Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ste že slišali za majonezo brez jajc?
Rubrika:

Recepti

Ste že slišali za majonezo brez jajc?

Predstavljamo vam alternativni recept za majonezo brez jajc. Primerna je za vegane in vse, ki se prehranjujete po LCHF


Članek je bil ustvarjen leta 2020, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Sestavine:
  • 1/2 skodelice kokosovega masla (če ga nimate, ga lahko sami naredite iz kokosove moke)
  • 1/2 skodelice tople vode
  • 1/4 skodelice oljčnega olja
  • 3 do 4 stroke česna
  • sol
Priprava:

Najpomembnejši element majoneze brez jajc je kokosovo maslo. To nikakor ni kokosovo olje, pač pa gre za pire iz mesa kokosa, kar lahko tudi sami naredite iz kokosove moke.



Kokosovo maslo naredite tako, da za vsaki skodelici moke dodate žlico kokosovega olja. Vse skupaj dajte v mešalnik in bodite potrpežljivi, saj bo zmes začela dobivati gladko strukturo šele po 5 do 10 minutah miksanja, včasih pa lahko traja tudi do 20 minut (odvisno od kvalitete sestavin, ki jih uporabite).

Kupljeno kokosovo maslo je narejeno na isti način, le da je v trgovini vsaj enkrat dražje, kot če si ga pripravite doma.

Majonezo brez jajc pripravite tako, da vse sestavine dajte v mešalnik in vse skupaj dobro in pri največji hitrosti zmešajte v gladko zmes, kar lahko traja več minut. Potem pustite, da se mešanica ohladi na sobno temperaturo.

Če boste majonezo brez jajc hranili v hladilniku, se lahko strdi, a na sobni temperaturi spet postane tekoča. Zato ni nič narobe, če jo hranite v hladilniku, le pravočasno jo segrejte preden jo postrežete.
vkj


Kokosovo maslo
LCHF prehrana
Majoneza brez jajc
Priprava majoneze
Recept za vegane












Je sok limete primerljiv z limoninim?
Dobro je vedeti
Je sok limete primerljiv z limoninim?
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Zdravje, lepota
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Zdravje, lepota
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Dobro je vedeti
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Dobro je vedeti
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Dobro je vedeti
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Zdravje, lepota
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
Zdravje, lepota
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Dobro je vedeti
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Dobro je vedeti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
6 živil za čiščenje organizma
Dobro je vedeti
6 živil za čiščenje organizma
Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja
Zdravje, lepota
Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Zdravje, lepota
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
Dobro je vedeti
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Dobro je vedeti
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
Dobro je vedeti
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor