Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kako skoraj čez noč popraviti krvno sliko?
Rubrika:

Zdravje, lepota

Kako skoraj čez noč popraviti krvno sliko?

Zmanjšan nivo hemoglobina v krvi pomeni manj kisika za celice. Slabokrvnost je tudi v današnjem času pogost pojav. Kako to popraviti?


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Slabokrvnost je v ljudski medicini poznana že stoletja, pa vendar je zmotno razmišljanje, da danes teh težav, kljub pestri izbiri hrane, ni. Pri slabokrvnosti namreč ne gre samo za pomanjkanje vitaminov, tudi uravnotežen nivo mineralov je pomemben, najpomembnejši pa je kisik. Čeprav se sliši neverjetno, a vse pogostejše so težave, ko imajo ljudje "preveč kisika v krvi", kar lahko povzroči podobno reakcijo, kot pri infarktu. Gre za občutek dušenja, poreklo pa je skoraj vedno psihičnega izvora. Pojav "preveč kisika" je pogost pri managerjih, študentih, najnevarnejši in pogost je pri šoferjih ...

Sicer pa je o kisiku v krvi dobro vedeti še nekaj. Kisik je vasodilator in omogoča, da rdeče krvničke, ki pridejo iz maščobe, prodrejo v kapilarne žile. Kisik zato tudi raztaplja maščobe v krvi in tako pomaga srcu pri vzdrževanju krvnega obtoka. Z dovolj kisika smo manj utrujeni.



Kako torej urediti krvno sliko, da bo telo lahko brezhibno delovalo?

Pomagate si lahko s spodnjim pripravkom, ki v ljudski medicini velja za najboljši način za korekcijo krvne slike. Gre za okusno in vitaminov polno mešanico.

Sestavine:
  • 200 ml medu
  • 200 g orehovih jedrc
  • 200 g rozin
  • 2 dcl svežega korenčkovega soka
  • 2 dcl rdeče pese
  • 2 limoni
Priprava:

Limoni naj bosta bio, brez pesticidov na lupini. Odstranite koščice. Limoni skupaj z lupino dajte v mešalnik, nato pa limonino kašo zlijte v litrski steklen kozarec. Nato dodajte med ter prilijte sok korenčka in rdeče pese. Vse skupaj dobro premešajte. Orehe in rozine na grobo zmeljite in potem oboje med mešanjem počasi dodajajte k ostalim sestavinam. Na koncu dobite skoraj kilogram zdrave in okusne mešanice.

Ta pripravek dajte čez noč v hladilnik.

Jemljite po eno žlico pred obrokom, vsak trikrat dnevno, vztrajajte pa vsaj teden dni. V tem času se bo vaša krvna slika zagotovo izboljšala, pa tudi počutili se boste bolje.
vkj


Kisik v krvi
Korekcija krvne slike
Mešanica za izboljšanje krvne slike
Popraviti krvno sliko
Slabokrvnost






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Ali slaba embalaža ogroža varnost hrane?
Dobro je vedeti
Ali slaba embalaža ogroža varnost hrane?
Deli dneva, ko so napadi lakote najhujši
Dobro je vedeti
Deli dneva, ko so napadi lakote najhujši
Vulkan energije in zdravja: špinača s korenčkom
Zdravje, lepota
Vulkan energije in zdravja: špinača s korenčkom
Zakaj so beljakovine ključ do zdravja in energije
Dobro je vedeti
Zakaj so beljakovine ključ do zdravja in energije
Eksotični smuti z izjemnimi lastnostmi
Zdravje, lepota
Eksotični smuti z izjemnimi lastnostmi
Bananina lupina na čelu proti migreni
Dobro je vedeti
Bananina lupina na čelu proti migreni
živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje
Dobro je vedeti
živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Dobro je vedeti
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Zdravje, lepota
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Dobro je vedeti
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Požirek proti raku
Dobro je vedeti
Požirek proti raku
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Dobro je vedeti
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Zdravi holesterol in topi kilograme
Zdravje, lepota
Zdravi holesterol in topi kilograme
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Zdravje, lepota
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Zanimivosti
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Dobro je vedeti
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Zdravje, lepota
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Dobro je vedeti
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Zdravje, lepota
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
Zdravje, lepota
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor