Zdravje, zdrava prehrana, hujšanje, recepti, nasveti | Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Ko paprika postane zvezda: preprost recept, ki si ga boste zapomnili

Ko paprika postane zvezda: preprost recept, ki si ga boste zapomnili

Špagete brez moke? Ja, res - in brez glutena ter ogljikovih hidratov, gotove v 15 minutah

Špagete brez moke? Ja, res - in brez glutena ter ogljikovih hidratov, gotove v 15 minutah

Beljakovinska dieta: zakaj so jo milijoni izbrali za svojo?

Dobro je vedeti

Beljakovinska dieta: zakaj so jo milijoni izbrali za svojo?

Možgani so 60 % maščoba – zakaj smo jo pol stoletja brez razloga preganjali s krožnika?

Zdravje, lepota

Možgani so 60 % maščoba – zakaj smo jo pol stoletja brez razloga preganjali s krožnika?

Maščobe kot zdravilo? Znanost rehabilitira to, kar smo desetletja obsojali

Dobro je vedeti

Maščobe kot zdravilo? Znanost rehabilitira to, kar smo desetletja obsojali

Ko fritata postane kosilo: sočna različica z mletim mesom, ki jo spečete v eni sami ponvi

Ko fritata postane kosilo: sočna različica z mletim mesom, ki jo spečete v eni sami ponvi

Od Byrona do banan: kako so nas 200 let norčevale diete, ki so spremenile svet

Dobro je vedeti

Od Byrona do banan: kako so nas 200 let norčevale diete, ki so spremenile svet

Sladkor brez slabe vesti: eritritol ima ničelni glikemični indeks, deluje kot antioksidant in pomaga v boju s kandido

Dobro je vedeti

Sladkor brez slabe vesti: eritritol ima ničelni glikemični indeks, deluje kot antioksidant in pomaga v boju s kandido

LCHF z zeleno plazjo: kako meso in zelena zelenjava skupaj očistita telo?

Zdravje, lepota

LCHF z zeleno plazjo: kako meso in zelena zelenjava skupaj očistita telo?

Ko kruh ni več kruh: štruca iz samih semen, brez moke, jajc in sladkorja

Ko kruh ni več kruh: štruca iz samih semen, brez moke, jajc in sladkorja

Skrivnost kremne bučne juhe: zakaj jo je treba najprej speči v pečici

Skrivnost kremne bučne juhe: zakaj jo je treba najprej speči v pečici

Pečena cvetača v začinjeni marinadi: recept, ki vas bo navdušil – tudi če zelenjave ne marate

Pečena cvetača v začinjeni marinadi: recept, ki vas bo navdušil – tudi če zelenjave ne marate

Sladka past v vaši shrambi: zakaj je koruzni sirup v živilih ena najbolj spornih sestavin za vaše zdravje

Dobro je vedeti

Sladka past v vaši shrambi: zakaj je koruzni sirup v živilih ena najbolj spornih sestavin za vaše zdravje

LCHF: rešitev ali past? Kaj pravijo raziskave o priljubljenem načinu prehranjevanja z manj ogljikovimi hidrati

Dobro je vedeti

LCHF: rešitev ali past? Kaj pravijo raziskave o priljubljenem načinu prehranjevanja z manj ogljikovimi hidrati

Paprike, napolnjene s skuto: preprosta jed, ki navduši z barvami in okusom

Paprike, napolnjene s skuto: preprosta jed, ki navduši z barvami in okusom

Ko cvetača postane testo: pica brez glutena, ki bo presenetila vse

Zdravje, lepota

Ko cvetača postane testo: pica brez glutena, ki bo presenetila vse

Zelenjava, ki se speče sama: recept za lahek pladenj iz pečice, ki je brez glutena in primeren za LCHF

Zelenjava, ki se speče sama: recept za lahek pladenj iz pečice, ki je brez glutena in primeren za LCHF

Brokoli iz pečice: preprost recept, ki bo postal vaš novi najljubši

Brokoli iz pečice: preprost recept, ki bo postal vaš novi najljubši

Rižota brez riža: cvetača, ki vas bo presenetila na krožniku

Rižota brez riža: cvetača, ki vas bo presenetila na krožniku

Solata, ki odžeja in odteče: pečen paradižnik, avokado in tuna za poletje brez zatečenih gležnjev

Solata, ki odžeja in odteče: pečen paradižnik, avokado in tuna za poletje brez zatečenih gležnjev

Finka je v 10 mesecih izgubila 23 kg – brez štetja kalorij in strogih diet

Zdravje, lepota

Finka je v 10 mesecih izgubila 23 kg – brez štetja kalorij in strogih diet

Ko hladilnik govori: omleta s hrustljavo pečeno zelenjavo, ki reši vsak dan

Ko hladilnik govori: omleta s hrustljavo pečeno zelenjavo, ki reši vsak dan

Bučke sosede? Iz njih naredite hrustljave polpete brez glutena, ki jih boste ponovili čez teden

Bučke sosede? Iz njih naredite hrustljave polpete brez glutena, ki jih boste ponovili čez teden

Piščanec z zelenjavo: zapecite večerjo, ki je skoraj skuhala sama sebe

Piščanec z zelenjavo: zapecite večerjo, ki je skoraj skuhala sama sebe

Bučke, ki niso dolgočasne: poletna jed v 20 minutah, ki vas bo presenetila

Bučke, ki niso dolgočasne: poletna jed v 20 minutah, ki vas bo presenetila

Zelenjava v vlogi čipsa: ohrovt, ki hrusta kot iz vrečke, a brez slabe vesti

Zelenjava v vlogi čipsa: ohrovt, ki hrusta kot iz vrečke, a brez slabe vesti

Ko hrana postane orodje: kdo res odloča o tem, kaj jemo?

