Lanena semena in kefir: dve sestavini, ki v treh tednih spremenita vaše črevesje

Ali ste vedeli, da gre v 70 letih skozi naš prebavni trakt približno 100.000 kilogramov hrane in 40.000 litrov tekočine. Pri tem se v trebuhu ustvari za 15 kilogramov fekalij in drugih strupenih snovi. Seveda vse to obremenjuje naš organizem, zastruplja kri in povzroča nepopravljivo škodo.

Ali je mogoče to nesnago s klasičnimi metodami klistiranja odstraniti? Ne. Klistiranje namreč deluje zgolj na 40 do 50 centimetrov črevesja, ki pri odraslem človeku meri okrog 8 metrov. Kaj se torej dogaja s preostalim delom črevesja?

Pravzaprav nič. Očistite ga lahko zgolj tako, da sprožite samoočiščevalne procese, kar traja najmanj 3 tedne.

Kako očistiti črevesje?

Zmešajte 1 žlico lanenih semen in 1 dcl kefirja. To jejte namesto zajtrka en teden.

Drugi teden zmešajte dve žlički lanenih semen in 1 dcl kefirja.

Tretji teden zmešajte 3 žličke semen in 1,5 dcl kefirja.

Do kosila poskusite popiti čim več vode. Vsaj liter, če je mogoče, najboljše rezultate pa boste dosegli, če boste pili medeno vodo (nekaj žlic medu raztopite v vodi).

Če boste vztrajali vse tri tedne, se vam bo popravil holesterol, računate lahko tudi z zmanjšanjem teže. Dieta pomaga premagovati čir na želodcu, bolezni sečil, pomaga pri gastritisu ...

Očiščevalno dieto delajte samo enkrat na leto.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.