Rubrika:
Recepti
Kivijev Raffaello
Obstaja veliko alternativ priljubljenih kokosovih kroglic. Za tokratne potrebujete samo 3 sestavine.
Članek je bil ustvarjen leta 2016, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Raffaello kokosove kroglice so poznane po celem svetu, še bolj priljubljene pa so njihove alternativne nizkokalorične izpeljanke, kakršne so te s kivijem. Kako jih pripraviti?
Sestavine:
Uporabite samo zrele kivije. Najprej jih olupite, narežite na četrtine in jih dajte v mešalnik. Dodajte še med in kokos in mešajte, dokler ne dobite gladke zmesi. Nato iz tako pripravljene mase oblikujete kroglice v velikosti orehov, po želji pa jih lahko še povaljate v kokosu in jih nato za dve uri postavite v hladilnik.
Če želite na sredini uporabiti lešnik, ali mandelj, vam priporočamo, da zrnca za 24 ur namočite v vodi, da se bodo zmehčala. Tako bodo kokosove kroglice s presenečenjem na sredini še okusnejše in predvsem manj trde.
Recept je pripravljen po LCHF.
Sestavine:
- 150 gramov kokosovih kosmičev
- 3 kiviji
- 3 žlice medu
Uporabite samo zrele kivije. Najprej jih olupite, narežite na četrtine in jih dajte v mešalnik. Dodajte še med in kokos in mešajte, dokler ne dobite gladke zmesi. Nato iz tako pripravljene mase oblikujete kroglice v velikosti orehov, po želji pa jih lahko še povaljate v kokosu in jih nato za dve uri postavite v hladilnik.
Če želite na sredini uporabiti lešnik, ali mandelj, vam priporočamo, da zrnca za 24 ur namočite v vodi, da se bodo zmehčala. Tako bodo kokosove kroglice s presenečenjem na sredini še okusnejše in predvsem manj trde.
Recept je pripravljen po LCHF.
Erika Volk
Alternativne kokosove kroglice
Kivijevi kokosovi kroglice
LCHF recept kokosove kroglice
Nizkokalorične kokosove kroglice
Raffaello kokosove kroglice
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
3 nasveti, ki vas bodo presenetili, kako uporabiti peteršilj
Peteršilj ima veliko vitaminov, mineralov in antioksidantov, le pametno in pravilno ga moramo uporabiti, pa že dela čudeže.
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi v telesu, če zadržujete veliko potrebo?
VEČ >
Dobro je vedeti
7 znakov nizkega testosterona, ki jih ne smete prezreti
VEČ >
Dobro je vedeti
3 težave, ki jih bučna semena z lahkoto premagajo
VEČ >
Dobro je vedeti
Rak trebušne slinavke: 8 simptomov, ki jih ne smete prezreti
VEČ >
Dobro je vedeti
Ves svet je šokiran, kaj zmore bakrena posoda
Danes vemo, da je voda, ki je bila več kot 16 ur v plastični embalaži, lahko nevarna. Le redki pa vedo, da postane voda v bakreni posodi bolj čista.
VEČ >
Zdravje, lepota
Kefir + pesa = minus 5 kg
VEČ >
Zdravje, lepota
Napitek, ki nadomesti obrok in poteši lahkoto
VEČ >
Zanimivosti
Zakaj bazeni smrdijo po kloru?
VEČ >
Dobro je vedeti
Nas sladoled in pivo res hladita? Ne!
VEČ >