Dobro je vedeti

Ko hrana postane orodje: kdo res odloča o tem, kaj jemo?

Babičin ocvrti bezeg po novem: brez glutena, a z vso nostalgijo

Babičin ocvrti bezeg po novem: brez glutena, a z vso nostalgijo

Dva sestavini, deset minut in zajtrk je postrežen: avokado s pečenim jajcem, ki bo navdušil

Dva sestavini, deset minut in zajtrk je postrežen: avokado s pečenim jajcem, ki bo navdušil

Kokosove ladice v čokoladi: sladica brez sladkorja in glutena, ki jo naredite brez pečice

Kokosove ladice v čokoladi: sladica brez sladkorja in glutena, ki jo naredite brez pečice

Ko špinača z vrta sreča mesne kroglice: zapečena zloženka, ki vas bo presenetila

Ko špinača z vrta sreča mesne kroglice: zapečena zloženka, ki vas bo presenetila

Paprika, napolnjena s poletjem: preprost recept brez glutena, ki reši vroč dan

Paprika, napolnjena s poletjem: preprost recept brez glutena, ki reši vroč dan

Ko zmanjka paradižnika: sataraš iz bučk je pripravljen v 10 minutah vas bo prijetno presenetil

Ko zmanjka paradižnika: sataraš iz bučk je pripravljen v 10 minutah vas bo prijetno presenetil

Zlate lanene štručke, ki jih spečete v 20 minutah: brez glutena, brez skrbi

Zlate lanene štručke, ki jih spečete v 20 minutah: brez glutena, brez skrbi

Piščančji medaljoni v kokosovi skorjici: hrustljava ideja za LCHF jedilnik

Piščančji medaljoni v kokosovi skorjici: hrustljava ideja za LCHF jedilnik

Polnjene bučke z žara: recept, ki izgine s pladnja prvi

Polnjene bučke z žara: recept, ki izgine s pladnja prvi

Špageti brez moke: bučke, ki vas ne bodo zredile

Špageti brez moke: bučke, ki vas ne bodo zredile

Tri sestavine, ena ploščica: domači energijski zalogaj, ki ga kupljeni nikoli ne bodo premagali

Tri sestavine, ena ploščica: domači energijski zalogaj, ki ga kupljeni nikoli ne bodo premagali

Avokadov čolniček s tuno: recept, ki bo prepričal celo tiste, ki se avokadu izogibajo

Avokadov čolniček s tuno: recept, ki bo prepričal celo tiste, ki se avokadu izogibajo

Cvetača kot kralj lonca: kremna LCHF enolončnica, ki vas bo prepričala, da krompirja sploh ne pogrešate

Cvetača kot kralj lonca: kremna LCHF enolončnica, ki vas bo prepričala, da krompirja sploh ne pogrešate

Zelenjavna juha, ki jo skuhate v 15 minutah – in naredi natanko tisto, kar mora

Zelenjavna juha, ki jo skuhate v 15 minutah – in naredi natanko tisto, kar mora

Ko brokolij sreča jetrca v slanini: enolončnica, ki dokaže, da je LCHF vse prej kot dolgočasno

Ko brokolij sreča jetrca v slanini: enolončnica, ki dokaže, da je LCHF vse prej kot dolgočasno

Ohrovt, govedina in popečen paradižnik v eni skodelici – enolončnica, ki dokazuje, da je LCHF vse prej kot dolgočasno

Ohrovt, govedina in popečen paradižnik v eni skodelici – enolončnica, ki dokazuje, da je LCHF vse prej kot dolgočasno

Bučke in klobasa v eni posodi: LCHF enolončnica, ki vas bo presenetila

Bučke in klobasa v eni posodi: LCHF enolončnica, ki vas bo presenetila

Ohrovt kot zvezdnik: ko zelenjavni list postane sočen zvitke v pečici

Ohrovt kot zvezdnik: ko zelenjavni list postane sočen zvitke v pečici

Jejte maščobo, shujšajte: LCHF metoda, ki obrne prehransko logiko na glavo

Dobro je vedeti

Jejte maščobo, shujšajte: LCHF metoda, ki obrne prehransko logiko na glavo

Pomladanska juha z eksotičnim preobratom: kokosovo mleko popelje zelenjavo na povsem novo raven

Pomladanska juha z eksotičnim preobratom: kokosovo mleko popelje zelenjavo na povsem novo raven

Polpeti brez kruha? Z oopsie kruhki še boljši – in brez glutena!

Polpeti brez kruha? Z oopsie kruhki še boljši – in brez glutena!

Ko enolončnica postane umetnost: LCHF juha s koromačem in ingverjem, ki jo skuhate danes in pojeste jutri

Ko enolončnica postane umetnost: LCHF juha s koromačem in ingverjem, ki jo skuhate danes in pojeste jutri

Ko LCHF postane žlica užitka: kremna juha iz blitve, ki bo spremenila vaš pogled na zdravo prehranjevanje

Ko LCHF postane žlica užitka: kremna juha iz blitve, ki bo spremenila vaš pogled na zdravo prehranjevanje

Pire iz cvetače: zelenjavna prevara, ki jo boste raje jedli kot pravi krompirjev pire

Pire iz cvetače: zelenjavna prevara, ki jo boste raje jedli kot pravi krompirjev pire

Kokosov narastek brez glutena: sladica, ki jo zmešaš v petih minutah

Kokosov narastek brez glutena: sladica, ki jo zmešaš v petih minutah

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014