.



A tisti, ki imajo težave z vonjavami, večinoma ne vedo, da je za vse kriv cink.

Nepravilna prehrana je glavni razlog za neprijetne vonjave. Telo potrebuje cink, ker je ključen element pri razstrupljanju telesa. Zato je dobro jesti hrano, ki je bogata s cinkom. Izogibajte se hitri, ulični hrani, ne jejte mastne hrane. Izogibajte se alkoholu, kofeinu, kumini in česnu.

Cink je super junak med minerali. Pomaga pri presnovi, pomaga pri celjenju, obnavlja tkiva, potreben je za delovanje mišic, obnovo kosti, rast encimov, hormonov ...

Največ cinka je v morski hrani, divjačini, perutnini, govedini, teletini, jajcih, mlečnih izdelkih, temni čokoladi, rjavem in divjem rižu, ajdi, gobah, sezamovem maslu ... Veliko cinka je tudi v oreščkih, ovsenih otrobih, stročnicah, bučnih semenih ...

Zelo pomembno je, da na dan pojeste vsaj 15 mg cinka. S tem boste poskrbeli za imunski sistem, lažje se boste ubranili pred prehladi, degeneracijo rumene pege, rane se bodo hitreje celile.
vkj


Cink za zdravje
Neprijetne vonjave
Osebna higiena
Pomembnost cinka
Prehrana za zdravo telo






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
Zdravje, lepota
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Začimba, ki povsem zatre apetit
Dobro je vedeti
Začimba, ki povsem zatre apetit
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti
Je solata lahko obrok?
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor