Rubrika:
Zanimivosti
Pečeno mandljevo maslo z banano
Recept, da te kap. Prvič, ker je preprost, in drugič, ker ne nesramno dober.
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Recept za to sladico je preprost in nezahteven. Potrebujete le tri sestavine, sladica pa je pripravljena v 20 minutah.
Sestavine:
Banano po dolžini prerežite na pol in po sredini oblikujte žleb v katerega boste dali mandljevo maslo. Vse skupaj potresite s cimetom in zavijte v aluminijasto folijo. Vse skupaj pecite 15 minut pri 350 stopinjah Celzija (pečico predhodno segrejte).
Te sladice pa se lahko lotite tudi tako, da naredite bananin pire (z vilico stisnite banano) in ga zmešajte skupaj z maslom in cimetom. Iz tako dobljene mase oblikujte majhne kupčke in boste dobili okusne piškotke.
Če želite sladico obogatiti, da je primerna za hranljiv zajtrk, ji dodajte nekaj ovsenih kosmičev. Dovolj bo, da pojeste piškot ali dva in telo bo dobilo dovolj energije, da do popoldneva ne boste občutili lakote.
Pa dober tek.
Sestavine:
- 1 banana
- 1 velika žlica mandljevega masla
- 1/2 žličke cimeta
Banano po dolžini prerežite na pol in po sredini oblikujte žleb v katerega boste dali mandljevo maslo. Vse skupaj potresite s cimetom in zavijte v aluminijasto folijo. Vse skupaj pecite 15 minut pri 350 stopinjah Celzija (pečico predhodno segrejte).
Te sladice pa se lahko lotite tudi tako, da naredite bananin pire (z vilico stisnite banano) in ga zmešajte skupaj z maslom in cimetom. Iz tako dobljene mase oblikujte majhne kupčke in boste dobili okusne piškotke.
Če želite sladico obogatiti, da je primerna za hranljiv zajtrk, ji dodajte nekaj ovsenih kosmičev. Dovolj bo, da pojeste piškot ali dva in telo bo dobilo dovolj energije, da do popoldneva ne boste občutili lakote.
Pa dober tek.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Banana recept
Bananini piškotki
Enostaven recept
Mandljevo maslo sladica
Pečeno mandljevo maslo
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
7 nevarnih živil, ki jih jemo skoraj vsak dan
Tudi v vsakodnevni prehrani srečamo nevarna, celo smrtno nevarna živila. Nevarna so samo , če pretiravamo, a je vseeno dobro poznati skrite nevarnosti.
VEČ >
Dobro je vedeti
Vas lovita gripa in prehlad, kaj storiti?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj povzroča čudovito obarvane vzhode in zahode
VEČ >
Zanimivosti
Kaj se lahko naučimo od mačje (ne)ješčnosti?
VEČ >
Dobro je vedeti
Zdravilen ingver z žlico
VEČ >
Zdravje, lepota
Samo s tremi sestavinami proti najtežjim boleznim
Na svetu ni učinkovitejšega naravnega zdravila proti raku, kot je ta mešanica, vendar le, če kombinirate pravilne sestavine.
VEČ >
Dobro je vedeti
4 stvari, ki povzročajo slab zadah
VEČ >
Dobro je vedeti
Živila, ki najbolje topijo maščobe
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki je zaradi klimatskih sprememb, kmalu več ne bo
VEČ >
Dobro je vedeti
Koliko korakov na dan je koristno za zdravje?
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
