Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Dve sestavini, tisoč let tradicije: stara kombinacija hrena in kisa, ki pozimi odžene sinuse in glavobole
Datum: 22.11.2025 - Rubrika: Dobro je vedeti

Dve sestavini, tisoč let tradicije: stara kombinacija hrena in kisa, ki pozimi odžene sinuse in glavobole

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Hren velja v ljudski medicini za naravni antibiotik za dihala – inhalacija mešanice naribanega hrena in vinskega kisa je preprost domači pripomoček za lajšanje zamašenih sinusov in glavobolov.


Hladne jesenske in zimske dneve boste brez skrbi preživljali, če boste redno inhalirali neverjetno mešanico, katere moč so poznali že stari Grki. Ta recept je namreč star več tisoč let in ravno zato, ker je preprost in naraven, je bil v zadnjih desetletjih pozabljen.

Če so Kitajci imeli tigrovo mast, ki odpira dihalne poti, smo v Evropi poznali učinkovitejše in preprostejše zdravilo, ki je sestavljeno iz samo dveh sestavin. Največkrat so ljudski zdravilci ta pripravek uporabljali za zdravljenje vnetih sinusov in kroničnih glavobolov, zelo uspešen pa je bil tudi pri gripah, prehladih in zamašenem nosu (to je v današnjem času suhih prostorov zaradi centralne kurjave še kako pogost pojav).

Sestavine:
  • 1/2 kilograma sveže naribanega hrena
  • 1/2 litra domačega vinskega kisa
Priprava:

Najboljše da uporabite kozarec za vlaganje. Hren najprej naribajte in ga prelijte s pol litra domačega vinskega kisa. Kozarec dobro zaprite in za 10 dni postavite v prostor s sobno temperaturo in naj ne bo preveč izpostavljen soncu. Vsak dan kozarec dobro pretresite. Lahko tudi večkrat na dan. Po 10 dneh, je zdravilo pripravljeno.

Če želite zdraviti sinuse, potem vsak dan vsaj za 5 minut vdihavajte hlape te mešanice. Čez glavo se pokrijte z brisači in poskusite dihati umirjeno in čim bolj globoko.

Če želite zdraviti glavobole, potem brisačo namočite s to mešanico in si jo čez noč dajte na čelo oziroma obolelo mesto.

Zapomnite pa si še en starogrški pregovor: redkev je vredna teže svinca, rdeča pesa je vredna teže srebra, hren pa teže zlata.

Naj dodamo še to, da je inhaliranje hrena in vinskega kisa zelo dobra preventivna zaščita pred boleznimi zimskega časa.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


inhaliranje hrena
naravna zdravila
zdravilna kombinacija
zdravljenje sinusov
zimske bolezni






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Breussova dieta: 42 dni zelenjavnega soka namesto kemoterapije – kontroverzna metoda, ki deli medicinsko stroko
Zanimivosti
Breussova dieta: 42 dni zelenjavnega soka namesto kemoterapije – kontroverzna metoda, ki deli medicinsko stroko
Sadje je zdravo – a ga morate znati jesti, da ne pretiravate s sladkorjem
Dobro je vedeti
Sadje je zdravo – a ga morate znati jesti, da ne pretiravate s sladkorjem
Koruza: poletna superživila, ki jo podcenjujemo
Zdravje, lepota
Koruza: poletna superživila, ki jo podcenjujemo
Agavin sirup: sladkejši od medu, a z nizkim glikemičnim indeksom – ali je res boljša izbira?
Dobro je vedeti
Agavin sirup: sladkejši od medu, a z nizkim glikemičnim indeksom – ali je res boljša izbira?
Kefir in lanena moka: stara kombinacija, ki jo mnogi prisegajo na podporo zdravemu črevesju
Zdravje, lepota
Kefir in lanena moka: stara kombinacija, ki jo mnogi prisegajo na podporo zdravemu črevesju
Mleko in zdravila: kombinacija, ki jo marsikdo podcenjuje
Dobro je vedeti
Mleko in zdravila: kombinacija, ki jo marsikdo podcenjuje
Pozabite na kravje mleko: ovseno naredite doma z dvema sestavinama in pijte cel liter na dan
Dobro je vedeti
Pozabite na kravje mleko: ovseno naredite doma z dvema sestavinama in pijte cel liter na dan
En rez, ki vse spremeni: skrivnost za krompir, ki bo z mize izginil prej, kot se bo shladil
Dobro je vedeti
En rez, ki vse spremeni: skrivnost za krompir, ki bo z mize izginil prej, kot se bo shladil
Katero sadje zniža krvni sladkor? Znanost ima jasen odgovor
Dobro je vedeti
Katero sadje zniža krvni sladkor? Znanost ima jasen odgovor
Zjutraj na tešče: ta zelenični smoothie s tremi sestavinami podpira prebavo, razstrupljanje in hujšanje
Zdravje, lepota
Zjutraj na tešče: ta zelenični smoothie s tremi sestavinami podpira prebavo, razstrupljanje in hujšanje


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor