Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Telo ve prej kot vi: 6 simptomov sladkorne bolezni, ki jih večina spregleda
Datum: 7.9.2023 - Rubrika: Dobro je vedeti

Telo ve prej kot vi: 6 simptomov sladkorne bolezni, ki jih večina spregleda

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Utrujenost, krči v nogah ali srbeča koža so lahko tihi opozorilni znaki sladkorne bolezni – prepoznajte jih pravočasno, preden bolezen uide nadzoru.


1. Spremembe na urinu
Eden od najbolj pomembnih simptomov diabetesa je sprememba barve urina. Če opazite, da ima vaš urin dlje časa neobičajno barvo, obiščite zdravnika, da naredi test za hiperglikemijo. Le on lahko potrdi ali ovrže diagnozo sladkorne bolezni.

2. Utrujenost
Če ste zadnje čase bolj utrujeni in žejni, kot običajno, lahko spremembo pripišete preveč dela ali pomanjkanju spanja. Če ni nič od tega, se lahko za tem skriva tudi sladkorna. Bodite pozorni še posebej, če se ta problem ponavlja več dni.

3. Krči v nogah
Če vas v noge pogosto grabijo krči, ali pa se krči pojavijo ob neobičajnih kretnjah, je tudi to lahko pomembne znak, ki kaže na sladkorno. Krči v nogah so pogosto prvi znak, da z vašim zdravjem ni vse v redu.

4. Povečan apetit
Pretirana lakota in neizmerno velik apetit spadata med znake sladkorne. Če poleg tega še hujšate, je alarm toliko večji. Pazite, kaj jeste.

5. Otekle oči
Otekle oči so viden znak povišanega krvnega sladkorja. Sicer vam lahko oči otečejo, če ste prejšnji dan popili veliko koktailov. Če pa vam oči pogosto zatekajo brez znanih vzrokov, morate pomisliti tudi na sladkorno.

6. Težave s kožo
Srbeča koža je znak bolezni kože ali sladkorne. Če vas srbi in boli koža okoli vratu ali pod pazduho, koža pa ne kaže znakov drugih obolenj, je to lahko zaradi težav s sladkorjem v krvi.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


apetit
sladkorna
urin






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Sladkor je nova maščoba – a kaj je nova alternativa sladkorju?
Dobro je vedeti
Sladkor je nova maščoba – a kaj je nova alternativa sladkorju?
Začimba iz vaše kuhinje, ki žuželkam pokvari dan: lovorjev list dela čudeže
Dobro je vedeti
Začimba iz vaše kuhinje, ki žuželkam pokvari dan: lovorjev list dela čudeže
Suha usta: telesu všečna malenkost ali tihi glasnik resnejših težav?
Dobro je vedeti
Suha usta: telesu všečna malenkost ali tihi glasnik resnejših težav?
Štiri živila, ki jih za zajtrk raje ne bi smeli jesti – čeprav jih milijoni jedo vsak dan
Dobro je vedeti
Štiri živila, ki jih za zajtrk raje ne bi smeli jesti – čeprav jih milijoni jedo vsak dan
4 sestavine in en kozarec zvečer: napitek iz ingverja, kumarice, peteršilja in limone, ki podpira presnovo
Dobro je vedeti
4 sestavine in en kozarec zvečer: napitek iz ingverja, kumarice, peteršilja in limone, ki podpira presnovo
Parmezan, žele in pivo: živila, za katera ste mislili, da so vegetarijanska, pa niso
Dobro je vedeti
Parmezan, žele in pivo: živila, za katera ste mislili, da so vegetarijanska, pa niso
Jeste paradižnik brez olja? Telo tega skoraj ne opazi ...
Dobro je vedeti
Jeste paradižnik brez olja? Telo tega skoraj ne opazi ...
Hrana, ki povzroča stres: 7 živil, ki jih morda jeste vsak dan in vam kradejo mir
Zdravje, lepota
Hrana, ki povzroča stres: 7 živil, ki jih morda jeste vsak dan in vam kradejo mir
Žlička riža in žlička kisa: stara japonska navada, ki jo danes preučuje tudi znanost
Zdravje, lepota
Žlička riža in žlička kisa: stara japonska navada, ki jo danes preučuje tudi znanost
Zakaj spite kot polž in se zjutraj zbujate utrujeni?
Dobro je vedeti
Zakaj spite kot polž in se zjutraj zbujate utrujeni?


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor