Rubrika:

Recepti

Čokoladni kolač iz dveh sestavin

Predstavljamo vam kandidata, ki bi lahko postal vaša priljubljena sladica: zato, ker je dober, enostaven in iz samo dveh sestavin.

Članek je bil ustvarjen leta 2015, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Sestavine:

4 jajca
240 gramov čokolade

Priprava:

Najprej ločite rumenjake od beljakov. V posodi stopite čokolado, ki ji dodate rumenjake. Oboje dobro premešajte. V drugi posodi iz beljakov naredite sneg. ko je sneg dovolj trd med mešanjem zelo počasi dodajajte zmes rumenjakov in čokolade. Pazite, da beljak pri tem izgubi čim manj volumna. Polj previdno boste to delali, bolj rahel in slasten bo kolač.

Ko dobite gladko zmes, jo prelijte v pekač in 30 do 40 minut pecite pri 180 stopinjah Celzija. Pri tem naj vas ne skrbi, če se bo kolač med peko rahlo sesedel.

Postrezite ohlajenega in narezanega na kocke.

Kolač je brez glutena in pripravljen po LCHF (manj ogljikovih hidratov, več maščobe).

Bis

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Dobro je vedeti

Jogurtna solata z melancani

Zdrava, hranljiva in sitostna solata, ki je lahko skupaj s polnozrnatim kruhom odličen nadomestek za večerjo

VEČ >

Dobro je vedeti

Čebulni čaj rešuje veliko skrivnosti

VEČ >

Dobro je vedeti

Čaji za pospeševanje metabolizma

VEČ >

Dobro je vedeti

Ko jetra ne zmorejo dnevnih nalog

VEČ >

Dobro je vedeti

Kako koruzo pravilno skuhati

VEČ >

	Zanimivosti Koliko pred spanjem je dobro jesti večerjo
	Zdravje, lepota 5 preprostih receptov proti 5 boleznim
	Dobro je vedeti Je res, da mraz vpliva na naše sklepe?
	Dobro je vedeti Hrana, ki nas ščiti pred vnetjem pljuč

	Zdravje, lepota Kako se ubraniti pred napadi virusov
	Dobro je vedeti Sredi zime je vedno čas za sok rdeče pese
	Zdravje, lepota Kaj se zgodi, ko zmešate cimet in limono?
	Dobro je vedeti Hrana, ki povzroča mozolje
	Dobro je vedeti Napitek, ki vas bo zbudil hitreje kot kava

	Zanimivosti Ali onesnažen zrak res redi?
	Dobro je vedeti 5 mitov o zdravi hrani, ki ne držijo
	Dobro je vedeti Recept za lešnikovo mleko, ki ga naredite sami
	Dobro je vedeti Ali veste, kateri so prvi simptomi raka, ki se najprej kažejo na rokah?
	Dobro je vedeti Kaj narediti z vodo v kateri ste kuhali fižol?

	Zdravje, lepota Poln kozarec zdravja - banana in blitva
	Dobro je vedeti Kdaj ste bili nazadnje na razstrupljevalni dieti?
	Dobro je vedeti Jedo ga stoletniki
	Dobro je vedeti Izjemna moč origanovega čaja
	Dobro je vedeti Kaj oblika zadnjice pove o vašem zdravju?
	Dobro je vedeti Vesta, kakšen je rok trajanja za kuhana jajca?